Gesundheit und Fitness

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Mitralklappenstenose Warnzeichen: Worauf Sie Achten Sollten

Zusammenfassung Verengung der Mitralklappe des Herzens. Symptome Wenn Sie neue, schwere oder anhaltende Symptome haben, wenden Sie sich an einen Gesundheitsdienstleister. Die Symptome können jahrzehntelang nicht auftreten. Da die Mitralstenose langsam fortschreitet, verschlechtern sich die Symptome mit der Zeit. Sie beinhalten: Kurzatmigkeit bei An...


Fachbezogene Faqs: Ist Rettich Gut Oder Schlecht Für Diabetiker?


Sind "Trainingspillen" das Ende des klassischen Workouts?

Wissenschaftler der Washington University School of Medicine haben eine so genannte "Trainingspille" entwickelt, ein Medikament, das die Vorteile eines Trainings, ohne schweißtreibende körperliche Anstrengung nachahmt. Aber gibt es wirklich einen Ersatz für körperliche Betätigung, und wird diese neue Wunderpille überhaupt funktionieren? Klicken Sie sich durch die Galerie und erfahren Sie mehr über diese neuste Entdeckung – und den Haken, der damit verbunden ist.


Suchtgefahr? Das ist das große Laster deines Sternzeichens

Kaffee, Handy oder etwas anderes? Was ist es, von dem du im Leben einfach nicht loskommst? In den meisten Fällen kannst du das schon an deinem Sternzeichen erkennen. Steinbock: Gesunde Ernährung Chips, Schoki, Cola? Kommt Steinböcken nicht in die Tüte! Sie achten nämlich extrem auf ihre Ernährung. Kalorienzählen und Nährwertangaben checken steht re...


Heuschnupfen oder Corona: So können Sie es unterscheiden

Corona oder doch Heuschnupfen? Wenn in diesen Tagen die Nase läuft, können mehrere Ursachen dahinterstecken. Doch wie lassen sich die Symptome voneinander unterscheiden?


Mikroben sind super!

Bakterien, Pilze und Viren können helfen, Leben zu retten und Umweltprobleme zu lösen. Höchste Zeit, ihr nützliches Potenzial zu würdigen und besser zu verstehen.


Diät-Mythen: 21 Ernährungsweisheiten, die heute völlig veraltet sind

Hier sind 21 vermeintliche Abnehm-Weisheiten, die Sie auf jeden Fall vergessen können – und was Sie stattdessen tun sollten.


Anthroponose: Warum der Mensch so manche Tierarten richtig krank macht

Der Mensch überträgt doppelt so viele Viren auf Tiere als umgekehrt und wird so für mache Art ein existenzielles Risiko.


Lime: Meinungen Von Ernährungsexperten, Gesunde Portionen Und Nachteile

Leticia Soares: Wie viel sollten Sie essen? Experten teilen ihre Meinung. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Mengenempfehlungen Die Empfehlung ist, ein oder zwei Limetten pro Tag zu konsumieren. Es kann jeden Tag ohne Probleme konsumiert werden. Für Patienten m...


Von Atemnot bis Zehenschmerzen: Diese 30 Anzeichen deuten auf Herzprobleme hin

Die Erhaltung der Herzgesundheit ist für Ihr allgemeines Wohlbefinden von entscheidender Bedeutung. Leider sind Herzkrankheiten eine der häufigsten Todesursachen weltweit. Oft entwickeln sich Herzprobleme schleichend, über viele Jahre oder sogar Jahrzehnte hinweg. Glücklicherweise lassen sich einige Schäden durch eine Anpassung des Lebensstils beheben! Werfen Sie einen Blick in die folgende Galerie, um 30 Anzeichen für mögliche Herzprobleme zu entdecken.


Wellness-Horoskop für Steinbock - 28.03.2024

Steinbock: hier sind Ihre Prognosen wellness für den Tag aquí son sus predicciones 28.03.2024


Krebs, Bulimie, Depression: Neun Royals der britischen Königsfamilie erkrankten schwer – das machten sie publik

Steckten britische Königsfamilie in der Gesundheitskrise, kämpften sie häufig allein gegen ihr Leid und „zeigten Stärke“. Es muss eine Erleichterung sein, dass es heute auch anders geht.


Pleuritis: Was Ist Es Und Behandlung

Zusammenfassung Entzündung der Pleura, einer dünnen Gewebeschicht, welche die Lunge und die Brustwand auskleidet. Dies kann zu starken Brustschmerzen führen, die sich beim Atmen verschlimmern. Symptome Brustschmerzen, die sich mit der Atmung verschlimmern, sind das Markenzeichen der Erkrankung. Andere Symptome sind Kurzatmigkeit, trockener Husten u...


Diese Diät ist mit einem höheren Todesrisiko verbunden

Intervallfasten erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Lauter einer Studie soll die 16:8-Diät das Herz-Kreislauf-Risiko um bis zu 91 Prozent erhöhen. Eine sehr beliebte Methode des intermittierenden Fastens (Intervallfastens) wurde in einer kürzlich veröffentlichten Studie schockierenderweise mit einem stark erhöhten Risiko für kardiovaskuläre Todes...


Schwarze Paprika: Ernährungsexperten Äußern Sich Zum Gesundheitlichen Nutzen, Nährwertangaben Und Mehr


Genug Kalium zuführen - Wer Bluthochdruck vermeiden will, muss diese Lebensmittel essen

Fast jeder dritte Deutsche leidet an Bluthochdruck. Das kann viele schwere Folgen haben, doch mit einer gesunden Ernährung können Sie das vermeiden. Worauf Sie achten müssen, verraten jetzt die Experten der Deutschen Hochdruckliga.


Mäßiger bis starker Alkoholkonsum erhöht das Herzkrankheitsrisiko, insbesondere bei Frauen

Neue Studien zeigen, dass Frauen einem höheren Risiko als Männer ausgesetzt sind, nach dem regelmäßigen Konsum von Alkohol Herzprobleme zu entwickeln.


Margarine, Chips & Co.: Hochverarbeitete Lebensmittel, die besonders schädlich sind

Experten raten vermehrt, hochverarbeitete Lebensmittel zu vermeiden. Warum sogenannte UPFs („Ultraprocessed Foods”) so schädlich sind und auf welche 23 hochverarbeitete Produkte Sie bei Ihrer Ernährung lieber verzichten.


Fachbezogene Faqs: Was Sind Einige Lebensmittel Und Getränke, Die Vitamin D Enthalten?

Expertenmeinung von Ledyan Ledyan Master's degree Medicinal plants and functional food/Bachelor's degree Nutrition · 4 years of experience · Indonesia Vitamin D ist ein wichtiges Vitamin für die Erhaltung der Gesundheit. Vitamin D ist eine Gruppe von fettlöslichen Vitaminen. Es enthält Fische wie Lachs, Heilbutt und Makrele. Nicht nur Fischfleisch,...


Ist das gesund?: Worauf muss ich achten, wenn ich mit dem Laufen (wieder) beginne, Klara Fuchs?

Egal ob Laufanfänger oder Wiedereinsteiger, es gibt ein paar Dinge, die man beachten sollte, wenn man in die Laufschuhe schlüpft. Ein Podcast-Gespräch über entspannte Trainingsplanung mit Lauf- und Mental-Coach Klara Fuchs.


Core-Training: Diese 5 Rumpf-Übungen stärken deine Körpermitte

Eine trainierte Core-Muskulatur ist nicht nur in fast jeder Sportart wichtig, sondern auch für einen gesunden Alltag. Abs-Workout alleine reichen dafür aber leider nicht aus. Wir zeigen dir die effektivsten Übungen und Tipps für die Core-Power


"Nicht ungefährlich": Jasmin Herren rät von Abnehmspritze ab

In der Welt des Schlankheitswahns setzen immer mehr Menschen auf Injektionen, die ursprünglich für Diabetiker entwickelt wurden, um Gewicht zu verlieren. Auch unter den Prominenten hat sich der Trend durchgesetzt, Mittel wie Ozempic und Wegovy zur Unterstützung beim Abnehmen zu nutzen. Jasmin Herren (45) hat ebenfalls zu dieser Methode gegriffen und dadurch an Gewicht verloren. Auf die Frage ihrer Fans, ob sie diese Vorgehensweise erneut...


Fachbezogene Faqs: Wird Diabetikern Linsen Empfohlen?


Fachbezogene Faqs: Gibt Es Nebenwirkungen Bei Der Einnahme Von Boswellia?

Expertenmeinung von Kollam Angel Jemimah M.Sc Nutrition · 1.3 years of experience · India Boswellia serrata ist wahrscheinlich für die meisten erwachsenen Menschen unbedenklich. Boswellia serrata-Extrakt kann in Dosen von bis zu 1000 mg täglich über einen Zeitraum von bis zu 6 Monaten bedenkenlos verwendet werden. Es hat normalerweise keine nennens...


Lebensmittel mit überraschender Wirkung: So halten Sie Schnecken fern

Schnecken können vielen Pflanzen im Garten erheblich schaden und lassen sich oft nur schwer vertreiben. Wir verraten, welches Lebensmittel dabei helfen kann.


Ärzte fordern Untersuchungen - Leidet Trump an Demenz?

Trumps kognitive Fitness wird immer mehr in Frage gestellt. Bekannte Psychiater teilen ihre Erkenntnisse dazu mit.


Ist Brokkoli Gesund? Eine Bewertung Durch Ernährungsexperten

Expertenmeinung von Nelson Ozoekwe Bachelor of Health Science, Foods, Nutrition · 7 years of experience · USA Brokkoli ist ein nährstoffreiches Gemüse, das Ihre Gesundheit auf verschiedene Arten verbessern kann, z. B. durch die Verringerung von Entzündungen, die Verbesserung der Blutzuckerkontrolle, die Stärkung der Immunität und die Förderung der ...


Gute Frage: Darf man Spinat wirklich nicht aufwärmen?

Wie man Spinat richtig zubereitet, lagert – und was Orangensaft damit zu tun hat. Ein paar frische Rezeptideen für den Gründonnerstag inklusive.


Vorsicht: Diese 3 Sternzeichen sind besonders anfällig dafür, eine Sucht zu entwickeln

Kaffee, Zigaretten, Alkohol, Süßigkeiten, Social Media oder Pornos – es gibt so einige Dinge, nach denen man im Laufe seines Lebens süchtig werden kann. Betroffene Menschen existieren in jeder gesellschaftlichen Schicht, doch es gibt unter den Sternzeichen ein paar besonders anfällige. Manche sind nämlich empfänglicher dafür, eine Sucht zu entwicke...


Fachbezogene Faqs: Verdünnen Hagebutten Das Blut?

Expertenmeinung von Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Hagebutte ist reich an Antioxidantien wie Ascorbinsäure, phenolischen Verbindungen und Carotinoiden. Es hat entzündungshemmende, antioxidative und Anti-Fettleibigkeits-Wirkungen. Aufgrund sei...


Fachbezogene Faqs: Brauner Reis Vs Weißer Reis: Was Ist Gesünder?

Expertenmeinung von Christos Sittas MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 years of experience · UK Brauner Reis ist die unbehandelte Form von Reis. Er enthält mehr Ballaststoffe und hat einen niedrigeren glykämischen Index. Außerdem förderte er in Humanstudien die Gewichtsabnahme besser als weißer Reis (Kazemzadeh et al., 2014). Insgesamt ist ...


Fachbezogene Faqs: Wird Das Essen Von Eiern Wirklich Den Cholesterinspiegel Erhöhen?

Expertenmeinung von Hannah Purtle Bachelor of Nutrition and Dietetics · 1 years of experience · Australia Es ist ein Mythos, dass der Verzehr von Eiern den Cholesterinspiegel im Blut erhöht. Eier enthalten eine kleine Menge Cholesterin, aber dieses Cholesterin trägt nicht zum Cholesterinspiegel im Blut bei. Umgekehrt ist es der übermäßige Konsum vo...


Uni Harvard entfernte Menschenhaut vom Einband eines Buches

Es werden Nachforschungen zur anonymen Patientin durchgeführt, deren Haut für den Einband verwendet worden sei, teilte die Uni-Bibliothek in Cambridge mit.


Neue Studie: Wer Sport macht, schläft besser

Woran liegt das? Und aus welchen Ländern waren die Probanden am unsportlichsten? Alle Details dazu.


Diese Stars sind überzeugte Veganer

Vegan zu leben galt vor einigen Jahren noch als exotisch - doch inzwischen haben sich auch viele Promis der tierfreien Ernährung verschrieben.


Gesundheitswarnung: Rückruf von Spielzeugen wegen mikrobiologischer Verunreinigung

Ein populäres Anti-Stress-Spielzeug gerät unter Druck, nachdem eine gesundheitsschädliche Kontamination festgestellt wurde.


Vitamin B1-Mangel: Das sind die Symptome

Was macht Vitamin B1 in Ihrem Körper? Wo findet man Vitamin B1? Und wie erkennt man einen Vitamin B1-Mangel?


Nori: Wie Viel Ist Zu Viel? Erfahren Sie, Was Die Experten Sagen, Wie Viel Serviert Werden Soll Und Gründe, Und Warum Man Es Essen Sollte


Wie Tiermütter ihre Jungen tragen

Ein Baby großzuziehen ist eine schwierige Aufgabe. Sich um ein Neugeborenes zu kümmern, erfordert viel Liebe und eine Menge Geduld. Und wissen Sie was? Tiere können das sehr gut. Bei einigen Tierarten sieht es sogar so aus, als wäre es ein Kinderspiel, weil sie ihre Last im wahrsten Sinne des Wortes mit Leichtigkeit schultern. Ja, es gibt Mütter, die ihre Jungen überallhin mitnehmen – auf dem Rücken oder in Beuteln! Aber welche Tierarten tragen sprichwörtlich diese Art von Verantwortung? Klicken Sie sich durch die Galerie und finden Sie heraus, wie einige Tiere ihren Nachwuchs im Griff haben.


Kate macht "präventive Chemotherapie": Was bedeutet das überhaupt?

Herzogin Kates Krebsdiagnose warf einige Fragen auf. Besonders ihre Aussage, eine "präventive Chemotherapie" zu machen, verwirrte so manche Fans. Worum handelt es sich bei der Behandlungsform?


Durchbruch bei Fettleber-Therapie

In den USA wurde mit Resmetirom das erste Arzneimittel zugelassen, das in klinischen Studien einen positiven Effekt auf die chronische Fettlebererkrankung hatte. Weitere Medikamente dürften folgen.


Zu viel Sport? So erkennen Sie die Anzeichen

Ernährung und Sport sind wichtige Säulen eines gesunden Lebens. Ständig wird uns erklärt, dass Training eine vorteilhafte Aktivität ist, die Körper und Seele stärkt. Doch wussten Sie, dass man es mit dem Sport auch übertreiben kann? Überanstrengung tritt dann auf, wenn man die Grenze zwischen einer gesunden Routine und einer schädlichen überquert. Zu viel Sport kann den Schlafrhythmus und die Stimmung beeinträchtigen und sogar zu Gewichtszunahme führen! Klicken Sie sich durch die folgende Galerie und lernen Sie mehr über die Symptome von Überanstrengung und wie Sie sich davon wieder erholen.


Diese Krankheiten befallen die Knochen

Knochen bieten Halt und ermöglichen dem Körper, aufrecht zu stehen, sich zu beugen und zu drehen. Tatsächlich halten sie uns buchstäblich hoch und bewahren uns davor, zu Boden zu fallen. Leider gibt es viele medizinische Erkrankungen, die sich direkt oder indirekt auf die Gesundheit unseres Skeletts auswirken. Und selbst die stärksten Knochen werden von zahlreichen Krankheiten befallen, die zur Schwächung und zum Abbau der Knochenstruktur führen. Was sollten wir also beachten und wie können wir die Gesundheit und Integrität unseres einzigartigen Chassis aufrechterhalten? Klicken Sie sich durch die Galerie, um es herauszufinden.


Pfefferminze anpflanzen: Diese Schritte sollten Sie unbedingt beachten

Pfefferminze ist ein wahrer Allrounder, der sowohl in der Medizin als auch in der Kulinarik weit verbreitet ist. Das Schöne daran ist, dass man Pfefferminze ganz einfach zu Hause anpflanzen kann


Warum Ernährungsexperten Kartoffel Lieben, Nährwertvorteile Und Richtlinien Für Die Portionsgröße


Warum Autoimmunkrankheiten auf dem Vormarsch sind

Autoimmunkrankheiten, bei denen die körpereigenen Abwehrmechanismen durcheinander geraten und ihre eigenen gesunden Zellen angreifen, gibt es schon seit Urzeiten. Es gibt viele Arten von Autoimmunkrankheiten, wie rheumatoide Arthritis und Typ-1-Diabetes, die wirklich nichts Neues sind. Neu ist jedoch die Zahl der Menschen, die an ihnen leiden. Seit Jahrzehnten nimmt die Häufigkeit von Autoimmunerkrankungen zu, und Wissenschaftler versuchen herauszufinden, warum. Neugierig geworden? Schauen Sie sich diese Galerie an, um mehr darüber zu erfahren.


Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Sind Mandeln Glutenfrei?


Pflegeplan, Den Ihr Arzt Normalerweise Für Stevens-johnson-syndrom Empfiehlt

Zusammenfassung Eine seltene und schwerwiegende Erkrankung, die Haut, Schleimhäute, Genitalien und Augen betrifft. Symptome Initially flu-like symptoms are presented which further progress to form painful rashes and blisters that gradually dry and peel off. → Gemeinsame Behandlungsmöglichkeiten → Fragen, die Sie Ihrem Arzt stellen sollten Ursachen ...


Schwangere altern in wenigen Wochen um zwei Jahre

Ein Phänomen, das viele bereits vermutet haben, wird nun von einer aktuellen Studie untermauert: Eine Schwangerschaft beschleunigt das biologische Altern. Nach der Geburt kommt es aber zu einem überraschenden Effekt.


Würden Sie sich wagen, diese mit Blut hergestellten Köstlichkeiten zu probieren?

Blut wird seit Jahrtausenden als Nahrung verzehrt. Ob nun in Würstchen oder Brühen, Blut ist Teil vieler kulinarischer Traditionen auf der ganzen Welt. Und obwohl man dies nicht mehr so oft isst wie in den letzten Jahrzehnten, wird Blut weiterhin in einer Reihe von Gerichten verwendet, von denen einige wirklich nahrhaft und tatsächlich köstlich sind! Haben Sie schon einmal eine Delikatesse auf Blutbasis probiert? Klicken Sie sich durch die Galerie und lesen Sie mehr über einige beliebte Blutgerichte, die Sie probieren können.