FRAGEN SIE EINEN ERNäHRUNGSEXPERTEN: WAS SIND DIE GESUNDHEITLICHEN VORTEILE VON QUARK?

Expertenmeinung von: Janel Reeves

Master of Science in Nutritional Science · 4 years of experience · USA

Quark enthält Probiotika, d. h. gute Bakterien, die das Verdauungssystem und das Immunsystem gesund halten. Außerdem enthält er Kalzium, einen wichtigen Mineralstoff für den Aufbau und die Erhaltung gesunder Knochen. Original anzeigen

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Expertenmeinung von: Aparna Nemalikanti

M.Sc. Clinical Nutrition & Dietetics · 10 years of experience · India

Quark ist ein Produkt, das durch natürliche Säuerung von pasteurisierter Milch durch harmlose Milchsäurebakterien gewonnen wird. Er ist reich an Leutin, Vitamin C, Carotinoiden, Kalzium, Phosphor, Kalium, Ölsäure, alpha-Linolensäure, einfach ungesättigten Fettsäuren, Arginin und Zitronensäure. Der säuerliche Geschmack ist auf einen Überschuss an Milchsäure oder Essigsäure zurückzuführen. Abgesehen von den enthaltenen Nährstoffen wird Quark auch zur Behandlung von Durchfall eingesetzt. Original anzeigen

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Expertenmeinung von: Poojitha Sri Sai Parinam

B.Sc Food Nutrition and Dietetics · Less than a year of experience · India

Quark hat mehrere positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Er ist ein Probiotikum und reguliert die Gesundheit des Magen-Darm-Trakts. Er ist reich an Folsäure und trägt zu einer besseren Eisenaufnahme bei. Außerdem erhält er die Gesundheit der Haut und des Immunsystems. Original anzeigen

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Worüber sind die Leute neugierig?
StickoxidHerzgesunde ernährung
ProbiotikaCoq10

Wie ist die Übersetzungsqualität?

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