FACHBEZOGENE FAQS: SIND MANDELN KETOFREUNDLICH?
Expertenmeinung von: Georgios Christos Bakolas
Master Science in Sport Nutrition · 3 years of experience · UK
Mandeln und Mandelprodukte werden in Keto-Diäten wie jede andere Baumnuss verwendet, weil sie mit Protein, gesunden Fetten, Ballaststoffen, Antioxidantien und Vitaminen gefüllt sind. Einzelpersonen können in ihrer Keto-Diät Mandeln hinzufügen oder sie können ihre eigene ketofreundliche Mandelmilch oder Butter herstellen. Original anzeigen
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Expertenmeinung von: Jodie Bennett
BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK
Ja, Mandeln sind in der Tat ketofreundlich. Sie sind nicht nur eine gute Quelle für Vitamin E, sondern auch reich an Ballaststoffen und haben einen niedrigen glykämischen Index. Original anzeigen
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Expertenmeinung von: Mantwa Radebe
Master of Science (MSc) In Nutrition · 12 years of experience · South Africa
Mandeln sind reich an Eiweiß und Ballaststoffen. Sie sind kohlenhydratarm, was sie ketofreundlich macht und in verschiedenen Gerichten genossen werden kann. Original anzeigen
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