Gesundheit und Fitness

Tschüß, Bauchfett: Mit diesem Trick werden Haferflocken zum Fettkiller

Haferflocken zum Frühstück sind nicht nur lecker, sondern auch ein echtes Fitness-Food. Sie machen lange satt, sind reich an Nähr- und Ballaststoffen und beugen Heißhungerattacken gekonnt vor. Ein weiterer Vorteil: Die Zubereitungsarten sind extrem vielfältig. Als Porridge, in Form von Overnight Oats aus dem Kühlschrank oder simpel als Müsli mit Mi...

Schlechter Start in den Tag - Neun Gewohnheiten am Morgen sind ungesünder als Sie denken

Die einen haben viel Stress am Morgen, die anderes lassen den Tagesbeginn gerne entspannt angehen. Doch wenn sich Ihre Energie schon vor der Mittagspause Richtung Nullpunkt neigt, sollten Sie Ihre Morgenroutine überdenken.

Fachbezogene Faqs: Verbessert Schwarzer Tee Den Glukosespiegel?

Therapieerfolg – Gehirntumor in 5 Tagen verschwunden

Nach der CAR-T-Therapie – einer Behandlung, die das körpereigene Immunsystem stärkt – war der Krebs der 57-Jährigen in nur 5 Tagen fast verschwunden. Wissenschaftler in den USA haben über Fälle von drei Patienten mit Glioblastom – einer häufigen und aggressiven Form von Hirnkrebs – berichtet, die mit einer bahnbrechenden Therapie erfolgreich behand...

Na dann, Prost!: Alkohol trinken ohne Rausch: Ein neues Gel soll es möglich machen

Ein neuartiges Gel soll die gesundheitsschädigende und berauschende Wirkung von Alkohol reduzieren, zumindest lässt das eine Studie an Mäusen vermuten.

Das psychiatrischen Experiment aus diesem Fitzek-Thriller lässt dich nicht mehr einschlafen

Dieser Thriller von Autor Sebastian Fitzek birgt Gefahren und Intrigen. Bist du bereit für ein Experiment, das dein Leben für immer verändert? Sebastian Fitzek hat sich schon in einigen beruflichen Tätigkeiten probiert. Nach seinem gescheiterten Versuch, als Rockstar durchzustarten, fing er ein Tiermedizinstudium an, das er jedoch schnell hinschmis...

Die Hautalterung besser verstehen

Das Thema Hautalterung wirft wichtige Fragen auf, denen Beachtung geschenkt werden sollte.

Wird Diabetikern Cranberrysaft Empfohlen? Eine Bewertung Durch Ernährungsexperten

Wirklich ein Superfood? Was in Cranberrys alles drin steckt

Heidelbeeren, Himbeeren & Co. – in Beeren stecken viele Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe. Vor allem eine Beerenfrucht gilt als echter Vitaminbooster und als Heilpflanze bei Harnwegsinfektionen.

Sterbe ich bald? Ein Test gibt dir in nur 10 Sekunden eine Antwort

\"Wie lange lebe ich noch?\" Interessiert dich diese Frage brennend, solltest du dich einer neuen Studie nach fix auf ein Bein stellen.

Fachbezogene Faqs: Wie Wird Boswellia Zur Behandlung Von Morbus Crohn Angewendet?

Fachbezogene Faqs: Sind Pekannüsse Ein Gesunder Snack?

Expertenmeinung von: Christos Sittas MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 years of experience · UK Pekannüsse sind ein sehr gesunder Snack. Sie sind reich an gesunden Omega-6-Fettsäuren und Linolsäure. Sie sind auch eine reiche Quelle von Thiamin, Mangan, Kupfer und Zink. Original anzeigen → Siehe weitere Fragen und Antworten von Experten im ...

Erkältung im Anmarsch? Mit diesem Trick wehren Sie die Krankheit ab

Erkältungen sind für den Körper anstrengend. Wer erste Symptome hat, kann noch versuchen, den Infekt frühzeitig abzuwehren – zwei Mittel sollen dafür besonders effektiv sein.

Hoher Cholesterinspiegel? Dieses Getränk unter 3 Euro kann helfen

Vor allem auf den sozialen Medien ist Brottrunk in aller Munde. Um was es sich bei dem angeblichen Superfood handelt und warum es so gehypt wird, verraten wir.

Was Sie über Nebenwirkungen von Impfstoffen wissen sollten

Nebenwirkungen von Impstoffen können in unseren Köpfen eine große Rolle spielen, wenn wir über die Risiken und Nutzen der Impfung nachdenken. Heutige Impfstoffe profitieren von einigen schmerzhaften Lektionen aus der Vergangenheit: Die Nebenwirkungen sind in der Regel gering und mild, aber schwere Nebenwirkungen treten immer noch auf, vor allem, wenn Hunderte von Millionen von Impfungen selbst den seltensten Fällen erlauben, sich zu häufen. Hier erfahren Sie, was Sie über Nebenwirkungen von Impfstoffen wissen sollten.

Fachbezogene Faqs: Ist Milch Gut Für Sauren Reflux?

Expertenmeinung von: Jennifer Katz Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA Milch kann etwas Fett enthalten. Lebensmittel, die reich an Fett sind, können dazu führen, dass sich der Schließmuskel der Speiseröhre entspannt. Dadurch kann Magensäure wieder in die Speiseröhre gelangen und sauren Reflux...

Psychologe über Trumps angebliche Demenz: "Sein Zustand verschlechtert sich immer schneller"

Donald Trumps Gesundheit ist immer wieder Gegenstand von Spekulationen. In dem Podcast Shrinking Trump wird nun sogar behauptet, Trumps angebliche Demenz verschlimmere sich.

Arthritis: Was Ist Es, Und Welche Behandlung Gibt Es

Zusammenfassung Eine Erkrankung bei der eine Schwellung oder Schmerzempfindlichkeit in einem oder mehreren Gelenken auftritt. Das häufigste Symptom sind Schmerzen und Steifheit in den Gelenken. Symptome Zu den Symptomen einer Arthritis gehören Schmerzen und Steifheit der Gelenke, Bewegungsschwierigkeiten usw. → Allgemeine Behandlungsoptionen → Frag...

Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Reduziert Haferflocken Testosteron?

Schwangerschaft beschleunigt vorübergehend die Alterung

Eine Schwangerschaft beschleunigt Alterungsprozesse. Die biologischen Uhren ticken bei den Frauen dann schneller. Doch das ist nur vorübergehend, nach der Entbindung kehren sich diese Prozesse wieder um. Das haben Wissenschafterinnen und Wissenschafter um Kieran O'Donnel vom Yale Child Study Center in den USA jetzt herausgefunden und die Resultate ihrer Arbeit im Fachjournal "Cell Metabolism" publiziert.

Hunderte leiden plötzlich an "explosivem Durchfall"

Im britischen Küstenort Brixham geht eine mysteriöse Krankheitswelle um. Hunderte Anwohner berichten von Durchfall und ähnlichen Symptomen. In den sozialen Medien klagen Hunderte von Einwohnern über Symptome wie Durchfall, Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen sowie leichtes Fieber und Appetitlosigkeit, die bis zu zwei Wochen anhalten würden. Die ...

Fachbezogene Faqs: Helfen Oder Verletzen Pistazien Die Gewichtsabnahme?

Pharmazeutin klärt auf: Wirken zwei Ibuprofen 400 wirklich wie eine 800er-Tablette?

Viele nehmen statt einer rezeptpflichtigen Ibuprofen 800 einfach zwei 400er Tabletten. Doch wirken diese wirklich gleich?

Faktencheck: Macht Wein vor dem Schlafengehen schlank?

Ein Glas Wein vor dem Schlafengehen macht schlank – so der Mythos. Wir haben recherchiert, ob so eine Diät wirklich hilft, um überflüssige Pfunde zu verlieren.

Testosteronmangel? Das sind die Anzeichen (auch bei Frauen!)

Testosteron ist eines der wichtigsten Hormone in unserem Körper. Bei Männern hat es eine Vielzahl von Funktionen, die von der Entwicklung körperlicher, männlicher Merkmale bis zur Regulierung der Stimmung und der Steigerung der Libido reichen. Bei Frauen spielt Testosteron ebenfalls eine Rolle in Sachen Lust, aber auch für die Gesundheit von Knochen und Eierstöcken. Männer produzieren im Vergleich zu Frauen eine viel größere Menge an Testosteron, sodass ein niedriger Hormonspiegel größere Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden von Männern hat. In dieser Galerie erfahren Sie, was passiert, wenn der Testosteronspiegel niedrig ist, und wie sich dies in Form von Symptomen äußern kann. Klicken Sie weiter, um alles über niedrigen T-Spiegel zu erfahren.

Zink gegen Erkältungen: Hinweise auf Verkürzung der Krankheitsdauer

Bei Personen, die bereits erkrankt sind, können Zinkpräparate die Dauer der Verkühlung möglicherweise etwas reduzieren. Die Datenlage ist aber schwach.

"Heart Attack Burger": DAS ist der mit Abstand ungesündeste Burger der Welt!

Der "Quadruble Bypass" vom Heart Attack Grill in Las Vegas ist der Burger mit den weltweit meisten Kalorien - zumindest laut Guinnessbuch der Rekorde. Auf sage und schreibe 9.982 Kilokalorien bringt es

Fachbezogene Faqs: Gibt Es Irgendwelche Vorteile Beim Verzehr Von Quark Während Der Schwangerschaft?

Wellness-Horoskop für Krebs - 19.05.2024

Krebs: hier sind Ihre Prognosen wellness für den Tag aquí son sus predicciones 19.05.2024

Pflegeplan, Den Ihr Arzt Bzw. Ihre Ärztin Normalerweise Für Folgendes Empfiehlt: Aortenklappenstenose

Zusammenfassung Verengung der Aortenklappe des Herzens. Symptome Symptoms include chest pain, tiredness, shortness of breath, heart palpitations and heart murmur. → Allgemeine Behandlungsoptionen → Fragen, die Sie Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärztin stellen können Ursachen Aortic valve stenosis is caused by congenital heart defects or certain health condi...

Vorsicht beim Grillen: Mehr als 40.000 Krankheitsfälle pro Jahr, weil eine Regel nicht beachtet wird

Gemütlich beisammen sitzen und grillen - was könnte es Entspannenderes geben? Eine Gefahr wird dabei aber unterschätzt, denn durchs Grillen wird eine gefährliche Krankheit besonders oft ausgelöst. Dabei wäre die Lösung ganz einfach.

14-Jähriger isst extrem scharfen Chip - tot

Jugendlicher hatte den Chip bei einer Mutprobe gegessen

Margarine ungesünder als Butter ? Das sagt der Experte

Margarine galt lange Zeit als ungesund. Doch man muss nur genau schauen, was man kauft. Unser Kolumnist gibt wichtige Tipps.

Junge Generation ignoriert gesundheitliche Warnsignale

Der unterschätzte Risikofaktor für Alzheimer.

Fachbezogene Faqs: Ist Es Sicher, Moringa In Pillenform Zum Stillen Zu Trinken?

Langlebigkeit: Diese drei Longevity-Lebensmittel finden Sie im Discounter

Essen für ein langes und gesundes Leben liegt im Trend. Schon kleine Veränderungen im Ernährungsverhalten können die Gesundheit positiv beeinflussen – unsere Top 3 Longevity-Lebensmittel aus dem Discounter.

Heilung von Herpes – neue Therapie gibt Hoffnung

Einmal infiziert, trägt man das Herpesvirus lebenslang in sich, denn Heilung gibt es keine. Eine neue Therapie konnte es aus dem Körper eliminieren. Eine revolutionäre neue Behandlung könnte die schmerzhaften Bläschen, die bei einem Herpesausbruch im Mund oder in der Nähe der Genitalien entstehen, für immer beseitigen. Einmal infiziert, bleibt das ...

Nur einmal wöchentlich spritzen: Fortschritte bei Langzeit-Insulinen

Pharmakonzern Eli Lilly präsentiert Studiendaten, wonach die Wirkung vergleichbar mit den täglich verwendeten Insulinen ist.

Veggie-Power: Die besten pflanzlichen Proteinquellen

InhaltsverzeichnisWie viel Eiweiß braucht der Körper?Vegetarische Proteinquellen:Eiweißbombe EiMilch & MilchprodukteVegane Proteinquellen: Ein Hoch auf Nüsse!Hülsenfrüchte sind perfekt!Veggie Klassiker: TofuKörner & SamenGemüse mit Eiweiß Ohne genügend Eiweiß geht es nicht, denn es bildet die Bausteine unserer Zellen. Immer mehr Menschen entscheide...

Tomate: Meinungen Von Ernährungsexperten, Gesundheitsrisiken Und Mehr

Warum Man Longan Essen Sollte: Die Ernährungsberater Teilen Ihre Ratschläge

Nützt - Livia Dickson Chen PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil Longan ist wirksam bei Schlaflosigkeit. Longan-Früchte enthalten Adenosin, das an Schlaf und Entspannung beteiligt ist, es wird vermutet, um den erholsamen Tiefschlaf zu fördern. Auch Longan-Früchte enthalten GABA, den wichtigsten beruhigenden und entspannenden Neurotrans...

Wie Gut Ist Shallot Für Sie? Finden Sie Heraus, Was Die Ernährungsexperten Sagen, Und Erfahren Sie Mehr Über Portionsgrößen Und Gesundheitliche Bedenken.

Fachbezogene Faqs: Wie Viel Sellerie Sollten Sie An Einem Tag Essen?

Expertenmeinung von: Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa Sellerie ist ein knuspriges, knackiges Gemüse mit erstaunlichen gesundheitlichen Vorteilen. Sellerie enthält mehrere Antioxidantien, darunter Vitamin C, Flavonoide und Beta-Carotin, die helfen können, mehr...

Stoffwechsel ankurbeln: Die besten Tipps zum Abnehmen

Was stört unseren Stoffwechsel und wie können wir ihn ankurbeln?

Serotonin-syndrom : Warnzeichen, Auf Die Man Achten Sollte

Zusammenfassung Ein Zustand, der auf einem übermäßigen Serotoninspiegel im Körper zurückzuführen ist. Serotonin ist eine Chemikalie, die eine Rolle für das allgemeine Wohlbefinden spielt und insbesondere als Stimmungsstabilisator agiert. Symptome Wenn neue, schwerwiegende oder dauerhafte Symptome auftreten, wenden Sie sich an Gesundheitsdienstleist...

Sieben Veränderungen: Das passiert, wenn Sie jeden Morgen Zitronenwasser trinken

Zitronen gelten als natürliches Mittel bei Erkältungen. Sie versorgen den Körper mit ausreichend Vitamin C und bringen das Immunsystem wieder in Schwung. Lesen Sie hier, wie sich die Frucht noch mehr positiv auf den Körper auswirkt.

Experten empfehlen: Diese Frucht kann dir einen Sport-Boost verleihen!

Du willst dein volles Leistungspotenzial entfalten? Dann aufgepasst: Eine bestimmte Frucht kann dir dabei helfen, sportliche Höchstleistungen zu erzielen. Tipps, die eigene Leistungsfähigkeit zu verbessern,

Mit diesem Gel wird Alkohol im Körper wirkungslos

Ein neues Gel lässt Mäuse ohne Schäden Alkohol trinken. Wann kommt es für den Menschen?

Gesundheitsrisiko: Großangelegter Rückruf von Käseprodukten

Rückruf wegen Listerienkontamination.

Immuntherapien gegen Krebs: Tageszeit beeinflusst Behandlungserfolg

Untersuchung an Mäusen zeigt: Eine Behandlung in der Früh wirkt besser. Zu diesem Zeitpunkt ist das Immunsystem am aktivsten.