Gesundheit und Fitness

Trending:


Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Ist Boswellia Sicher Für Menschen, Die Krebs, Herzerkrankungen Oder Knochenschmerzen Hatten?

Expertenmeinung von: Mantwa Radebe Master of Science (MSc) In Nutrition · 12 years of experience · South Africa Boswellia ist ein traditionelles Kraut, das verwendet wird, um bei verschiedenen Krankheiten zu helfen. Es wird als entzündungshemmendes Kraut für Knochenerkrankungen wie Arthritis und auch zur Behandlung von Asthma verwendet. Boswelliasä...


Diese Kindheitsgewohnheiten beeinflussen unser Erwachsenenleben nachhaltig

Ob Sie es glauben oder nicht, aber vieles von dem, was in unserer Kindheit passiert, beeinflusst unser Leben und unsere Gesundheit als Erwachsene nachhaltig. Ob man nun in der Nase bohrt, mit eingeschaltetem Licht schläft oder an den Nägeln kaut – die biologischen Aspekte dieser harmlosen Handlungen wirken sich noch Jahre später entscheidend aus. Klicken Sie sich durch diese Galerie, um herauszufinden, welche schlechten Angewohnheiten aus der Kindheit Sie heute beeinträchtigen könnten.


Rhinitis : Warnzeichen, Auf Die Man Achten Sollte

Zusammenfassung Entzündung und Reizung der Nasenschleimhaut. Symptome Wenn neue, schwerwiegende oder dauerhafte Symptome auftreten, wenden Sie sich an Gesundheitsdienstleistende. Häufig beobachtete Symptome sind wie folgt: Verstopfte Nase Überlastung Niesen Rhinorrhoe Postnasenausfluss Juckreiz Laufende Nase Kopfschmerzen Wässrige, rote und juckend...


Fachbezogene Faqs: Haben Karotten Blutverdünnende Eigenschaften?

Expertenmeinung von: Deidre Huysamen Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 years of experience · South Africa Nein, Karotten haben keine blutverdünnenden Eigenschaften. Dies ist typischerweise ein Effekt, der durch zu viel Vitamin K verursacht werden kann, was den Blutgerinnungsprozess stören kann. Während Karotten Vitamin K ent...


Vererbtes Trauma: Kann Leid in unseren Genen liegen?

Die Erforschung der DNA und der Genetik ist noch relativ neu, zumal die DNA erst vor 50 Jahren erstmals sequenziert wurde. Aber in letzter Zeit wird auf der ganzen Welt viel geforscht, um eine Frage zu beantworten: Kann ein Trauma durch unsere Gene vererbt werden? Neugierig geworden? Klicken Sie sich durch diese Galerie und erfahren Sie mehr.


Risiko, Mängel – so oft fiel Speiseeis im Test durch

Da vergeht einem der Appetit: Angesichts der drückenden Hitze hat die Lebensmittelaufsicht kühlendes Eis getestet. Die Ergebnisse sind teils bitter. Wegen seiner Zutaten und der Art der Herstellung wird Speiseeis als sensibles Produkt eingestuft. Deshalb führt das Land Oberösterreich jedes Jahr eine Schwerpunktaktion zum Thema Hygienestatus durch. ...


Low Carb Frühstück: Schnelle Haferflocken-Quark-Brötchen ohne Mehl

Ihr legt Wert auf eine ausgewogene Ernährung? Dann müsst ihr diese schnellen Haferflocken-Quark-Brötchen mit Möhrenstückchen probieren.


Corona-Infektion schädigt Immunsystem dauerhaft

Ein Forscherteam der MedUni Wien untersuchte die Langzeitfolgen einer Infektion mit SARS-CoV-2. Dabei fanden die Wissenschafter heraus, dass eine Covid-19-Erkrankung selbst bei mildem Verlauf zu beträchtlichen Langzeitveränderungen des Immunsystems führt.


Frau geht zum Zahnarzt: Schlechte Angewohnheit führte zu Ausfall ihrer Zähne

Michelle Waldron war es schon immer gewohnt, mit den Zähnen zu knirschen. Diese schlechte Angewohnheit führte jedoch dazu, dass ihr einige Zähne ausfielen, so dass sie Angst hatte zu lächeln.


Das sind die schlimmsten Dinge, die Sie Ihren Augen antun können

Unsere Augen sind eines der empfindlichsten und wertvollsten Sinnesorgane, die wir haben. Sie ermöglichen uns, die Welt in all ihren Facetten zu erleben und sind unverzichtbar für unseren Alltag. Trotz ihrer Bedeutung gehen wir oft unbewusst Risiken ein, die unsere Sehkraft gefährden können. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die schlimmsten Dinge, die Sie für Ihre Augen tun können. Von schädlichen Angewohnheiten bis hin zu häufigen Fehlern im Alltag – klicken Sie sich durch die Galerie und erfahren Sie, welche Verhaltensweisen Ihre Augengesundheit ernsthaft beeinträchtigen und wie Sie diese vermeiden können, um Ihre Sehkraft langfristig zu schützen.


Ist Brokkoli Gesund? Eine Bewertung Durch Ernährungsexperten

Expertenmeinung von: Jennifer Katz Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA Brokkoli ist reich an Ballaststoffen und den Vitaminen C, A und K. Er enthält starke Antioxidantien, die Entzündungen im Körper verringern. Brokkoli ist ein Kreuzblütengemüse, das das Krebsrisiko senken kann. Die Aufnahme ...


Wohlbefinden - Für das gute Gefühl in den eigenen vier Wänden

Das Wohlbefinden hat viele Gesichter. Für die einen ist es Ordnung, für die anderen ein guter Schlaf oder auch ein treuer Begleiter auf vier Pfoten. Die ganz individuelle Zufriedenheit hat viele Facetten und doch einen verbindenden Moment. Sie beginnt im eigenen Zuhause und hat immer mit Sauberkeit und Hygiene zu tun. Haushaltsgerätehersteller Dyson hat dies erkannt und einen Tag rund um das Thema „Wohlbefinden“ gestaltet. Experten, Interessierte und die neueste Entwicklung des Herstellers fande


Fachbezogene Faqs: Ist Gelierte Cranberry-sauce Gut Für Unsere Gesundheit?

Expertenmeinung von: Maria Arienti Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 years of experience · Argentina Cranberry-Sauce ist von Natur aus fettarm und hat keine gesättigten oder Transfette, so dass es vor Herzproblemen und hohem Cholesterinspiegel schützt. Es enthält auch Antioxidantien, die Krebs und anderen Krankheiten vo...


Diese Stars erhielten Organspenden

Organtransplantationen sind ein Wunder der modernen Medizin, die jeden Tag Leben retten. Es ist eine ernste Prozedur und deshalb ist es umso schockierender zu erfahren, dass manche Promis sich solchen Operationen unterzogen haben, während sie oft weiter im Licht der Öffentlichkeit standen. Viele von ihnen sind scheinbar noch jung und gesund, und wenn sie nicht über ihre Erfahrungen gesprochen hätte, hätte wohl niemand je erfahren, was sie durchmachen mussten. Am anderen Ende des Spektrums gibt es natürlich auch einige Stars der Rock'n'Roll-Generation, deren Lebensstil wohl zu ihren Krankheiten beitrug und sie so auf die Organspendelisten brachte – was nicht nur Mitleid hervorrief. Klicken Sie weiter und entdecken Sie ihre Geschichten.


Ernährung: Diese Hausmannskost ist so eiweißreich wie ein Proteinriegel

High-Protein-Produkte werden immer beliebter. Der Bedarf an Eiweiß lässt sich aber auch mit natürlichen Lebensmitteln decken – und das deutlich preiswerter. Ein geniales eiweißreiches Gericht findet sich bereits in Omas Küche.


Wellness-Horoskop für Krebs - 18.07.2024

Krebs: hier sind Ihre Prognosen wellness für den Tag aquí son sus predicciones 18.07.2024


Binge-eating-störung: Was Ist Es, Und Welche Behandlung Gibt Es

Zusammenfassung Eine Störung, bei der häufig große Mengen an Lebensmitteln konsumiert werden, ohne anzuhalten. Symptome Symptoms include uncontrollable eating, eating quickly, and eating when one is not hungry. → Allgemeine Behandlungsoptionen → Fragen, die Sie Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärztin stellen können Ursachen The exact cause is unknown but attr...


Steroide: ja oder nein? Die Vor- und Nachteile

Steroide, auch Kortikosteroide genannt, werden zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt, vor allem um Entzündungen zu lindern und das Immunsystem zu hemmen. Bei sorgfältiger Anwendung wirken sich Steroide positiv auf den menschlichen Körper aus und sind harmlos. Werden Steroide jedoch über einen längeren Zeitraum eingenommen, können einige ernsthafte Nebenwirkungen auftreten. Wichtig zu erwähnen ist auch, dass Kortikosteroide keine Anabolika sind. Anabolika sind eine synthetische Version von Testosteron und werden häufig illegal verwendet, um die Körpermasse und die sportliche Leistung zu steigern. Was genau sind nun die Vor- und Nachteile von Steroiden? Klicken Sie sich durch diese Galerie und erfahren Sie mehr über die verschiedenen Arten und die Erkrankungen, die Steroide behandeln können.


Overnight Oats, der gesunde Frühstücksklassiker zum Abnehmen

Haferflocken, Milch, Chiasamen – die Zutaten für Overnight Oats sind einfach, aber effektiv. Sie fördern die Sättigung und stabilisieren den Blutzuckerspiegel.


Geistige und psychische Störungen, von denen Sie sicher noch nie etwas gehört haben

Psychische Störungen, die auch als psychiatrische Störungen bezeichnet werden, sind Verhaltens- oder Denkmuster, die eine erhebliche Belastung oder Beeinträchtigung der persönlichen Funktionsfähigkeit verursachen. Es gibt viele von ihnen, und die Anzeichen und Symptome variieren stark zwischen den einzelnen Störungen. Stöbern Sie in der Galerie und erfahren Sie mehr über diese oft missverstandenen Störungen.


Low-Carb-Fingerfood: Knusprige Erbsentaler mit Joghurt-Minz-Dip

Statt heißer, schwerer Gerichte an warmen Tagen: Erbsentaler mit Joghurt-Minz-Dip sind die perfekte Snack-Idee!


Fachbezogene Faqs: Helfen Trauben Ihrem Verdauungssystem?


Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Kann Ich Paprika Auf Einer Keto-diät Essen?


Kilo purzeln - Fünf Sommer-Früchte helfen Ihnen beim Abnehmen

Gerade an heißen Sommertagen ist Obst ein idealer Snack. Dabei sorgt es nicht nur für Abkühlung, sondern kann Sie auch beim Abnehmen unterstützen. Fünf leckere Früchte eignen sich dafür besonders gut.


Die Angst vor Unvollkommenheit: Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise an Atelophobie leiden

Viele Menschen haben manchmal Angst, nicht perfekt zu sein. Niemand hört gerne, wenn etwas nicht richtig gemacht wurde oder die Erwartungen nicht erfüllt wurden. Wenn diese Angst jedoch sehr stark wird, nennt man sie Atelophobie. Menschen mit dieser Phobie haben oft Schwierigkeiten im Alltag, weil sie sich ständig vor Fehlern fürchten. Möchten Sie mehr über diese Angststörung erfahren? Klicken Sie sich durch die Galerie und erfahren Sie mehr über Atelophobie.


Warum Ernährungsexperten Joghurt Lieben, Nährwertvorteile Und Richtlinien Für Die Portionsgröße

Roseane M Silva: Wie viel sollten Sie essen? Experten teilen ihre Meinung. Master in Health Sciences, Bachelor in Nutrition · 7 years of experience · Brazil Mengenempfehlungen Alle Lebensmittel müssen ausgewogen verzehrt werden. Joghurt kann zweimal täglich konsumiert werden, zum Beispiel: zum Frühstück oder Nachmittagssnack, und kann auch als Pre-...


Heiße Tage gehen auf die Nerven

Die Hitzewelle kann uns auf die Nerven gehen. Machen uns heiße Tage sprichwörtlich "has"?


Fachbezogene Faqs: Was Sind Die Gesundheitlichen Vorteile Von Traubenkernextrakt?


Neue Studie: Nachteulen sind Frühaufstehern "überlegen"

Eine umfassende Untersuchung hat gezeigt, dass Menschen, die spät ins Bett gehen, bei Intelligenz-, Denk- und Gedächtnistests besser abschneiden als diejenigen, die früh aufstehen.


Autismus: Gefährliches Halbwissen aufgeklärt

Das mangelnde Wissen über Autismus kann dazu führen, dass Menschen mit solch einer Diagnose nur schwer Anerkennung finden und die notwendige Unterstützung erhalten. Einige Autisten fühlen sich aufgrund falscher Vorstellungen isoliert und allein, und in extremen Fällen werden sie misshandelt oder schikaniert. Viele Eltern von autistischen Kindern suchen oft verzweifelt im Internet nach Antworten. Aber im Internet wimmelt es nur so von fehlgeleiteten Informationen. Und auch wenn das Bewusstsein für Autismus wächst, gibt es immer noch viel Verwirrung darüber, was Autismus ist, welche Ursachen er hat und wie er sich auf sehr unterschiedliche Weise auf Menschen auswirkt. Um mehr über Autismus zu lernen, lassen Sie uns die größten Mythen in der folgenden Galerie aus der Welt schaffen. Klicken Sie weiter!


Die beste Schlafenszeit für Ihr Sternzeichen

Fühlen Sie sich trotz ausreichend Schlaf ständig müde? Vielleicht liegt es daran, dass Sie zur falschen Zeit schlafen! Astrologen behaupten, dass es für jedes Sternzeichen eine optimale Schlafenszeit gibt, die den natürlichen Rhythmus unseres Körpers berücksichtigt. Neugierig geworden? Dann klicken Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren!


Entdecken Sie diese leckeren, ballaststoffreichen Frühstücksrezepte für eine gesunde Darmflora!

Die beste Art, den Tag zu beginnen, ist ein nahrhaftes Frühstück, das satt macht und bis zum Mittagessen Energie liefert. Ein einfacher und notwendiger Ansatz, um sicherzustellen, dass Sie ein gesundes, sättigendes Frühstück zu sich nehmen, besteht darin, sich auf ballaststoffreiche Lebensmittel zu konzentrieren. Ballaststoffe halten den Blutzuckerspiegel stabil, ernähren die gesunde Mikrobiota in unserem Darm, sorgen für einen fülligeren Stuhlgang, senken den Cholesterinspiegel und vieles mehr. Leider enthält die Ernährung der meisten Menschen zu wenig von diesem wichtigen Nährstoff, was das Risiko von Krankheiten wie Darmkrebs und Herzkrankheiten erhöhen kann. Suchen Sie nach Inspiration? In dieser Galerie finden Sie einige köstliche Ideen für ein ballaststoffreiches Frühstück.


Die besten alkoholfreien Biere 2024: Testsieger und Überraschungen

Wie gut sind alkoholfreie Biere wirklich? Stiftung Warentest hat 20 getestet. Lies hier, welche Biere überzeugen und welche nicht.


Unerwartete Stellen für Hautkrebs: Darauf sollten Sie achten

Wir wissen, dass wir aufgrund des Hautkrebsrisikos auf Veränderungen bei Leberflecken achten sollten und unsere Haut vor der Sonne schützen sollten. Was viele jedoch nicht wissen, ist, dass Hautkrebs auch an Stellen entstehen kann, die gar nicht mit der UV-Strahlung konfrontiert werden. Melanome und kanzerogene Muttermale können überall am Körper auftreten. Diese versteckten Melanome aufzuspüren ist umso wichtiger, da sie länger unentdeckt bleiben können und so das Gesundheitsrisiko erhöhen. Klicken Sie weiter, um zu erfahren, an welchen unerwarteten Stellen sich Hautkrebs entwickeln kann.


Gute und schlechte Beetnachbarn für Gurken

Natürlich können Gurken auch alleine in einem Beet wachsen. Aber warum sollten sie? Mit den richtigen Nachbarn an ihrer Seite gedeihen sie nämlich besser. Wir verraten Ihnen, welche Gemüse, Kräuter und Blumen zu den guten und schlechten Nachbarn von Gurken zählen.


Fachbezogene Faqs: Ist Garnelen Gesund Zu Essen?


„Schwere Fehler“ bei tödlicher Spitalsbehandlung

Eineinhalb Jahre nach dem Tod einer Lungauerin (66) nach einer Magen-Darm-Spiegelung weist ein Experte auf gravierende Missstände hin: Es seien „schwere Fehler“ passiert, die zum Tod geführt haben sollen. Der Opfer-Anwalt hofft auf Wiederaufnahme der Ermittlungen.


Viel hilft wirklich viel: So nutzen Sie Sonnencreme richtig

Es gibt einige Gründe, warum viele Menschen trotz Verwendung von Sonnencreme einen Sonnenbrand bekommen. Hier sind die häufigsten Ursachen dafür.


Einmal angefangen, will man nicht mehr aufhören

Wer sich regelmäßig bewegt, ist fitter, gesünder und sieht besser aus. Philipp weiß außerdem aus eigener Erfahrung, wenn man erst mal mit der regelmäßigen Bewegung angefangen hat, will man gar nicht mehr aufhören. Darum turnen wir jeden Tag auf krone.tv. Die Bewegungs-Einheit von Mittwoch sehen Sie im Video oben.


Wie wirksam und verträglich sind Anti-Gelsenmittel wirklich?

Fünf der 16 von der AK getesteten Anti-Gelsenmittel enthalten möglicherweise allergieauslösendes Zitroneneukalyptusöl, zwei einen hautreizenden Stoff.


Gedächtnistests: Schneiden Morgen- oder Abendmenschen besser ab?

Eine britische Studie erbrachte zwar ein eindeutiges Ergebnis. Doch bei der Interpretation der Daten ist Vorsicht angebracht.


Rettich: Meinungen Von Ernährungsexperten, Gesundheitsrisiken Und Mehr


Schmerzmittel: Wirken zwei 400er Ibuprofen wie eine 800er?

Viele nehmen statt einer rezeptpflichtigen Ibuprofen 800 einfach zwei 400er Tabletten. Doch wirken diese wirklich gleich?


Essen ohne Ende - Von sieben Lebensmitteln können Sie so viel essen wie Sie wollen

Sie wollen abnehmen, aber nicht auf ihre liebsten Lebensmittel verzichten? Lesen Sie hier, von welchen Produkten Sie richtig viel essen können – ohne dass sie auf den Hüften landen.


CoV-Virus noch Jahre nach Infektion im Körper vorhanden

Möglicherweise ist es ein Schlüsselfaktor für Long Covid, dass manche Menschen das Virus nicht richtig ausscheiden und es in ihrem Gewebe speichern. Anfangs dachte man, Corona sei eine Erkrankung, die nach zwei Wochen überstanden sei. Dann kam die Existanz von Long Covid aufs Tablet – ein Syndrom von mehr als 200 Symptomen, das noch Monate oder sog...


Frisch gepresster Orangensaft: Wer diesen Fehler macht, riskiert Salmonellen oder E.coli

Viele genießen morgens ein Glas frisch gepressten Orangensaft zum Frühstück. Doch Obacht: Denn diesen sollten Sie nicht zu lange an der Luft stehen lassen. Warum das so ist und wie Sie den Saft am besten lagern, verraten wir.


Obst und Gemüse richtig waschen: DARUM hast du es dein Leben lang falsch gemacht!

Wie sollte man sein Gemüse waschen, um es von Pestiziden und schädlichen Keimen zu reinigen? Du hast es eventuell ewig falsch gemacht. Obst und Gemüse richtig waschenErinnerst du dich noch an den EHEC-Skandal


Temperaturen über 30 Grad: Gefahr für Gesundheit

Schwüle Luft und mehrere Tage mit Temperaturen weit über der 30-Grad-Marke. Besonders für vulnerablen Gruppen wie älteren Menschen, Babys oder Arbeitnehmer:innen ist das gesundheitsgefährdend.


Fachbezogene Faqs: Erhöht Leinöl Den Östrogenspiegel?

Expertenmeinung von: Lucía Ramos Bachelor of Science · 8 years of experience · Argentina Leinsamenmetaboliten können theoretisch den Serumöstrogenspiegel senken, obwohl diese Wirkung in der Literatur nicht nachgewiesen wurde. Leinsamenphenolverbindungen können die Wirkung von endogenem Östrogen hemmen und verringern und theoretisch einen gewissen S...


Pilze, Käse, Algen: Diese Lebensmittel sind besonders umamireich

Umami gilt als der fünfte Geschmack neben süß, sauer, salzig und bitter. Er entsteht durch Glutamat, Inosinat oder Guanylat, das in vielen Lebensmitteln von Natur aus vorhanden ist, und verleiht vielen Gerichten eine besondere Geschmacksnote.