Gesundheit und Fitness

Wie wir unbewusst immer mehr extrem verarbeitete Lebensmittel essen

Der erste Donut hat etwas Verlockendes an sich, aber nachdem man ihn gegessen hat, bekommt man vielleicht Lust auf noch einen, dann noch einen... und ehe man sich versieht, hat man mehr Kalorien zu sich genommen, als für einen Tag vorgesehen sind! Ultrahochverarbeitete Lebensmittel können Zucker, Salz und Fett in einer Weise kombinieren, die es schwer macht, ihnen zu widerstehen, aber sind noch andere Faktoren im Spiel? Und nutzt die Lebensmittelindustrie Tricks für Körper und Gehirn, um uns dazu zu bringen, immer mehr von diesen ungesunden Lebensmitteln im Übermaß zu konsumieren? Klicken Sie sich durch diese Galerie, um mehr darüber zu erfahren.

Was passiert mit dem Körper, wenn man Gift einnimmt?

Vergiftungen treten auf, wenn eine Person mit einer Substanz in Kontakt kommt, die ihre Gesundheit schädigen oder sogar lebensbedrohlich sein kann. Diese Definition ist weit gefasst – unzählige Stoffe können in der richtigen Menge giftig sein, und es gibt viele Wege, wie sie in den Körper gelangen können. Doch wie genau wirkt ein Gift? Das hängt von der Art der Substanz und der aufgenommenen Menge ab. Neugierig? Dann klicken Sie sich durch die Galerie und erfahren Sie mehr!

Clemens (16) hat seltenen Gendefekt – Johanniter helfen

Clemens (16) hat eine seltene genetische Störung, die ihm starke Schmerzen bereitet. Eine gespendete Vakuummatratze soll nun Erleichterung bringen. Bis vor wenigen Jahren war der heute 16-jährige Clemens S. aus Tulln ein sportlicher und lebenslustiger Bursche. Doch innerhalb kürzester Zeit änderte sich das Leben des Teenagers. Clemens hat eine extr...

Kolostrum: Fakten und Mythen dieses Gesundheitstrends

Kolostrum, also die Erstmilch, wird manchmal auch "Wundermilch" genannt. Die Flüssigkeit enthält sehr viele Nährstoffe, wird von Säugetieren kurz nach der Geburt produziert und gewinnt an Beliebtheit als Nahrungsergänzung. Das Kolostrum von Kühen wird als nützlich für ziemlich alles von Haut bis Darmgesundheit beworben und ist von Natur aus reich an Antikörpern. Hat es jedoch tatsächlich so viele gesundheitliche Nutzen, wenn es vom Menschen als Nahrungsergänzung eingenommen wird, oder ist dies mal wieder einfach nur ein neuer Trend unter Gesundheitsinfluencern? Klicken Sie weiter und erfahren Sie, was wirklich hinter Kolostrum-Supplementen steckt.

So kümmern Sie sich um das Gleichgewicht Ihrer Mikrobiome

Kümmern Sie sich um das Wohlergehen des Mikrobioms in Ihrem Körper? Vielleicht haben Sie noch nicht viel darüber nachgedacht. Die Bedeutung einer guten Darmgesundheit ist in den letzten Jahren immer mehr in den Vordergrund gerückt, aber er ist nicht der einzige Teil des Körpers, in dem ein überaus empfindliches Gleichgewicht herrscht. Wir bestehen aus vielen Mikroben, von denen sich die meisten im Mikrobiom des Körpers befinden. Aber wie können wir unsere Gesundheit am besten optimieren, damit wir das empfindliche Gleichgewicht aufrechterhalten, das für einen gesunden Körper erforderlich ist? Klicken Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie die Gesundheit der vielen Mikrobiome Ihres Körpers im Gleichgewicht halten können.

Kontaminiert: Die US-amerikanische Gesundheitsbehörde warnt vor Verunreinigung von Tattoo-Tinte

Von zarten Verzierungen bis hin zu Meisterwerken, die den gesamten Arm bedecken – Tätowierungen sind inzwischen fast so allgegenwärtig wie die sozialen Medien. Hinter den leuchtenden Farben verbirgt sich jedoch das Potenzial für ernsthafte Gesundheitsrisiken, einschließlich Infektionen und sogar lebensbedrohliche Komplikationen. Eine aktuelle Studie der US-amerikanischen Gesundheitsbehörde FDA (Food and Drug Administration) hat alarmierende Mengen an Bakterien in einigen Tätowiertinten aufgedeckt, was für alle, die eine Tätowierung in Erwägung ziehen (ganz zu schweigen von denen, die sich bereits tätowieren lassen haben), Anlass zu ernsten Bedenken gibt. Neugierig? Sehen Sie sich diese Galerie an, um sich über die möglichen Gefahren zu informieren und zu erfahren, wie Sie einen sicheren und seriösen Tätowierer oder Tätowiererin auswählen und sich sicher tätowieren lassen können!

Die besten Weine ohne Alkohol

Alkoholfreie Alternativen sind wohl gekommen, um zu bleiben. Bei der Future Academie der VieVinum wurden die besten Produkte gekürt.

So viel Tattoofarbe bleibt wirklich in deinem Körper

Je nach Motiv kann ein Tattoo Stunden dauern, in der viel Farbe in die Haut geritzt wird. Aber nur ein kleiner Anteil bleibt auch wirklich im Körper. In einer neuen Studie konnten deutsche Wissenschaftler des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) erstmals den Weg und die Verstoffwechselung der flüssigen Bestandteile von Tätowiermitteln im Körpe...

Gesund abnehmen ohne Diät: So schaffen Sie es!

Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln, von denen man den ganzen Tag naschen könnte, ohne zuzunehmen (obwohl dieser ausschließliche Verzehr zu anderen gesundheitlichen Problemen führen könnte). Einige der Lebensmittel auf dieser Liste müssen möglicherweise zubereitet werden, um ihren Geschmack zu entfalten, während andere auch roh verzehrt werden können. Klicken Sie sich durch diese Galerie, um sich über die kalorienärmsten Lebensmittel zu informieren. Diese Snacks werden Ihren Heißhunger garantiert stillen, ohne dabei Ihr Gewicht negativ zu beeinflussen.

Ballenzehen: Warum sie entstehen und wie man sie loswird

Ballenzehen sind wund und unansehnlich und erschweren das Gehen erheblich. Die Steifheit und Empfindlichkeit, die durch Ballenzehen verursacht werden, können das Fortbewegen zu einer echten Qual machen. Das Problem mit Ballenzehen besteht darin, dass sie jeden treffen können – nicht nur Erwachsene – obwohl man vermutet, dass etwa ein Drittel der Erwachsenen darunter leidet. Aber auch Heranwachsende können anfällig sein. Was wissen wir darüber, wodurch sich diese Knoten am Fuß bilden und wie man sie wieder verlieren kann, wenn sie erst einmal entstanden sind? Klicken Sie weiter, um herauszufinden, was Sie tun können, um Ballenzehen vorzubeugen, und wie Sie sie behandeln können, wenn Sie sie bekommen.

Die 5 proteinreichsten Käsesorten für eine muskulöse Ernährung!

Wenn Sie Ihre Proteinzufuhr erhöhen und gleichzeitig köstlichen Käse genießen möchten, ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie! Die Top 5 der proteinreichsten Käsesorten sind ideal für Sportler, Kraftsportler und alle, die eine ausgewogene Ernährung bevorzugen.Wenn Sie Ihre Proteinzufuhr erhöhen und gleichzeitig köstlichen Käse genießen möchten, ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie...

Beliebt zum Abnehmen: Warum Sie grünen Tee nie mit kochendem Wasser aufgießen sollten

Grüner Tee ist beliebt für seinen sanften Geschmack und seine gesundheitsfördernden Eigenschaften. Doch der perfekte Aufguss erfordert ein wenig Wissen – besonders zur richtigen Wassertemperatur.

Vogelgrippe weiter verbreitet als angenommen

Anfang des Jahres starb erstmals ein mit dem Vogelgrippevirus H5N1 infizierter Mensch in den USA. Die Gesundheitsbehörde CDC schätzt das Risiko für die Allgemeinbevölkerung weiterhin als gering ein. Allerdings ist laut einer aktuellen Analyse das Virus weiter verbreitet, als bisher angenommen – auch unter Menschen!

Gekeimte Zwiebeln: Kann man sie essen oder sind sie gesundheitsschädlich? Hier erfahren Sie, was Sie wissen müssen!

Man kennt das: Man holt eine Zwiebel aus der Speisekammer und stellt fest, dass sie gekeimt ist. Dann stellt sich die Frage: Ist es sicher, gekeimte Zwiebeln zu essen?

Entzündliche Darmerkrankung: Was Sie über Ursachen und Symptome wissen sollten

Die Nachricht, dass eine Hauptursache für chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (CED) gefunden wurde, hat diese belastende Krankheit wieder in den Fokus gerückt. ForscherInnen vom Francis Crick Institute und der University College London gaben im Juni 2024 bekannt, dass sie eine Schwachstelle in unserer DNA entdeckt haben, die bei 95 % der Menschen mit CED vorhanden ist. Dieser Fehler im System ermöglicht es bestimmten Immunzellen, außer Kontrolle zu geraten und starke Entzündungen im Darm zu verursachen – ein Hauptsymptom von CED. Zudem fanden die ForscherInnen heraus, dass bereits existierende Medikamente die Krankheit in Laborexperimenten rückgängig machen können und planen nun Tests am Menschen, berichtet die BBC. Obwohl es momentan keine Heilung für CED gibt, machen diese neuen Erkenntnisse Millionen Betroffenen weltweit wieder Hoffnung. Ihr Leben wird durch diese schmerzhafte und belastende Krankheit stark beeinträchtigt. Doch warum tritt CED auf und wie kann man damit umgehen? Klicken Sie sich durch die Galerie und erfahren Sie alles Wichtige über Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten.

COVID-19: Warum Krankheitsverläufe jetzt weniger schwerwiegend sind

Als sich die neueste Covid-19-Variante XEC im Herbst 2024 auszubreiten begann, machten sich GesundheitsexpertInnen auf der ganzen Welt für einen weiteren harten Winter mit vielen Krankenhauseinweisungen aufgrund von Corona bereit. Auch wenn die Daten zeigen, dass sich die Variante weiterhin verbreitet, verlief der Anstieg der Krankenhauseinweisungen weniger schlimm als erwartet. Laut ExpertInnen ist dies nur eines von vielen Anzeichen, dass Coronaerkrankungen milder verlaufen. Ist das möglich? Klicken Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Schichtdienst? So bleiben Sie langfristig gesund

Die meisten traditionellen Arbeitszeiten liegen zwischen 9 und 17 Uhr, wöchentlich von Montag bis Freitag. Es gibt jedoch noch eine ganze Gruppe an Berufen, die es erfordern, nachts zu arbeiten. Nachtschichten widersprechen jedoch dem natürlichen Rhythmus des Körpers. Unsere innere Uhr beeinflusst unsere Aufmerksamkeit, das Hungergefühl, den Stoffwechsel, die Fruchtbarkeit, Stimmung und andere physiologische Zustände. Außerdem gibt es Langzeitfolgen wie eine Störung des Tag-Nacht-Rhythmus, Vitamin-D-Mangel und sogar ein erhöhtes Risiko für diverse Krankheiten. Deshalb ist es wichtig, einige Tipps und Tricks zu kennen, um trotz Nachtschicht gesund zu bleiben. Klicken Sie sich durch diese Tipps, wie Sie trotz unkonventioneller Arbeitszeiten körperlich und geistig fit bleiben.

Saftkuren können mehr schaden als nützen, wie eine Studie zeigt

Sie ist bei Weitem nicht so gesund, wie viele glauben.

Wie gesund ist ein Glas Wein pro Tag?

Ein altes Gerücht besagt, dass ein Glas Wein am Tag gesundheitliche Vorteile haben kann.

Ernährung bei Durchfall: Diese Lebensmittel solltest du essen

Du wirst von Durchfall geplagt? Als Ernährungsberaterin zeige ich dir, wie du dich ernähren musst, um fix wieder zu Kräften zu kommen. Was bewirkt die Ernährung beiDurchfall? Durchfall wird meistens durch einen Infekt aufgrund von Bakterien oder Viren ausgelöst, die der Körper durch den häufigen, wässrigen Stuhl möglichst schnell wieder loswerden w...

Alte Seelen: Romantische Vorstellung oder emotionale Belastung?

Die Vorstellung einer "alten Seele" ist eine romantische Sichtweise, mit der manche ausdrücken wollen, dass ein Kind vielleicht schon viele Leben vor diesem gelebt hat und sich daher nicht seinem Alter entsprechend verhält. Diese Aussage wird oft als Kompliment verstanden, und obwohl es spannende Ansätze und Theorien gibt, hat diese Vorstellung auch eine dunkle Seite. Menschen, die als Kinder als "alte Seelen" bezeichnet wurden, leiden als Erwachsene vermehrt unter psychischen und anderen emotionalen Problemen. Es gibt Studien, die belegen, dass einige "alte Seelen" nicht geboren, sondern eher geschaffen werden, und das oft durch Traumata. Neugierig geworden? Dann klicken Sie sich durch diese Galerie, um herauszufinden, was es wirklich bedeutet, eine alte Seele zu sein.

Die 13 gesündesten Hunderassen, die dir jahrelang ein treuer Begleiter sein werden

Es gibt nichts Schlimmeres, als seinen besten Freund durch eine Krankheit zu verlieren. Leider sind einige Hunderassen anfälliger für gesundheitliche Probleme als andere. Zum Glück gibt es aber auch viele Rassen, die nur selten ernsthaft erkranken. Hier haben wir 13 der gesündesten Hunderassen für Sie zusammengestellt.

Harvard-Forscher entdecken überraschenden Faktor für ein langes Leben

Was ist das Geheimnis eines langen Lebens? Ernährung, Bewegung und soziale Kontakte sind wichtig – doch Forscher:innen haben nun einen neuen, unerwarteten Faktor entdeckt, der unsere Lebenserwartung erheblich steigern kann.

20 Gründe, warum Sie keine Diät machen sollten

Wir haben vermutlich alle schon einmal darüber nachgedacht, eine Diät zu machen, um unsere Figur in Form zu bringen, vor allem, wenn der Sommer vor der Tür steht! Trotz der Vielzahl von Diäten, von denen viele auf digitalen Plattformen beworben werden, sind medizinische Expert:innen vorsichtig, wenn es darum geht, eine Diät zu empfehlen. Hier finden Sie eine Zusammenfassung der Gefahren, die Diäten in sich bergen, und gesündere Wege, um auf Ihren Körper und Ihr Aussehen achtzugeben.

Diese Lebensmittel enthalten fast überhaupt keine Kalorien

Es gibt verschiedene Lebensmittel, die man, theoretisch, den ganzen Tag snacken kann, ohne zuzunehmen (auch wenn es zu ganz anderen gesundheitlichen Problemen führt, wenn man sich ausschließlich von diesen ernährt). Einige Lebensmittel auf dieser Liste sollte man vermutlich richtig zubereiten, damit sie ein bisschen besser schmecken, aber die meisten kann man einfach roh genießen. Klicken Sie sich durch diese Galerie und entdecken Sie einige Lebensmittel mit extrem wenig Kalorien, die Sie bei Ihrem nächsten Supermarktbesuch unbedingt einkaufen sollten.

Schlafprobleme? Warum Sie nachts immer wieder aufwachen

Wie wichtig der Schlaf ist, wurde von der Wissenschaft immer wieder bewiesen. Es gibt keinen Ersatz für eine gute Nachtruhe. Wenn unser Schlaf gestört ist, sollten wir uns damit befassen und versuchen, das Problem zu beheben. Ein häufiges Phänomen ist das Aufwachen mitten in der Nacht. Dafür kann es verschiedene Gründe geben, wie z. B. Harndrang oder ein Gefühl der inneren Unruhe. In dieser Galerie sehen wir uns die vielen Möglichkeiten an, warum Sie nachts immer wieder aufwachen. Klicken Sie weiter, um sie herauszufinden.

Ernährung bei Blähungen: So wirst du sie los

Blähungen sind etwas ganz Natürliches, aber auch lästig. Als Ernährungsberaterin zeige ich dir, mit welcher Ernährung du sie ganz einfach in den Griff bekommst. Warum löst die falsche ErnährungBlähungen aus? Jeder von uns hat schon einmal Blähungen gehabt – das ist normal und gehört zur Verdauung dazu. Durch die Prozesse im Darm entstehen nämlich G...

Was passiert mit dem Körper, wenn HIV-Patienten ihre Medikamente absetzen?

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) leben weltweit fast 40 Millionen Menschen mit HIV, die meisten von ihnen sind Frauen. Von denjenigen, bei denen HIV diagnostiziert wurde, sterben etwa 630.000 an HIV-bedingten Ursachen. Es gibt keine Heilung für HIV und AIDS, aber es gibt Medikamente, die helfen können, das Fortschreiten der Krankheit zu kontrollieren. Im Jahr 2023 erhielten 77 % der Menschen, die mit HIV leben, eine antiretrovirale Therapie. Dank dieser Behandlungen sterben weniger Menschen als je zuvor an der Krankheit. Die von Präsident Trump vorgenommene Kürzung der Entwicklungsgelder hat jedoch schwerwiegende Auswirkungen auf den Zugang zur Behandlung weltweit. Experten befürchten, dass dies eine Epidemie auslösen könnte, wie wir sie seit dem Höhepunkt der Krankheit im Jahr 2004 nicht mehr erlebt haben. Was passiert, wenn Menschen plötzlich keinen Zugang zu einer Behandlung mehr haben? Klicken Sie sich durch die Galerie und erfahren Sie mehr.

Mit Wärme gegen Krebszellen

Der Name ist etwas sperrig: hypertherme intraperitoneale Chemotherapie – kurz HIPEC. Und auch der Eingriff, den diese Bezeichnung beschreibt, ist komplex. Denn HIPEC soll Krebspatientinnen und -patienten mehr Lebenszeit ermöglichen. Vor kurzem wurde dieser Eingriff an der Abteilung für Chirurgie am Krankenhaus der Barmherzigen Brüder in Graz unter ...

Diese Verhütungsmethode hat das höchste Thromboserisiko

Die besten Tipps für gesunde Augen

Über unsere Augen nehmen wir die Welt wahr, das Sehen ist einer der wichtigsten unserer Sinne und deshalb sollten wir gut auf unsere Augen Acht geben. Unsere Augengesundheit hängt eng mit unserer Gesamtgesundheit zusammen und häufigen Augenproblemen lässt sich ganz leicht mit ein paar praktischen Tipps für die tägliche Augenpflege vorbeugen. Klicken Sie sich durch die folgende Galerie und nehmen Sie wichtige Tipps mit, wie Sie Glupscher in einem perfekten Zustand erhalten.

Neue Studie enthüllt: Die verborgene Funktion der Ohrmuskeln beim Menschen

Uralte Hörmechanismen spielen noch heute eine Rolle.

Diese Strategien helfen, die Motivation zu steigern und Ihre Ziele zu erreichen

Jeder von uns hat im Leben so etwas wie eine To-Do-Liste, und die Motivation, sie abzuarbeiten, kann uns manchmal vor eine große Herausforderung stellen. Die Punkte auf unserer Liste müssen zwar erledigt werden, manche dringender als andere, aber der Alltag kann uns oft dazwischenfunken. Haben Sie sich auch schon einmal gewünscht, Sie könnten die Motivation aufbringen oder sich einfach mal mehr konzentrieren? Der folgende Leitfaden zeigt Ihnen mehr als zwei Dutzend Möglichkeiten auf, wie Sie die Motivation finden und auch dauerhaft halten können, die Sie für Ihren Erfolg brauchen! Von der Berücksichtigung des Gesamtkonzepts bis zum anhaltenden Optimismus – diese Tipps und Tricks haben das Potential Ihr Leben positiv zu. beeinflussen. Wollen Sie mehr über die Möglichkeiten zur Steigerung Ihrer Motivation erfahren? Klicken Sie sich jetzt durch diese Galerie und machen Sie sich vertraut mit den besten Produktivitäts-Tipps und Tricks für Ihren Alltag.

Neue Diagnose: Papst (88) hat eine Lungenentzündung

Papst Franziskus (88) leidet laut dem Vatikan an einer Lungenentzündung.

Futuristische Fitness: Techniktrends in Sport und Gesundheit

Vergessen Sie kostspielige Fitnessstudio-Mitgliedschaften und standardisierte Trainingspläne – die Zukunft von Gesundheit und Fitness ist da, und sie ist maßgeschneidert für Sie! Durch Technologie wird dieser Bereich revolutioniert, sodass es einfacher und erschwinglicher denn je ist, Ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen. Von Apps, die beim Aufbau gesunder Gewohnheiten helfen, bis hin zu interaktiven Fitness-Spiegeln gibt es eine Fülle von Tools, die genau auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Vorlieben zugeschnitten sind. In dieser Galerie bieten wir Ihnen das nötige Wissen, um sich in dieser aufregenden Landschaft zurechtzufinden. Mit den besten Fitness-Technologien schaffen Sie es Ihre sportlichen Ziele in Wirklichkeit zu verwandeln. Klicken Sie weiter!

Rotlichttherapie: Wirkungen, Nebenwirkungen und Anwendungsmöglichkeiten

Rotlichttherapie hat eine lange Geschichte; sie wurde in den 60ern vom ungarischen Arzt Endre Mester entdeckt. In den letzten Jahren hat sie jedoch zunehmend an Beliebtheit zur Behandlung von Hautproblemen gewonnen, da Menschen gerne Hautpflegebehandlungen ausprobieren möchten, die nicht auf verschreibungspflichtige Medikamente, Chemikalien oder invasive Verfahren angewiesen sind. Aber was genau ist Rotlichttherapie, welche Vorteile bietet sie und gibt es Nebenwirkungen? Diese Galerie gibt Antworten auf diese Fragen und mehr. Klicken Sie weiter, um alles über Rotlichttherapie zu erfahren.

Die Entwicklung der AIDS-Krise in den USA

Von Cholera über Typhus bis hin zu COVID-19 haben die Vereinigten Staaten eine ganze Reihe von Gesundheitskrisen und Epidemien erlebt. Eine der schlimmsten und sozial am stärksten polarisierenden war die AIDS-Epidemie, die in den 1980er Jahren begann. Während Millionen Menschen starben, tobte ein Krieg zwischen Aktivistenorganisationen und staatlichen Institutionen, der zu einigen der größten und erfolgreichsten Basisbewegungen führte, die die Vereinigten Staaten je gesehen haben. Die Geschichte von AIDS in Amerika ist eine Geschichte, die niemand von uns vergessen kann, und da wir die Ära von COVID-19 hinter uns gelassen haben, können uns die Ereignisse der 1980er und 1990er Jahre wertvolle Lektionen über die Bedeutung von Einigkeit, Hoffnung und schnellem Handeln im Angesicht einer tödlichen Bedrohung vermitteln. Lesen Sie weiter, um das Wichtigste über die amerikanischen AIDS-Epidemie zu erfahren.

Warum der Husten bleibt, selbst wenn die Krankheit geht

Für viele Menschen ist der Kampf mit Atemwegserkrankungen wie der Grippe, RSV oder Corona noch nicht vorbei, wenn das Fieber zurückgeht oder sich der Körper stärker anfühlt. Hartnäckiger Husten kann über Wochen manchmal sogar Monate anhalten und das lange nachdem die Infektion den Körper verlassen hat. Dieses hartnäckige Symptom ist zwar frustrierend, aber nicht selten und stellt WissenschaftlerInnen und ÄrztInnen gleichermaßen vor ein Rätsel. Husten ist im Grunde genommen ein lebenswichtiger Reflex, der die Atemwege vor Reizungen schützen soll, aber seine Beharrlichkeit nach der Genesung zeigt, dass die Reaktion unseres Körpers auf Infektionen komplexer ist. Die Forschung hat sogar darauf hingedeutet, dass der Husten nach Virusinfektionen mehr ist als nur ein harmloses Ärgernis. Warum hält also Husten so lange an und was bedeutet das für die Genesung und Behandlung? Klicken Sie weiter, um mehr herauszufinden.

Von diesen Dingen wollen Ärzte, dass Sie sie wissen

Die Suche nach medizinischer Behandlung kann in der Tat ziemlich überwältigend sein. Doch egal, wie peinlich oder ungewöhnlich Ihnen Ihre Symptome erscheinen, Sie sollten wissen, dass Ihr Arzt sie alle schon einmal gesehen hat. Die beste Versorgung zu erhalten, kann auch entmutigend sein, da Sie sich mit bestimmten Situationen auseinandersetzen müssen, die Sie vielleicht sogar davon abhalten, angemessene Hilfe zu suchen. Aber denken Sie immer daran, dass medizinische Fachkräfte dazu da sind, Ihnen zu helfen. Das ist vielleicht leichter gesagt als getan, und da kommt diese Liste gerade recht. Wenn Sie sich entspannen und diese von Ärzten empfohlenen Tipps befolgen, werden Sie die meisten fachlichen Herausforderungen meistern und mehr von Ihren Terminen haben. Sind Sie neugierig geworden? Klicken Sie weiter, um die wichtigsten Tipps zu erfahren.

Von diesen bizarren Tropenkrankheiten haben Sie vermutlich noch nie gehört

Es gibt zahlreiche Krankheiten, die nur in den tropischen und subtropischen Regionen der Welt vorkommen oder dort besonders weit verbreitet sind. Und das ist kein Wunder! Diese warmen, feuchten Gebiete der Erde sind Brutstätten für einige der tödlichsten Viren und Bakterien, die es auf unserem Planeten gibt. Und es gibt Millionen von Käfern, Viechern und Tieren, die nur darauf warten, alle möglichen Krankheiten auf ahnungslose Menschen zu übertragen. Aber wie viele Tropenkrankheiten sind Ihnen bekannt, und würden Sie deren Symptome erkennen? Klicken Sie sich durch diese Galerie, um eine Diagnose zu erhalten.

Alternative zum Ernährungstagebuch: Stuhlanalyse auf DNA-Spuren

Forscher der Med Uni Graz haben neue Methode der Ernährungserfassung entwickelt. Sie könnte fehleranfällige Nahrungsmittelfragebögen ersetzen.

Warum Zumba immer noch ein spaßiges und effektives Workout ist

Zumba bleibt ein Fitness-Favorit mit Tanz, Spaß und prominenten Fans.

Papst leidet an beidseitiger Lungenentzündung

Der Papst leidet an einer Lungenentzündung, die weiterhin eine pharmakologische Therapie erfordert. Bei einer Computertomografie des Brustraums sei bei dem 88-Jährigen "eine beidseitige Lungenentzündung" festgestellt worden, teilte der Vatikan am Dienstagabend mit. Diese erfordere eine "zusätzliche medikamentöse Behandlung".

Hunde-Besitzer aufgepasst: Diese Lebensmittel sind giftig für Ihren Vierbeiner

So mancher Hund hat das erfolgreiche Betteln am Esstisch zu einer Kunst erhoben. Aber Vorsicht: Vieles, was Menschen unbedenklich essen können, ist für Hunde gefährlich oder sogar giftig.

Die 20 am schlechtesten riechenden Gerichte, die Menschen tatsächlich auf der ganzen Welt essen

Haben Sie jemals einen Geruch wahrgenommen, der so ekelerregend war, dass Ihnen die Tränen in die Augen stiegen – nur um zu entdecken, dass jemand gerade dabei ist, dieses Lebensmittel zu essen? Ja, die Welt ist voller Liebhaber guter Speisen, die sich von einem „kleinen“ Geruch nicht davon abhalten lassen, ein gutes Essen zu genießen. Trotz des starken und stechenden Geruchs schwören viele Feinschmecker auf die reichen Aromen – wer weiß, vielleicht gehören einige Ihrer Lieblingsgerichte zu den stinkendsten! Lassen Sie uns also die mutige Welt der übelriechenden Gerichte erkunden und herausfinden, warum die Leute sie lieben.

Grapefruit-Ingwer-Smoothie: fitter Muntermacher am Morgen

Vitaminbooster und Wachmacher: Dieser selbst gemachte Grapefruit-Ingwer-Smoothie ist perfekt in der Erkältungszeit.

Immunbooster: Helfen Ingwer-Shots wirklich bei Erkältungen?

Die Erkältungswelle in Österreich hält an, und immer mehr Menschen suchen nach Möglichkeiten, sich vor Husten, Schnupfen und Co. zu schützen. Ein beliebtes Mittel: Ingwer-Shots, denn die kleinen Power-Drinks sollen das Immunsystem stärken. Doch wie wirksam ist das vermeintliche Superfood wirklich?

So reagiert der Körper: Diese Veränderungen treten ein, wenn du aufhörst, Alkohol zu trinken

Der Körper beginnt relativ schnell, gesünder zu werden.

Nährstoff-Ranking: Die besten Gemüsesorten und die schlechtesten

Nicht jedes Gemüse steckt voller Vitamine und Nährstoffe. Eine Ernährungsberaterin erklärt, welche Gemüsesorten die besten sind – und welche die schlechtesten.

Mit oder ohne Kohlensäure? So ist Wasser gesünder

Wasser mit Kohlensäure hat keinen guten Ruf. Doch ist es wirklich so ungesund, wie viele behaupten? Wie kohlensäurehaltiges Wasser entsteht und was für Auswirkungen es auf die Gesundheit hat, erfahren Sie in diesem Artikel.