Gesundheit und Fitness

Erkältung im Anmarsch? Mit diesem Trick wehren Sie die Krankheit ab

Erkältungen sind für den Körper anstrengend. Wer erste Symptome hat, kann noch versuchen, den Infekt frühzeitig abzuwehren – zwei Mittel sollen dafür besonders effektiv sein.

Schlaganfall: Einer der häufigsten und gefährlichsten Erkrankungen der Welt

Wussten Sie, dass Schlaganfälle weltweit die zweithäufigste Todesursache sind? Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind sie auch die dritthäufigste Ursache für Behinderungen. Trotz dieser Häufigkeit ist es immer noch schwierig, die Symptome eines Schlaganfalls von denen anderer Krankheiten zu unterscheiden. Sind Sie bereit zu lernen, wie man einen Schlaganfall erkennt? Dann klicken Sie sich durch diese Liste von Warnzeichen, die Sie unbedingt kennen sollten. Es könnte ein Leben retten.

Stoffwechsel ankurbeln: Die besten Tipps zum Abnehmen

Was stört unseren Stoffwechsel und wie können wir ihn ankurbeln?

Filariasis : Warnzeichen, Auf Die Man Achten Sollte

Zusammenfassung Eine parasitäre Krankheit, die durch Spulwürmer und ihre Larven verursacht wird. Symptome Wenn neue, schwerwiegende oder dauerhafte Symptome auftreten, wenden Sie sich an Gesundheitsdienstleistende. Die Symptome einer Filariose hängen von der Art des parasitären Wurms ab, der die Person infiziert hat. Einige Menschen zeigen keine Sy...

Heilung von Herpes – neue Therapie gibt Hoffnung

Einmal infiziert, trägt man das Herpesvirus lebenslang in sich, denn Heilung gibt es keine. Eine neue Therapie konnte es aus dem Körper eliminieren. Eine revolutionäre neue Behandlung könnte die schmerzhaften Bläschen, die bei einem Herpesausbruch im Mund oder in der Nähe der Genitalien entstehen, für immer beseitigen. Einmal infiziert, bleibt das ...

Plötzlicher Kindstod: Bis heute kennen wir die Ursachen nicht

Der plötzliche Kindstod (Sudden Infant Death Syndrom, SIDS) ist ein seltenes, aber verheerendes Ereignis, bei dem ein scheinbar gesundes Kind plötzlich, unerwartet und auf ungeklärte Weise stirbt. Die genaue Ursache für SIDS ist nicht bekannt, aber wir wissen, dass bestimmte äußere Stressfaktoren, wie z. B. sich in der Bettwäsche verfangen, das Risiko erhöhen können. Solange jedoch nicht geklärt ist, was den plötzlichen Kindstod tatsächlich verursacht, besteht keine Hoffnung auf eine Heilung. Sehen Sie sich diese Galerie an, um mehr über SIDS und die Suche nach der Ursache zu erfahren.

Die Hautalterung besser verstehen

Das Thema Hautalterung wirft wichtige Fragen auf, denen Beachtung geschenkt werden sollte.

"Heart Attack Burger": DAS ist der mit Abstand ungesündeste Burger der Welt!

Der "Quadruble Bypass" vom Heart Attack Grill in Las Vegas ist der Burger mit den weltweit meisten Kalorien - zumindest laut Guinnessbuch der Rekorde. Auf sage und schreibe 9.982 Kilokalorien bringt es

Dinkel: Meinungen Von Ernährungsexperten, Gesundheitsrisiken Und Mehr

Was Ihr Mund über Ihre Gesundheit verrät

Im Mund herrscht geschäftiges Treiben, da er zu jeder Tageszeit mit Essen, Trinken, Atmen, Lächeln, Feixen und Reden beschäftigt ist. Er ist anfällig für den ständigen Angriff von Mikroben sowie für die Abnutzung durch fast ständige Aktivität. Als Tor in die körpereigenen Atem- und Verdauungs-Trakte ist der Mund auch ein Fenster zu Ihrer allgemeinen Gesundheit. Hier sind einige der vielen Erkrankungen, die den menschlichen Mund betreffen können.

Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Reduziert Haferflocken Testosteron?

Diese Fakten über Zwangsstörungen sind für uns alle wichtig

Zwangsstörungen (englisch obsessive-compulsive disorder bzw. OCD) werden leider häufig missverstanden, da sie mehr sind als nur exzentrische Angewohnheiten oder übermäßige Sauberkeit. Viele Menschen neigen dazu, Zwangsstörungen auf stereotype Verhaltensweisen zu reduzieren, ohne die tieferliegenden emotionalen und psychologischen Herausforderungen zu erkennen, die damit einhergehen. Menschen, die unter Zwangsstörungen leiden, kämpfen mit unerwünschten, quälenden Gedanken, die zwanghaft wiederkehren, sowie mit zwanghaften Handlungen, die dazu dienen, die Angst oder den Stress zu lindern, der mit diesen Gedanken verbunden ist. Klicken Sie sich durch die Galerie, um mehr über eine Zwangsstörung zu erfahren.

Wissenschaftler enthüllen: Das ist die richtige Zeit, um abends ins Bett zu gehen

Wer seinem Körper ausreichend Schlaf gönnt, tut seinem Herzen etwas Gutes. Eine Studie liefert konkrete Hinweise darüber, Sie idealerweise abends ins Bett gehen sollten.

Schwangerschaft beschleunigt vorübergehend die Alterung

Eine Schwangerschaft beschleunigt Alterungsprozesse. Die biologischen Uhren ticken bei den Frauen dann schneller. Doch das ist nur vorübergehend, nach der Entbindung kehren sich diese Prozesse wieder um. Das haben Wissenschafterinnen und Wissenschafter um Kieran O'Donnel vom Yale Child Study Center in den USA jetzt herausgefunden und die Resultate ihrer Arbeit im Fachjournal "Cell Metabolism" publiziert.

Mit diesem Gel wird Alkohol im Körper wirkungslos

Ein neues Gel lässt Mäuse ohne Schäden Alkohol trinken. Wann kommt es für den Menschen?

Weißfleckenkrankheit Vitiligo immer besser behandelbar

Rund 100.000 Personen sind in Österreich von der Weißfleckenkrankheit Vitiligo betroffen. Was viele nicht wissen: "Mit modernen Therapien gelingt es immer öfter, zufriedenstellende Behandlungserfolge zu erzielen", betonte der Hautarzt Josef Auböck am Donnerstag in einer Aussendung des Pharmaunternehmens Incyte. Betroffene, die bisher keine Behandlung erhalten haben, sollten erneut zu Facharzt oder -ärztin gehen. Viele leiden unter...

Testosteronmangel? Das sind die Anzeichen (auch bei Frauen!)

Testosteron ist eines der wichtigsten Hormone in unserem Körper. Bei Männern hat es eine Vielzahl von Funktionen, die von der Entwicklung körperlicher, männlicher Merkmale bis zur Regulierung der Stimmung und der Steigerung der Libido reichen. Bei Frauen spielt Testosteron ebenfalls eine Rolle in Sachen Lust, aber auch für die Gesundheit von Knochen und Eierstöcken. Männer produzieren im Vergleich zu Frauen eine viel größere Menge an Testosteron, sodass ein niedriger Hormonspiegel größere Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden von Männern hat. In dieser Galerie erfahren Sie, was passiert, wenn der Testosteronspiegel niedrig ist, und wie sich dies in Form von Symptomen äußern kann. Klicken Sie weiter, um alles über niedrigen T-Spiegel zu erfahren.

Zink gegen Erkältungen: Hinweise auf Verkürzung der Krankheitsdauer

Bei Personen, die bereits erkrankt sind, können Zinkpräparate die Dauer der Verkühlung möglicherweise etwas reduzieren. Die Datenlage ist aber schwach.

Long Covid & ME/CFS: „Schwer krank, oft falsch diagnostiziert und behandelt“

Betroffene haben eine international hochkarätig besetzte Online-Konferenz ins Leben gerufen, um den Kampf gegen Post Covid und ME/CFS voranzutreiben. Österreichische Experten haben mit Kollegen aus Deutschland und der Schweiz Diagnose- und Therapieoptionen zusammengefasst.

Robert Geiss: Drastischer Gewichtsverlust dank umstrittener Abnehmspritze

TV-Millionär Robert Geiss hat zwölf Kilo abgespeckt, ohne einschneidende Ernährungsumstellung und ohne Sport.

Warum Man Longan Essen Sollte: Die Ernährungsberater Teilen Ihre Ratschläge

Nützt - Livia Dickson Chen PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil Longan ist wirksam bei Schlaflosigkeit. Longan-Früchte enthalten Adenosin, das an Schlaf und Entspannung beteiligt ist, es wird vermutet, um den erholsamen Tiefschlaf zu fördern. Auch Longan-Früchte enthalten GABA, den wichtigsten beruhigenden und entspannenden Neurotrans...

Warum Ernährungsexperten Rettich Lieben, Nährwertvorteile Und Richtlinien Für Die Portionsgröße

Faith Seke: Wie viel sollten Sie essen? Experten teilen ihre Meinung. PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Mengenempfehlungen Ein Verzehr von mindestens einer halben Tasse Rettich kann einen täglichen Verbrauch von 15% Vitamin C feststellen. Eine halbe Tasse Re...

Schlechter Start in den Tag - Neun Gewohnheiten am Morgen sind ungesünder als Sie denken

Die einen haben viel Stress am Morgen, die anderes lassen den Tagesbeginn gerne entspannt angehen. Doch wenn sich Ihre Energie schon vor der Mittagspause Richtung Nullpunkt neigt, sollten Sie Ihre Morgenroutine überdenken.

Fachbezogene Faqs: Verbessert Schwarzer Tee Den Glukosespiegel?

21 Küchenunsitten, die zu einer Lebensmittelvergiftung führen können

Eine Lebensmittelvergiftung ist äußerst unangenehm, kann aber einfach vermieden werden. Ein Überblick über mangelnde Hygiene und weitere Fehler beim Kochen, die niemand machen sollte.

Fachbezogene Faqs: Ist Es Sicher, Moringa In Pillenform Zum Stillen Zu Trinken?

Nicht Haferflocken: Das ist der wahre Fettkiller zum Frühstück

Auf zahlreichen Esstischen sind Haferflocken die unangefochtene Nummer eins am Morgen. Sie sind gesund, helfen abzunehmen, machen langanhaltend satt und lassen sich in Form von Porridge, Overnight Oats und Co. auch noch vielseitig zubereiten. Kein Wunder, dass sie bei all den Pluspunkten so beliebt sind. Doch wussten Sie, dass gerade, wenn es ums A...

Veggie-Power: Die besten pflanzlichen Proteinquellen

InhaltsverzeichnisWie viel Eiweiß braucht der Körper?Vegetarische Proteinquellen:Eiweißbombe EiMilch & MilchprodukteVegane Proteinquellen: Ein Hoch auf Nüsse!Hülsenfrüchte sind perfekt!Veggie Klassiker: TofuKörner & SamenGemüse mit Eiweiß Ohne genügend Eiweiß geht es nicht, denn es bildet die Bausteine unserer Zellen. Immer mehr Menschen entscheide...

Wellness-Horoskop für Krebs - 19.05.2024

Krebs: hier sind Ihre Prognosen wellness für den Tag aquí son sus predicciones 19.05.2024

Sieben Veränderungen: Das passiert, wenn Sie jeden Morgen Zitronenwasser trinken

Zitronen gelten als natürliches Mittel bei Erkältungen. Sie versorgen den Körper mit ausreichend Vitamin C und bringen das Immunsystem wieder in Schwung. Lesen Sie hier, wie sich die Frucht noch mehr positiv auf den Körper auswirkt.

Fachbezogene Faqs: Kann Knoblauch Bei Bluthochdruck Helfen?

Expertenmeinung von: Megan Pentz-Kluyts Masters in Nutrition · 24 years of experience · South Africa Ja. Knoblauch hilft, den Blutdruck zu senken. Das Antioxidans, Allicin, im Knoblauch ist eine mögliche nützliche Verbindung, die beim Blutdruck hilft. Frischer Knoblauch neigt dazu, höhere Mengen an Allicin zu enthalten. Original anzeigen → Siehe we...

Das psychiatrischen Experiment aus diesem Fitzek-Thriller lässt dich nicht mehr einschlafen

Dieser Thriller von Autor Sebastian Fitzek birgt Gefahren und Intrigen. Bist du bereit für ein Experiment, das dein Leben für immer verändert? Sebastian Fitzek hat sich schon in einigen beruflichen Tätigkeiten probiert. Nach seinem gescheiterten Versuch, als Rockstar durchzustarten, fing er ein Tiermedizinstudium an, das er jedoch schnell hinschmis...

Fachbezogene Faqs: Ist Milch Gut Für Sauren Reflux?

Expertenmeinung von: Jennifer Katz Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA Milch kann etwas Fett enthalten. Lebensmittel, die reich an Fett sind, können dazu führen, dass sich der Schließmuskel der Speiseröhre entspannt. Dadurch kann Magensäure wieder in die Speiseröhre gelangen und sauren Reflux...

Tschüß, Bauchfett: Mit diesem Trick werden Haferflocken zum Fettkiller

Haferflocken zum Frühstück sind nicht nur lecker, sondern auch ein echtes Fitness-Food. Sie machen lange satt, sind reich an Nähr- und Ballaststoffen und beugen Heißhungerattacken gekonnt vor. Ein weiterer Vorteil: Die Zubereitungsarten sind extrem vielfältig. Als Porridge, in Form von Overnight Oats aus dem Kühlschrank oder simpel als Müsli mit Mi...

Wie viele Kalorien hat Bier?

Alkohol hat Kalorien - das ist kein Geheimnis. Doch wie viele genau und was trinkt man am besten, um sein Kalorienkonto nicht zu sprengen?

Experten empfehlen: Diese Frucht kann dir einen Sport-Boost verleihen!

Du willst dein volles Leistungspotenzial entfalten? Dann aufgepasst: Eine bestimmte Frucht kann dir dabei helfen, sportliche Höchstleistungen zu erzielen. Tipps, die eigene Leistungsfähigkeit zu verbessern,

So kann Ihre Blutgruppe Ihre Gesundheit beeinflussen

Im Jahr 1930 erhielt Dr. Karl Landsteiner den Nobelpreis für die Entwicklung des AB0-Blutgruppensystems, der Methode zur Klassifizierung von Blutgruppen. Es ist wichtig, Ihre Blutgruppe zu kennen, wenn Sie Blut empfangen müssen oder spenden wollen. Eine Nichtübereinstimmung kann eine Reaktion des Immunsystems auslösen, die zu Komplikationen wie Nierenversagen, Blutgerinnung und in extremen Fällen zum Tod führen kann. Glücklicherweise haben die heutigen hochentwickelten Testverfahren diese Vorfälle begrenzt. Dennoch deuten Forschungsergebnisse darauf hin, dass es Zusammenhänge zwischen der Blutgruppe und verschiedenen Krankheiten gibt. Das bedeutet, dass die Kenntnis Ihrer Blutgruppe Sie auch vor bestimmten Krankheiten wie Multipler Sklerose oder Diabetes warnen könnte. Um mehr über Ihre Blutgruppe und die damit verbundenen Gesundheitsrisiken zu erfahren, klicken Sie sich durch die folgende Galerie.

Enthüllt: Der beste Zeitpunkt, um die Zähne zu putzen

Für strahlend weiße und gesunde Zähne ist gründliches Zähneputzen ausschlaggebend. Doch Experten zufolge machen es viele von uns völlig falsch.

Arthritis: Was Ist Es, Und Welche Behandlung Gibt Es

Zusammenfassung Eine Erkrankung bei der eine Schwellung oder Schmerzempfindlichkeit in einem oder mehreren Gelenken auftritt. Das häufigste Symptom sind Schmerzen und Steifheit in den Gelenken. Symptome Zu den Symptomen einer Arthritis gehören Schmerzen und Steifheit der Gelenke, Bewegungsschwierigkeiten usw. → Allgemeine Behandlungsoptionen → Frag...

Wird Diabetikern Cranberrysaft Empfohlen? Eine Bewertung Durch Ernährungsexperten

Wirklich ein Superfood? Was in Cranberrys alles drin steckt

Heidelbeeren, Himbeeren & Co. – in Beeren stecken viele Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe. Vor allem eine Beerenfrucht gilt als echter Vitaminbooster und als Heilpflanze bei Harnwegsinfektionen.

Gesunde Entscheidungen: Roh vs. Gekocht - Welches Gemüse liefert die besten Vitamine?

Gemüse ist gesund und schmackhaft. Doch welche Zubereitungsarten optimieren die Aufnahme der wertvollen Inhaltsstoffe? Wir verraten es Ihnen im Folgenden.

Neue Studie: Keto-Diät beschleunigt Organalterung bei Mäusen

Keto-Diät könnte Organalterung beschleunigen und Gesundheitsrisiken erhöhen, so eine Studie.

Junge Generation ignoriert gesundheitliche Warnsignale

Der unterschätzte Risikofaktor für Alzheimer.

Therapieerfolg – Gehirntumor in 5 Tagen verschwunden

Nach der CAR-T-Therapie – einer Behandlung, die das körpereigene Immunsystem stärkt – war der Krebs der 57-Jährigen in nur 5 Tagen fast verschwunden. Wissenschaftler in den USA haben über Fälle von drei Patienten mit Glioblastom – einer häufigen und aggressiven Form von Hirnkrebs – berichtet, die mit einer bahnbrechenden Therapie erfolgreich behand...

Na dann, Prost!: Alkohol trinken ohne Rausch: Ein neues Gel soll es möglich machen

Ein neuartiges Gel soll die gesundheitsschädigende und berauschende Wirkung von Alkohol reduzieren, zumindest lässt das eine Studie an Mäusen vermuten.

Vitamin- & mineralstoffreich: Das kann die Atlantik-Diät

Die gesunde und ausgewogene Atlantik-Diät macht der Mittelmeer-Diät Konkurrenz. Sie setzt sich aus den kulinarischen Schätzen des Norwestens Spaniens und dem Norden Portugals zusammen.

Nur einmal wöchentlich spritzen: Fortschritte bei Langzeit-Insulinen

Pharmakonzern Eli Lilly präsentiert Studiendaten, wonach die Wirkung vergleichbar mit den täglich verwendeten Insulinen ist.

Entzieht die Mikrowelle dem Essen die Nährstoffe?

Kochen verringert im Allgemeinen den Nährwert von Lebensmitteln. Aber um wie viel -  und ist die Mikrowelle so viel schlechter? Mikrowellen sind eine der gängigsten Küchenhilfen. In Minutenschnelle verwandelt sie deine Mahlzeit von gefroren in kochend heiß – und das, ohne den Herd oder Backofen anwerfen zu müssen. Wie der Name schon sagt, funktioni...

Margarine ungesünder als Butter ? Das sagt der Experte

Margarine galt lange Zeit als ungesund. Doch man muss nur genau schauen, was man kauft. Unser Kolumnist gibt wichtige Tipps.