Gesundheit und Fitness

Fachbezogene Faqs: Kokosblütenzucker Vs. Rohrzucker: Was Ist Gesünder?

Expertenmeinung von: Afiya Begum M.Sc in Nutrition and Dietetics · 1.6 years of experience · India Sowohl Kokos- als auch Rohrzucker sind technisch gesehen Zucker, die aus verschiedenen Quellen stammen. Beide sind Süßstoffe, aber Rohrzucker ist süßer als Kokosblütenzucker. Kokosblütenzucker enthält Inulin, das Zuckerspitzen senkt. Der glykämische I...

Weniger Salz im Essen könnte viele Menschenleben retten

In Europa sterben nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) jeden Tag zehntausend Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dies bedeute rund vier Millionen Todesfälle pro Jahr, erklärte WHO-Regionaldirektor Hans Kluge. Er rief die Menschen auf, sich unbedingt salzärmer zu ernähren. Die WHO empfiehlt eine Höchstmenge von fünf Gramm Salz am Tag, also etwa einen Teelöffel. Meist ist das verzehrte Salz in Fertignahrung enthalten. Vier von...

COPD: Die dritthäufigste Todesursache auf der Welt

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (englisch Chronic obstructive pulmonary disease, COPD) die dritthäufigste Todesursache weltweit und verursachte im Jahr 2019 3,3 Millionen Todesfälle. 2020 starben in den Vereinigten Staaten 148.512 Menschen an COPD, während im Vereinigten Königreich schätzungsweise 30.000 Menschen pro Jahr an der Krankheit sterben. COPD ist eine weit verbreitete Erkrankung, und obwohl es derzeit keine Heilung gibt, kann eine Behandlung helfen, das Fortschreiten zu verlangsamen und die Symptome zu kontrollieren. COPD ist aber kein Schicksalsschlag und kann mit einem gesunden Lebensstil durchaus verhindert werden! Also was genau ist jetzt COPD, und wie äußern sich die Symptome? Klicken Sie sich durch diese Galerie und erfahren Sie mehr über diese schwächende und potenziell tödliche Krankheit.

Entzieht die Mikrowelle dem Essen die Nährstoffe?

Kochen verringert im Allgemeinen den Nährwert von Lebensmitteln. Aber um wie viel -  und ist die Mikrowelle so viel schlechter? Mikrowellen sind eine der gängigsten Küchenhilfen. In Minutenschnelle verwandelt sie deine Mahlzeit von gefroren in kochend heiß – und das, ohne den Herd oder Backofen anwerfen zu müssen. Wie der Name schon sagt, funktioni...

Plötzlicher Kindstod: Bis heute kennen wir die Ursachen nicht

Der plötzliche Kindstod (Sudden Infant Death Syndrom, SIDS) ist ein seltenes, aber verheerendes Ereignis, bei dem ein scheinbar gesundes Kind plötzlich, unerwartet und auf ungeklärte Weise stirbt. Die genaue Ursache für SIDS ist nicht bekannt, aber wir wissen, dass bestimmte äußere Stressfaktoren, wie z. B. sich in der Bettwäsche verfangen, das Risiko erhöhen können. Solange jedoch nicht geklärt ist, was den plötzlichen Kindstod tatsächlich verursacht, besteht keine Hoffnung auf eine Heilung. Sehen Sie sich diese Galerie an, um mehr über SIDS und die Suche nach der Ursache zu erfahren.

Olivenöl dürfte vor Tod durch Demenz schützen

Der häufige Konsum von Olivenöl, am besten zumindest sieben Gramm pro Tag, senkt das Risiko, an Demenz zu sterben, um 28 Prozent. Das hat eine große US-Studie mit mehr als 92.000 Teilnehmern und einer Beobachtungszeit von 28 Jahren ergeben. Andere ernährungsbedingte Faktoren zeigten laut den Fachleuten keine Relevanz bezüglich der Todesfälle durch Demenz. Anne-Julie Tessier von der Chan School of Public Health (Boston/Massachusetts) und ihre...

Heilkunde: Der Doktor ist das liebe Vieh

Vom Affen bis zum Schaf: Tiere verschiedenster Art behandeln sich mit Wirkstoffen aus der Natur. Worauf sie zurückgreifen und was das über die Evolution der Selbstmedikation aussagt.

All die wunderbaren Dinge, die Yoga an Ihrem Leben verbessert

Yoga ist in den letzten Jahren zunehmend beliebt geworden. Diese Kombination aus Training und Meditation hat unzählige Anhänger, darunter auch viele Berühmtheiten. Aber was soll eigentlich der Hype? Wie kann Yoga uns wirklich helfen? Werfen Sie einen Blick in die folgende Galerie und lernen Sie 30 Dinge kennen, die sich an Ihrem Leben durch Yoga verbessern lassen.

Entspannung pur: An diesen 30 Orten werden Sie Ruhe finden und meditieren können

Brauchen Sie eine Auszeit vom hektischen Alltag? Suchen Sie nach einem Ort, an dem Sie Stress und Unruhe hinter sich lassen können? Dann haben Sie Glück! Unsere wunderschöne Welt ist voller einfacher, aber wundervoller Orte, an denen Sie entspannen oder meditieren können. Wenn Sie sich in letzter Zeit überlastet gefühlt haben, gönnen Sie sich einen Moment der Ruhe. Die Suche nach Orten der Stille und des Friedens ist einfacher, als Sie denken! Welcher Ort spricht Sie am meisten an? Entdecken Sie die Auswahl und erfahren Sie mehr in unserer Galerie.

Fachbezogene Faqs: Ist Es Sicher, Virgin Kokosöl Jeden Tag Einzunehmen?

Expertenmeinung von: Barbara Cronje Master's degree, Public Health Nutrition · 3 years of experience · South Africa Kokosöl ist ein Pflanzenöl mit einem hohen Rauchpunkt, was bedeutet, dass es bei großer Hitze beständig bleibt. Obwohl Kokosöl ein Pflanzenöl ist, enthält es mehr gesättigte Fette als andere Pflanzenöle und sollte daher eher vermieden...

Umstrittene Ernährungsgewohnheiten - 60 Kilo mit radikaler Diät verloren – Mutter traut sich an die Cambridge-Methode

Weil sie ernsthafte gesundheitliche Auswirkungen hatte, entschied sich eine Mutter für eine radikale Diät. So hat sie nun knapp 60 Kilo verloren und hält ihr neues Gewicht.

Marjoram: Gesundheitstipps Von Ernährungsexperten

Gesundheitstipps von Experten “Jeden Tag Majoran hilft Hormonen und der Verdauung” - Cate Keen, Nutritionist “Majoran auf gekochtes Essen streuen für Süße und Minzegeschmack” - Mantwa Radebe, Nutritionist Mögliche Nebenwirkungen - Livia Dickson Chen MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 Jahre Erfahrung · UK Majoran hat Emmenagogue-Eigenschafte...

Na dann, Prost!: Alkohol trinken ohne Rausch: Ein neues Gel soll es möglich machen

Ein neuartiges Gel soll die gesundheitsschädigende und berauschende Wirkung von Alkohol reduzieren, zumindest lässt das eine Studie an Mäusen vermuten.

Pharmazeutin klärt auf: Wirken zwei Ibuprofen 400 wirklich wie eine 800er-Tablette?

Viele nehmen statt einer rezeptpflichtigen Ibuprofen 800 einfach zwei 400er Tabletten. Doch wirken diese wirklich gleich?

Geistige und psychische Störungen, von denen Sie sicher noch nie etwas gehört haben

Psychische Störungen, die auch als psychiatrische Störungen bezeichnet werden, sind Verhaltens- oder Denkmuster, die eine erhebliche Belastung oder Beeinträchtigung der persönlichen Funktionsfähigkeit verursachen. Es gibt viele von ihnen, und die Anzeichen und Symptome variieren stark zwischen den einzelnen Störungen. Stöbern Sie in der Galerie und erfahren Sie mehr über diese oft missverstandenen Störungen.

Das sollten Sie ab 60 essen

Sich um Ihre Gesundheit zu kümmern, wenn Sie älter werden, kann Ihnen dabei helfen länger fit zu bleiben. Während ein Puzzleteil hierfür ist, aktiv zu bleiben, sollten Sie auch gut essen. Eine Ernährung, die reich an Mineralstoffen, Vitaminen und Nährstoffen ist, könnte Ihnen helfen, Ihr Wohlbefinden zu wahren. Aber wo fangen Sie am besten an? Werfen wir einen Blick auf von der Wissenschaft empfohlene Lebensmittel, die Sie mit über 60 essen sollten.

Koronare Herzkrankheit: Was Ist Es, Und Welche Behandlung Gibt Es

Zusammenfassung Ein Zustand, bei dem die Hauptblutgefäße, die das Herz versorgen, verengt sind. Symptome Symptoms include chest pain and shortness of breath. → Allgemeine Behandlungsoptionen → Fragen, die Sie Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärztin stellen können Ursachen The usual cause is atherosclerosis. Diagnose Die Diagnose wird anhand der Überprüfung de...

Jugendpsychiatrie darf Patienten künftig bis 25 Jahre weiterbehandeln

Die Neuregelung bezieht sich auf Krankheitsbilder, die ihren Ursprung im Kindes- und Jugendalter haben.

Sie haben eh schon alles gesehen: Was Sie Ihrem Arzt nie verheimlichen sollten

Die Suche nach medizinischer Behandlung kann in der Tat ziemlich überwältigend sein. Doch egal, wie peinlich oder ungewöhnlich Ihnen Ihre Symptome erscheinen, Sie sollten wissen, dass Ihr Arzt sie alle schon einmal gesehen hat. Die beste Versorgung zu erhalten, kann auch entmutigend sein, da Sie sich mit bestimmten Situationen auseinandersetzen müssen, die Sie vielleicht sogar davon abhalten, angemessene Hilfe zu suchen. Aber denken Sie immer daran, dass medizinische Fachkräfte dazu da sind, Ihnen zu helfen. Das ist vielleicht leichter gesagt als getan, und da kommt diese Liste gerade recht. Wenn Sie sich entspannen und diese von Ärzten empfohlenen Tipps befolgen, werden Sie die meisten fachlichen Herausforderungen meistern und mehr von Ihren Terminen haben. Sind Sie neugierig geworden? Klicken Sie weiter, um die wichtigsten Tipps zu erfahren.

Fachbezogene Faqs: Wie Wird Boswellia Zur Behandlung Von Morbus Crohn Angewendet?

Expertenmeinung von: Janel Reeves Master of Science in Nutritional Science · 4 years of experience · USA Boswellia wird aus bestimmten Arten von Bäumen gewonnen. Es wird angenommen, dass bestimmte Bestandteile dieser Bäume Entzündungen im Körper reduzieren. Da eine der Hauptursachen für das Ausbrechen von Morbus Crohn Entzündungen sind, kann Boswel...

Vorsicht im Sommer auf dem Feld: Grannen können beim Hund zu Organschäden führen

Grannen können beim Hund zu schlimmen Verletzungen im ganzen Körper führen. Wir verraten dir, wie du die Pflanzen erkennen kannst.

Fachbezogene Faqs: Was Sind Die Gesundheitlichen Vorteile Von Sellerie Und Selleriesaft?

Expertenmeinung von: Toni Tran Bachelor of Science - BS - Dietetics/Dietitian · 1 years of experience · Canada Sellerie und Selleriesaft bestehen hauptsächlich aus Wasser, um die Flüssigkeitszufuhr zu verbessern. Die richtige Flüssigkeitszufuhr hilft, Blutdruck, Körpertemperatur, Gehirnfunktion und Nierengesundheit zu kontrollieren. Selleriesaft li...

Wellness-Horoskop für Stier - 15.05.2024

Stier: hier sind Ihre Prognosen wellness für den Tag aquí son sus predicciones 15.05.2024

Schokolade und andere Lebensmittel, die bald verschwinden könnten

Klimawandel, Krankheiten und andere Faktoren könnten einige unserer Lieblingsspeisen und -getränke auslöschen. Von Bananen bis Kaffee, von Brokkoli bis Wein: Die folgenden Lebensmittel sind in Gefahr.

Bewiesen - darum trinken wir Bier am liebsten kalt

Warmes Bier schmeckt einfach nicht gut. Dafür gibt es jetzt (endlich) sogar einen wissenschaftlichen Nachweis. Bei welcher Temperatur Bier am besten mundet, zeigt jetzt eine Studie der Chinesischen Akademie der Wissenschaften. Demnach richten sich die Chemikalien im Gerstensaft bei fünf Grad Celsius so aus, dass sie den Geschmack verstärken. "Die V...

Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Ist Avocadoöl Gut Für Cholesterin?

Expertenmeinung von: Cassia D Muller Bechelor in Nutrition · 2 years of experience · Brazil Ja, denn Avocado ist reich an einem Molekül namens Beta-Sitosterol, das eine dem Cholesterin ähnliche Struktur hat. Aufgrund dieser Ähnlichkeit konkurriert dieses Molekül mit der Aufnahme von schlechtem Cholesterin im Darm, verringert die Menge an absorbiert...

Alles, was Sie über Slow Living wissen sollten

Slow Living ist ein Lebensstil, der sich auf Entschleunigung und bewusstes Genießen fokussiert. In einer Welt, die auf Geschwindigkeit und Effizienz getrimmt ist, regt uns ein langsamerer Lebensstil dazu an, achtsam zu sein, Qualität der Quantität vorzuziehen und tiefere Beziehungen mit den Menschen, die uns wichtig sind, einzugehen. Indem wir Stress reduzieren und das eigene Wohlbefinden priorisieren, zeigt uns Slow Living eine willkommene Alternative zu der Geschwindigkeit unserer Welt, mit der es so vielen Menschen schwerfällt, Schritt zu halten. Wenn Sie bereit sind, Ihr Leben zum Positiven zu verändern, klicken Sie sich durch diese Galerie, um mehr über das Konzept von Slow Living herauszufinden.

Nelke: Ernährungsexperten Äußern Sich Zum Gesundheitlichen Nutzen, Nährwertangaben Und Mehr

Selbst Schuld! Diese Dinge verschlimmern Allergiesymptome

Warmes Wetter, frische Blumen und Sonnenschein? Wer mag es nicht! Doch für all diejenigen, die an saisonalen Allergien leiden, sind Frühjahr und Sommer gleichzeitig der wahre Horror. Und auch im Herbst ist noch nicht alles vorbei. Denken Sie nur an all das Niesen, die laufende Nase und die tränenden Augen. Einige Auslöser sind offensichtlich, wie ein Picknick im Park, aber es gibt auch alltägliche Dinge, durch die Sie unwissentlich Ihre Allergiesymptome verschlimmern. Sie wollen wissen, wovon wir sprechen? Klicken Sie sich durch diese Galerie und erfahren Sie, welche unerwarteten Dinge die nervigen Symptome auslösen.

Mit diesem Gel wird Alkohol im Körper wirkungslos

Ein neues Gel lässt Mäuse ohne Schäden Alkohol trinken. Wann kommt es für den Menschen?

Nicht Haferflocken: Das ist der wahre Fettkiller zum Frühstück

Auf zahlreichen Esstischen sind Haferflocken die unangefochtene Nummer eins am Morgen. Sie sind gesund, helfen abzunehmen, machen langanhaltend satt und lassen sich in Form von Porridge, Overnight Oats und Co. auch noch vielseitig zubereiten. Kein Wunder, dass sie bei all den Pluspunkten so beliebt sind. Doch wussten Sie, dass gerade, wenn es ums A...

Wie das Organ ersetzt werden kann - Heinz Hoenig wurde die Speiseröhre entfernt – wie das geht und welche Folgen es hat

Die Speiseröhre ist ein wichtiges Organ, das Nahrung in den Magen befördert. Muss es aufgrund einer Erkrankung entfernt werden, haben Ärzte Möglichkeiten, es zu ersetzen. Betroffene können dann wieder selbstständig essen - allerdings mit Einschränkungen.

Sterbe ich bald? Ein Test gibt dir in nur 10 Sekunden eine Antwort

\"Wie lange lebe ich noch?\" Interessiert dich diese Frage brennend, solltest du dich einer neuen Studie nach fix auf ein Bein stellen.

Nach Krebsdiagnose: König Charles hat offenbar seinen Geschmackssinn verloren

König Charles zeigt sich nach seiner Krebsdiagnose wieder häufiger bei öffentlichen Anlässen. Bei einem Termin mit seinem Sohn William plauderte er mit einem Veteranen über seine Erkrankung.

Gesundheitsmythos entlarvt: Wein ist nicht so harmlos wie gedacht

Wie Wein Ihre Gesundheit beeinflussen kann.

Ist Brokkoli Gesund? Eine Bewertung Durch Ernährungsexperten

Expertenmeinung von: Deidre Huysamen Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 years of experience · South Africa Ja, Brokkoli ist gesund. Er ist ein kalorien- und kohlenhydratarmes Gemüse mit einem hohen Ballaststoffgehalt. Der hohe Ballaststoffgehalt bereichert das Darmmikrobiom, verbessert die Verdauung, senkt den Cholesterinspie...

Alkohol Detox: Diese Smoothies helfen gegen den Kater

Du suchst nach einem effektiven Anti-Kater-Mittel für den Alkohol Detox am Wochenende? Dann solltest du diese 3 Smoothie-Rezepte ausprobieren.

Warum Ernährungsexperten Nutmeg Lieben, Nährwertvorteile Und Richtlinien Für Die Portionsgröße

Hitzewelle: Diese 5 täglichen solltest du im Sommer meiden

Wir haben dir 5 kühle Getränke für den Sommer rausgesucht, die dir guttun. Diese 5 dagegen solltest du bei großer Hitze lieber meiden!

Chronisch Obstruktive Lungenerkrankung : Warnzeichen, Auf Die Man Achten Sollte

Zusammenfassung Diese häufige, vermeidbare und behandelbare Krankheit ist durch anhaltende Atembeschwerden wie fortschreitende Atemnot und Husten gekennzeichnet. Symptome Wenn neue, schwerwiegende oder dauerhafte Symptome auftreten, wenden Sie sich an Gesundheitsdienstleistende. COPD kann sich jahrelang ohne erkennbare Symptome entwickeln. Es wird ...

Junge Generation ignoriert gesundheitliche Warnsignale

Der unterschätzte Risikofaktor für Alzheimer.

Behandlung bis 25: Erleichterungen für psychisch kranke Jugendliche

Ab heute müssen Jugendliche nicht direkt mit dem Schritt in die Volljährigkeit in die Erwachsenenpsychiatrie wechseln. Eine „Übergangsphase“ erlaubt die Weiterbetreuung bis zum 25. Geburtstag.

Therapieerfolg – Gehirntumor in 5 Tagen verschwunden

Nach der CAR-T-Therapie – einer Behandlung, die das körpereigene Immunsystem stärkt – war der Krebs der 57-Jährigen in nur 5 Tagen fast verschwunden. Wissenschaftler in den USA haben über Fälle von drei Patienten mit Glioblastom – einer häufigen und aggressiven Form von Hirnkrebs – berichtet, die mit einer bahnbrechenden Therapie erfolgreich behand...

Jeden Tag Bier? Achte auf diese 3 Warnsignale

Jeden Tag Bier trinken mag zwar in vielerlei Hinsicht gewisse Vorzüge haben. Gesundheitliche zählen aber ganz sicher nicht dazu.

Enthüllt: Der beste Zeitpunkt, um die Zähne zu putzen

Für strahlend weiße und gesunde Zähne ist gründliches Zähneputzen ausschlaggebend. Doch Experten zufolge machen es viele von uns völlig falsch.

Robert Geiss: Drastischer Gewichtsverlust dank umstrittener Abnehmspritze

TV-Millionär Robert Geiss hat zwölf Kilo abgespeckt, ohne einschneidende Ernährungsumstellung und ohne Sport.

Alkoholsucht? Mit zwei Fragen erkennen Sie einen Alkoholiker

Wie erkennt man eine Alkoholsucht? Ein Test könnte Gewissheit liefern. Ein Forschungsteam hat einen neuen Weg gefunden, um problematischen Alkoholkonsum zu erkennen.

Hoher Cholesterinspiegel? Dann sollten Sie regelmäßig zu diesem Getränk greifen

Vor allem auf den sozialen Medien ist Brottrunk in aller Munde. Um was es sich bei dem angeblichen Superfood handelt und warum es so gehypt wird, verraten wir.

Unterarmmuskeln: So trainierst du deine Unterarme am effektivsten

Alle träumen vom dicken Bizeps und starken Trizeps. Die Unterarme werden beim Training daher oft vernachlässigt. Damit ist jetzt Schluss. Wir verraten dir, wie du von einem gezielten Unterarmtraining profitierst

Gesundheitsrisiko: Großangelegter Rückruf von Käseprodukten

Rückruf wegen Listerienkontamination.