Gesundheit und Fitness

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Das sind die schlimmsten Dinge, die Sie Ihren Augen antun können

Unsere Augen sind eines der empfindlichsten und wertvollsten Sinnesorgane, die wir haben. Sie ermöglichen uns, die Welt in all ihren Facetten zu erleben und sind unverzichtbar für unseren Alltag. Trotz ihrer Bedeutung gehen wir oft unbewusst Risiken ein, die unsere Sehkraft gefährden können. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die schlimmsten Dinge, die Sie für Ihre Augen tun können. Von schädlichen Angewohnheiten bis hin zu häufigen Fehlern im Alltag – klicken Sie sich durch die Galerie und erfahren Sie, welche Verhaltensweisen Ihre Augengesundheit ernsthaft beeinträchtigen und wie Sie diese vermeiden können, um Ihre Sehkraft langfristig zu schützen.


Ernährung: Diese Hausmannskost ist so eiweißreich wie ein Proteinriegel

High-Protein-Produkte werden immer beliebter. Der Bedarf an Eiweiß lässt sich aber auch mit natürlichen Lebensmitteln decken – und das deutlich preiswerter. Ein geniales eiweißreiches Gericht findet sich bereits in Omas Küche.


Warum Ernährungsexperten Joghurt Lieben, Nährwertvorteile Und Richtlinien Für Die Portionsgröße

Roseane M Silva: Wie viel sollten Sie essen? Experten teilen ihre Meinung. Master in Health Sciences, Bachelor in Nutrition · 7 years of experience · Brazil Mengenempfehlungen Alle Lebensmittel müssen ausgewogen verzehrt werden. Joghurt kann zweimal täglich konsumiert werden, zum Beispiel: zum Frühstück oder Nachmittagssnack, und kann auch als Pre-...


Geistige und psychische Störungen, von denen Sie sicher noch nie etwas gehört haben

Psychische Störungen, die auch als psychiatrische Störungen bezeichnet werden, sind Verhaltens- oder Denkmuster, die eine erhebliche Belastung oder Beeinträchtigung der persönlichen Funktionsfähigkeit verursachen. Es gibt viele von ihnen, und die Anzeichen und Symptome variieren stark zwischen den einzelnen Störungen. Stöbern Sie in der Galerie und erfahren Sie mehr über diese oft missverstandenen Störungen.


Frühstück zum Trinken: Pfirsich-Himbeer-Smoothie mit Joghurt

Dieser Pfirsich-Himbeer-Smoothie mit Joghurt ist ideal für alle, die ein leichtes und schnelles Frühstück bevorzugen.


Wellness-Horoskop für Krebs - 18.07.2024

Krebs: hier sind Ihre Prognosen wellness für den Tag aquí son sus predicciones 18.07.2024


Diese Stars erhielten Organspenden

Organtransplantationen sind ein Wunder der modernen Medizin, die jeden Tag Leben retten. Es ist eine ernste Prozedur und deshalb ist es umso schockierender zu erfahren, dass manche Promis sich solchen Operationen unterzogen haben, während sie oft weiter im Licht der Öffentlichkeit standen. Viele von ihnen sind scheinbar noch jung und gesund, und wenn sie nicht über ihre Erfahrungen gesprochen hätte, hätte wohl niemand je erfahren, was sie durchmachen mussten. Am anderen Ende des Spektrums gibt es natürlich auch einige Stars der Rock'n'Roll-Generation, deren Lebensstil wohl zu ihren Krankheiten beitrug und sie so auf die Organspendelisten brachte – was nicht nur Mitleid hervorrief. Klicken Sie weiter und entdecken Sie ihre Geschichten.


Vererbtes Trauma: Kann Leid in unseren Genen liegen?

Die Erforschung der DNA und der Genetik ist noch relativ neu, zumal die DNA erst vor 50 Jahren erstmals sequenziert wurde. Aber in letzter Zeit wird auf der ganzen Welt viel geforscht, um eine Frage zu beantworten: Kann ein Trauma durch unsere Gene vererbt werden? Neugierig geworden? Klicken Sie sich durch diese Galerie und erfahren Sie mehr.


Low Carb Frühstück: Schnelle Haferflocken-Quark-Brötchen ohne Mehl

Ihr legt Wert auf eine ausgewogene Ernährung? Dann müsst ihr diese schnellen Haferflocken-Quark-Brötchen mit Möhrenstückchen probieren.


Donald Trump: Die Nachwirkungen des Attentats


Fachbezogene Faqs: Helfen Trauben Ihrem Verdauungssystem?


Fachbezogene Faqs: Ist Garnelen Gesund Zu Essen?


Alle wichtigen Informationen über Erkrankungen der Atemwege

Husten, Schnupfen und Müdigkeit können an eine Grippe oder eine Erkältung erinnern. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass diese Symptome auf verschiedene Atemwegserkrankungen hinweisen können. Sinusitis, Lungenentzündung und Tuberkulose sind nur einige Beispiele. Eine frühzeitige Erkennung spielt eine entscheidende Rolle bei einer schnellen Genesung. Informieren Sie sich in dieser Galerie über die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten dieser Krankheiten.


Ist Brokkoli Gesund? Eine Bewertung Durch Ernährungsexperten

Expertenmeinung von: Jennifer Katz Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA Brokkoli ist reich an Ballaststoffen und den Vitaminen C, A und K. Er enthält starke Antioxidantien, die Entzündungen im Körper verringern. Brokkoli ist ein Kreuzblütengemüse, das das Krebsrisiko senken kann. Die Aufnahme ...


Einmal angefangen, will man nicht mehr aufhören

Wer sich regelmäßig bewegt, ist fitter, gesünder und sieht besser aus. Philipp weiß außerdem aus eigener Erfahrung, wenn man erst mal mit der regelmäßigen Bewegung angefangen hat, will man gar nicht mehr aufhören. Darum turnen wir jeden Tag auf krone.tv. Die Bewegungs-Einheit von Mittwoch sehen Sie im Video oben.


Wenn die Haut brennt und juckt: Was hilft gegen Nesselsucht?

Bei Nesselsucht, auch Urtikaria genannt, handelt es sich um juckende, rote Quaddeln, die auf der Haut auftreten und in der Regel stunden- oder tagelang anhalten. Zur Behandlung von Nesselsucht gibt es Hausmittel und Antihistaminika. Unabhängig davon, für welche Behandlung Sie sich entscheiden, ist es wichtig, die Ursache der Nesselsucht zu ermitteln, um sie zu beseitigen und ihr erneutes Auftreten zu verhindern. Nesselsucht kann viele Ursachen haben, von Stress und Temperaturschwankungen bis hin zu Druck auf die Haut durch enge oder kratzige Kleidung und Allergien. Klicken Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie die Nesselsucht loswerden können und wann Sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen sollten.


Atme das Burnout weg – Wienerin macht aus Ärger Luft

Nach dem Burnout lernte Songül Cinar die Heilwirkung des Atmens kennen, gab ihr Angestelltenverhältnis auf und hilft nun anderen, sich frei zu atmen. "Als ich genau vor vier Jahren ein Burnout hatte und große Antriebslosigkeit, Wut und emotionale Blockaden und Panikattacken erlebte, wahr mir bewusst, dass ich eine lange Auszeit benötige. So begann ...


Magenkrebs: 15 Anzeichen und Symptome, die Sie nicht ignorieren sollten

Magenkrebs ist zwar nicht so häufig wie andere Krebsarten, kann aber eine ernste und lebensbedrohliche Erkrankung sein, wenn er nicht frühzeitig erkannt und behandelt wird. Das Erkennen der Warnzeichen und Symptome ist entscheidend für rechtzeitiges Eingreifen und eine bessere Genesung. Hier sind 15 Anzeichen, auf die Sie achten sollten.


Der Kampf verschiedener Identitäten: Ein Leben mit dissoziativer Identitätsstörung

Stellen Sie sich vor, Sie wachen als Fremder in Ihrem eigenen Körper auf und erkennen weder Ihre Einstellungen noch die Gedanken in Ihrem Kopf wieder. Was, wenn Sie mehr als nur eine Identität und Persönlichkeitszustand mit jeweils eigenen Gedanken, Sorgen, Stimmen und Verhaltensweisen hätten? Dies ist leider nicht nur eine gute Geschichte für einen Film, sondern für einige Menschen die schwierige Realität. Die dissoziative Identitätsstörung, früher auch multiple Persönlichkeitsstörung genannt, ist eine komplexe psychische Erkrankung. Betroffene leiden aufgrund eines Traumas häufig unter Erinnerungslücken und entfernen sich von den eigenen Gefühlen und Gedanken. Egal, ob Sie jemanden mit DIS kennen oder nicht, ist es gut, sich mit dem Thema zu beschäftigen. Neugierig? Klicken Sie weiter, um mehr zu erfahren.


Risiko, Mängel – so oft fiel Speiseeis im Test durch

Da vergeht einem der Appetit: Angesichts der drückenden Hitze hat die Lebensmittelaufsicht kühlendes Eis getestet. Die Ergebnisse sind teils bitter. Wegen seiner Zutaten und der Art der Herstellung wird Speiseeis als sensibles Produkt eingestuft. Deshalb führt das Land Oberösterreich jedes Jahr eine Schwerpunktaktion zum Thema Hygienestatus durch. ...


Wie wirksam und verträglich sind Anti-Gelsenmittel wirklich?

Fünf der 16 von der AK getesteten Anti-Gelsenmittel enthalten möglicherweise allergieauslösendes Zitroneneukalyptusöl, zwei einen hautreizenden Stoff.


Fachbezogene Faqs: Erhöht Leinöl Den Östrogenspiegel?

Expertenmeinung von: Lucía Ramos Bachelor of Science · 8 years of experience · Argentina Leinsamenmetaboliten können theoretisch den Serumöstrogenspiegel senken, obwohl diese Wirkung in der Literatur nicht nachgewiesen wurde. Leinsamenphenolverbindungen können die Wirkung von endogenem Östrogen hemmen und verringern und theoretisch einen gewissen S...


Fachbezogene Faqs: Haben Karotten Blutverdünnende Eigenschaften?

Expertenmeinung von: Deidre Huysamen Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 years of experience · South Africa Nein, Karotten haben keine blutverdünnenden Eigenschaften. Dies ist typischerweise ein Effekt, der durch zu viel Vitamin K verursacht werden kann, was den Blutgerinnungsprozess stören kann. Während Karotten Vitamin K ent...


Die Angst vor Unvollkommenheit: Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise an Atelophobie leiden

Viele Menschen haben manchmal Angst, nicht perfekt zu sein. Niemand hört gerne, wenn etwas nicht richtig gemacht wurde oder die Erwartungen nicht erfüllt wurden. Wenn diese Angst jedoch sehr stark wird, nennt man sie Atelophobie. Menschen mit dieser Phobie haben oft Schwierigkeiten im Alltag, weil sie sich ständig vor Fehlern fürchten. Möchten Sie mehr über diese Angststörung erfahren? Klicken Sie sich durch die Galerie und erfahren Sie mehr über Atelophobie.


CoV-Virus noch Jahre nach Infektion im Körper vorhanden

Möglicherweise ist es ein Schlüsselfaktor für Long Covid, dass manche Menschen das Virus nicht richtig ausscheiden und es in ihrem Gewebe speichern. Anfangs dachte man, Corona sei eine Erkrankung, die nach zwei Wochen überstanden sei. Dann kam die Existanz von Long Covid aufs Tablet – ein Syndrom von mehr als 200 Symptomen, das noch Monate oder sog...


Frisch gepresster Orangensaft: Wer diesen Fehler macht, riskiert Salmonellen oder E.coli

Viele genießen morgens ein Glas frisch gepressten Orangensaft zum Frühstück. Doch Obacht: Denn diesen sollten Sie nicht zu lange an der Luft stehen lassen. Warum das so ist und wie Sie den Saft am besten lagern, verraten wir.


Obst und Gemüse richtig waschen: DARUM hast du es dein Leben lang falsch gemacht!

Wie sollte man sein Gemüse waschen, um es von Pestiziden und schädlichen Keimen zu reinigen? Du hast es eventuell ewig falsch gemacht. Obst und Gemüse richtig waschenErinnerst du dich noch an den EHEC-Skandal


Sprachfasten: Was steckt hinter der Schweige-Praxis?

In unserer hektischen Welt kommen stille Momente oft zu kurz. Kann Sprachfasten gesundheitliche Vorteile haben?


Diese Lebensmittel enthalten überraschend viel Salz

Es ist so leicht zu vergessen, wie viel Salz in unserem Essen steckt. Meist nehmen wir an, solange wir nicht zu kräftig nachsalzen, ist schon alles in Ordnung. Das Problem ist jedoch, dass viele unserer Lebensmittel bereits zu viel Salz enthalten und das, ohne dass wir nachsalzen. Werfen Sie einen Blick in diese Galerie, um herauszufinden, welche Lebensmittel von sich aus schon einen hohen Salzgehalt haben.


Läuft doch wie geschmiert! Die besten Lebensmittel und Getränke für Ihr Gehirn

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihr Geist auf Sparflamme läuft? Sind Sie manchmal unfähig, sich zu konzentrieren? Nun, Sie sind nicht allein! Die gute Nachricht ist jedoch, dass es eine Lösung gibt: Jedes dieser Symptome (sowie eine Vielzahl anderer) kann auf Ihr Gehirn zurückzuführen sein. Unser Gehirn ist das Steuerungssystem für unseren gesamten Körper, und wenn es nicht richtig genährt und gepflegt wird, kann es sehr schwierig sein, richtig zu funktionieren. Ganz gleich, ob Sie Schwierigkeiten haben, Schritt zu halten, oder ob Sie einfach nur Ihre Gehirnleistung steigern und dem Altern entgegenwirken wollen – die Aufnahme bestimmter Lebensmittel und Getränke in Ihre Ernährung kann helfen! Von einer verbesserten Stimmung und einem geschärften Gedächtnis bis hin zu einem insgesamt leistungsfähigeren Geist – diese Galerie gibt Ihnen Hinweise darauf, was Sie essen und trinken sollten, und vor allem, warum. Klicken Sie weiter!


Die besten alkoholfreien Biere 2024: Testsieger und Überraschungen

Wie gut sind alkoholfreie Biere wirklich? Stiftung Warentest hat 20 getestet. Lies hier, welche Biere überzeugen und welche nicht.


Studie enthüllt das Geheimnis für guten Schlaf: Ersetze den Partner durch den Hund im Bett

Wenn Sie ein Hundebesitzer sind, haben Sie vielleicht oft den Wunsch verspürt, das Bett mit Ihrem vierbeinigen Freund zu teilen, aber gezweifelt, ob das eine gute Idee ist. Nun gibt es eine Antwort, und sie ist äußerst erfreulich.


Autismus: Gefährliches Halbwissen aufgeklärt

Das mangelnde Wissen über Autismus kann dazu führen, dass Menschen mit solch einer Diagnose nur schwer Anerkennung finden und die notwendige Unterstützung erhalten. Einige Autisten fühlen sich aufgrund falscher Vorstellungen isoliert und allein, und in extremen Fällen werden sie misshandelt oder schikaniert. Viele Eltern von autistischen Kindern suchen oft verzweifelt im Internet nach Antworten. Aber im Internet wimmelt es nur so von fehlgeleiteten Informationen. Und auch wenn das Bewusstsein für Autismus wächst, gibt es immer noch viel Verwirrung darüber, was Autismus ist, welche Ursachen er hat und wie er sich auf sehr unterschiedliche Weise auf Menschen auswirkt. Um mehr über Autismus zu lernen, lassen Sie uns die größten Mythen in der folgenden Galerie aus der Welt schaffen. Klicken Sie weiter!


Binge-eating-störung: Was Ist Es, Und Welche Behandlung Gibt Es

Zusammenfassung Eine Störung, bei der häufig große Mengen an Lebensmitteln konsumiert werden, ohne anzuhalten. Symptome Symptoms include uncontrollable eating, eating quickly, and eating when one is not hungry. → Allgemeine Behandlungsoptionen → Fragen, die Sie Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärztin stellen können Ursachen The exact cause is unknown but attr...


Fachbezogene Faqs: Was Sind Die Gesundheitlichen Vorteile Von Traubenkernextrakt?


Viel hilft wirklich viel: So nutzen Sie Sonnencreme richtig

Es gibt einige Gründe, warum viele Menschen trotz Verwendung von Sonnencreme einen Sonnenbrand bekommen. Hier sind die häufigsten Ursachen dafür.


Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Verursacht Capsicum Krebs?


US-Studie weist giftige Metalle in Tampons nach

Kein Grund zur Panik, betonen die Autorinnen und Autoren der Studie. Trotzdem wurden Spuren giftiger Metalle in Tampons diverser Marken nachgewiesen.


Infektion mit Influenza-Virus erhöht das Herzinfarkt-Risiko massiv

Laut neuer Studie sind Infarkte bis zu 17 Mal häufiger. Menschen ohne schwere Herzerkrankung haben das größte Risiko.


Frau geht zum Zahnarzt: Schlechte Angewohnheit führte zu Ausfall ihrer Zähne

Michelle Waldron war es schon immer gewohnt, mit den Zähnen zu knirschen. Diese schlechte Angewohnheit führte jedoch dazu, dass ihr einige Zähne ausfielen, so dass sie Angst hatte zu lächeln.


Gedächtnistests: Schneiden Morgen- oder Abendmenschen besser ab?

Eine britische Studie erbrachte zwar ein eindeutiges Ergebnis. Doch bei der Interpretation der Daten ist Vorsicht angebracht.


Fachbezogene Faqs: Ist Gelierte Cranberry-sauce Gut Für Unsere Gesundheit?

Expertenmeinung von: Maria Arienti Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 years of experience · Argentina Cranberry-Sauce ist von Natur aus fettarm und hat keine gesättigten oder Transfette, so dass es vor Herzproblemen und hohem Cholesterinspiegel schützt. Es enthält auch Antioxidantien, die Krebs und anderen Krankheiten vo...


Low-Carb-Fingerfood: Knusprige Erbsentaler mit Joghurt-Minz-Dip

Statt heißer, schwerer Gerichte an warmen Tagen: Erbsentaler mit Joghurt-Minz-Dip sind die perfekte Snack-Idee!


Rettich: Meinungen Von Ernährungsexperten, Gesundheitsrisiken Und Mehr


Kilo purzeln - Fünf Sommer-Früchte helfen Ihnen beim Abnehmen

Gerade an heißen Sommertagen ist Obst ein idealer Snack. Dabei sorgt es nicht nur für Abkühlung, sondern kann Sie auch beim Abnehmen unterstützen. Fünf leckere Früchte eignen sich dafür besonders gut.


Rhinitis : Warnzeichen, Auf Die Man Achten Sollte

Zusammenfassung Entzündung und Reizung der Nasenschleimhaut. Symptome Wenn neue, schwerwiegende oder dauerhafte Symptome auftreten, wenden Sie sich an Gesundheitsdienstleistende. Häufig beobachtete Symptome sind wie folgt: Verstopfte Nase Überlastung Niesen Rhinorrhoe Postnasenausfluss Juckreiz Laufende Nase Kopfschmerzen Wässrige, rote und juckend...


Essen ohne Ende - Von sieben Lebensmitteln können Sie so viel essen wie Sie wollen

Sie wollen abnehmen, aber nicht auf ihre liebsten Lebensmittel verzichten? Lesen Sie hier, von welchen Produkten Sie richtig viel essen können – ohne dass sie auf den Hüften landen.


Schmerzmittel: Wirken zwei 400er Ibuprofen wie eine 800er?

Viele nehmen statt einer rezeptpflichtigen Ibuprofen 800 einfach zwei 400er Tabletten. Doch wirken diese wirklich gleich?


Fatburning: Mit diesem Kurz-Workout verbrennst du eine Menge Kalorien

Der ultimative Fatburner fürs Abnehmen? Dieses Krafttrainingsprogramm, das nur aus wenigen Übungen besteht. Wir zeigen dir ein Workout, mit dem du richtig viele Kalorien verheizt


Entdecken Sie diese leckeren, ballaststoffreichen Frühstücksrezepte für eine gesunde Darmflora!

Die beste Art, den Tag zu beginnen, ist ein nahrhaftes Frühstück, das satt macht und bis zum Mittagessen Energie liefert. Ein einfacher und notwendiger Ansatz, um sicherzustellen, dass Sie ein gesundes, sättigendes Frühstück zu sich nehmen, besteht darin, sich auf ballaststoffreiche Lebensmittel zu konzentrieren. Ballaststoffe halten den Blutzuckerspiegel stabil, ernähren die gesunde Mikrobiota in unserem Darm, sorgen für einen fülligeren Stuhlgang, senken den Cholesterinspiegel und vieles mehr. Leider enthält die Ernährung der meisten Menschen zu wenig von diesem wichtigen Nährstoff, was das Risiko von Krankheiten wie Darmkrebs und Herzkrankheiten erhöhen kann. Suchen Sie nach Inspiration? In dieser Galerie finden Sie einige köstliche Ideen für ein ballaststoffreiches Frühstück.