FRAGEN SIE EINEN ERNäHRUNGSEXPERTEN: KANN DAS ESSEN VON EIWEIß IHNEN HELFEN, GEWICHT ZU VERLIEREN?
Expertenmeinung von: Elise Museles
Bachelor of Arts, Certified in plant based Nutrition · 5 years of experience · Canada
Das Essen von Eiweiß ist sehr empfehlenswert, um Gewicht zu verlieren. Das Eiweiß hat einen hohen Proteingehalt, der für das Bodybuilding unerlässlich ist und dennoch kalorienarm, fett- und cholesterinarm ist. Original anzeigen
→ Siehe weitere Fragen und Antworten von Experten im Zusammenhang mit Eiklar.
Expertenmeinung von: Maria Mora Rodriguez Masip
RD Nutrition · 15 years of experience · Argentina
Eier sind voller Proteine, besonders weißes Ei. Zwei weiße Eier pro Tag können uns helfen, Gewicht zu verlieren, denn wenn Sie mehr Protein essen, gibt es mehr Sättigung und hilft normalerweise, die Portion zu kontrollieren. Original anzeigen
→ Siehe weitere Fragen und Antworten von Experten im Zusammenhang mit Eiklar.
Expertenmeinung von: Gabriella Leite
Nutritionist · 6 years of experience · Brazil
Eiweiß hat einen hohen Proteingehalt. Und weil es zum Zeitpunkt der Verdauung eine komplexe Struktur hat, dauert es länger. So hilft es bei der Sättigung, hemmt den Hunger und erzeugt folglich Gewichtsverlust. Aber wie alle Lebensmittel sollte es in Maßen konsumiert werden. Original anzeigen
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| Worüber sind die Leute neugierig? | |
|---|---|
| Keto-diät | Obst, gemüse, nahrungsergänzungsmittel |
| Molkenprotein | Natürliche schlafmittel |
Wie ist die Übersetzungsqualität?
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