PFLEGEPLAN, DEN IHR ARZT BZW. IHRE ÄRZTIN NORMALERWEISE FüR FOLGENDES EMPFIEHLT: MYOFASZIALEN SCHMERZSYNDROM

Zusammenfassung

Eine chronische Muskelschmerzerkrankung, die alle Skelettmuskeln im Körper betrifft. Es sind die Schmerzen oder Entzündungen im Bindegewebe, die die Muskeln (Faszien) bedecken.

Symptome

Es ist gekennzeichnet durch anhaltende Schmerzen oder schmerzempfindliche Muskelknoten.

→ Allgemeine Behandlungsoptionen

→ Fragen, die Sie Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärztin stellen können

Ursachen

Es tritt auf, wenn ein Triggerpunkt in einem Muskel eine Belastung und Schmerzen im gesamten Muskel verursacht.

Diagnose

Der Arzt kann die körperliche Untersuchung durchführen, um den Schmerzbereich herauszufinden und Tests empfehlen, um andere Ursachen auszuschließen.

→ Allgemeine Behandlungsoptionen

→ Möchten Sie mehr erfahren? Den vollständigen Artikel finden Sie hier

Fakten

• Von einem Arzt behandelbar
• Von einem Arzt diagnostiziert
• Erfordert selten Labortest oder Bildgebung
• Kann Wochen oder Monate dauern

Behandlungen

Die Behandlung besteht aus Physiotherapie, Medikamenten und Übungen.

Medikamente

Nervenschmerzmedikamente: Blockiert Schmerzen, die durch beschädigte Nerven verursacht werden.

Amitriptyline

Analgetika: Schmerz lindern.

Ibuprofen . Naproxen sodium

Muskelrelaxantien: Reduziert Muskelverspannungen und hilft, Muskelschmerzen zu lindern.

Carisoprodol

Antidepressiva: Helfen Sie, Schmerzen zu lindern und den Schlaf zu verbessern.

Citalopram

Beruhigungsmittel: Entspannen die Muskeln.

Clonazepam

Therapie

Dehnübungen: Kann die Flexibilität verbessern und die körperliche Funktionsfähigkeit verbessern.

Physikalische Therapie: Stellt Muskelkraft und -funktion durch Bewegung wieder her.

Massage-Therapie: Entspannt verspannte Muskeln.

Ernährung

Lebensmittel zu essen:

• Proteinreiche Lebensmittel wie Fisch, Käse, Schwein, Rind, Lamm
• Grünes Gemüse wie Spinat, Brokkoli, Salat, Rosenkohl

Lebensmittel zu vermeiden:

• Zuckerhaltige Lebensmittel wie Schokolade, Limonade
• Vermeiden Sie kohlenhydrathaltige EnergyDrinks

→ Fragen, die Sie Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärztin stellen können

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Disclaimer: Nur zu Informationszwecken. Wenden Sie sich an einen medizinischen Experten bzw. eine medizinische Expertin, um Rat zu erhalten. Quelle: Focus Medica.

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