Gesundheit und Fitness

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Abnehmen mit Apfelessig: Klappt das wirklich? Das sagen Studien

Sie möchten abnehmen. Neben langweiligen Tipps wie weniger essen, mehr Bewegung und rechtzeitig ins Bett, gibt es noch spannendere: jeden Tag Apfelessig trinken. Aber klappt das wirklich? Wir checken die Fakten.


Fachbezogene Faqs: Ist Es Sicher, Moringa In Pillenform Zum Stillen Zu Trinken?


Lebensmittel und Getränke, von denen Sie nie gedacht hätten, dass sie Ihre Zähne verfärben

Es besteht kein Zweifel, dass ein strahlendes Lächeln Wunder bewirkt – für Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Und ein gesundes Gebiss wünscht sich jeder. Aber was ist, wenn Sie fleckige, verfärbte Zähne haben? Während dunkler werdende Zähne ein natürlicher Teil des Alterns sind, gibt es noch andere Ursachen, die dazu führen können, dass sich Ihre Zähne verfärben. Am häufigsten liegt es daran, dass bestimmte Lebensmittel und Getränke die Zähne verfärben können. Aber welche sind die größten Übeltäter für Zahnverfärbungen und was können Sie tun, um Ihr Lächeln aufzuhellen? Klicken Sie sich durch die Galerie und finden Sie heraus, wie unsere Zähne durch das, was wir essen und trinken, geschädigt werden können.


Fachbezogene Faqs: Ist Salat Eine Gesunde Ernährungsoption?

Expertenmeinung von: Luciana M. Cherubin Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina Salat ist eine gesunde Ernährungsoption für seine Vorteile für den Körper. Salat ist reich an Antioxidantien, Ballaststoffen, Vitamin K, Kalzium, Kalium und Wasser. Original anzeigen → Siehe weitere Fragen und Antworten von Experten im Zusammenhang mi...


Fachbezogene Faqs: Was Sind Die Vorteile Von Moschusmelone Während Der Schwangerschaft?


Spinnenbiss : Warnzeichen, Auf Die Man Achten Sollte

Zusammenfassung Eine Gruppe von Symptomen, die nach dem Biss einer Spinne auf der Haut auftreten. Symptome Wenn neue, schwerwiegende oder dauerhafte Symptome auftreten, wenden Sie sich an Gesundheitsdienstleistende. Die Schwere der Symptome hängt von der Art der Spinne, der Menge des injizierten Giftes und der Reaktion/Empfindlichkeit des Körpers a...


Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Beschleunigen Jalapeno-paprika Den Stoffwechsel?

Expertenmeinung von: Lucía Ramos Bachelor of Science · 8 years of experience · Argentina Es gibt nicht genügend Beweise, um zu zeigen, dass Jalapeno-Paprika Ihren Stoffwechsel beschleunigen. Der Stoffwechsel hängt von Variablen wie Geschlecht, Muskelmasse, körperlicher Aktivität und genetischen Variablen ab. Original anzeigen → Siehe weitere Fragen...


Quinoa: Gesundheitstipps Von Ernährungsexperten

Gesundheitstipps von Experten “Quinoa hilft den Verdauungstrakt gesund zu halten” - Felicitas Bouche Ocampo, Nutritionist “Reis mit Quinoa ersetzen und 3-mal mehr Ballaststoffe aufnehmen” - Jacomie Nel, Nutritionist Mögliche Nebenwirkungen - Carolina Castro Nutrition Professor, Bachelor's Human Nutritional Sciences · 5 Jahre Erfahrung · Argentina W...


Vitamine im Gemüse: Roh oder gekocht - was ist besser?

Gemüse ist gesund und schmackhaft. Doch welche Zubereitungsarten optimieren die Aufnahme der wertvollen Inhaltsstoffe? Wir verraten es Ihnen im Folgenden.


Frauen treiben laut Studie weniger Sport als Männer: Warum das so ist

Laut der "State of Mind"-Studie von ASICS aus dem Jahr 2023 sind Männer deutlich aktiver als Frauen.


Sterbe ich bald? Ein Test gibt dir in nur 10 Sekunden eine Antwort

\"Wie lange lebe ich noch?\" Interessiert dich diese Frage brennend, solltest du dich einer neuen Studie nach fix auf ein Bein stellen.


Nelke: Ernährungsexperten Äußern Sich Zum Gesundheitlichen Nutzen, Nährwertangaben Und Mehr


US-Generalchirurg fordert tabakähnliche Warnhinweise für soziale Medien


Bester Start in den Tag: Eine Öl-Quark-Kombi macht Ihr Frühstück besonders gesund

Fette müssen nicht zwangsläufig ungesund sein, einige haben sogar sehr positive Auswirkungen auf unseren Körper. Wir verraten, welches Öl Sie künftig immer zu Hause haben sollten.


Tragischer Tod von Anca Molnar: sie ignorierte die Symptome einer schweren Krankheit


Bauchfett loswerden: Studien zeigen, auf welches Obst Sie täglich setzen sollten

Diese Beere ist ein Superfood: Nach einer neuesten Studie nehmen Menschen, die täglich rund ein bis zwei Avocados konsumieren, nicht nur mehr Nährstoffe zu sich, sondern auch weniger Kalorien.


Fachbezogene Faqs: Gibt Es Nebenwirkungen Von Ashwagandha?


Abnehmen mit der 5:2-Diät: Weniger Essen an nur zwei Tagen beugt Jojo-Effekt vor

Die 5:2-Diät erlaubt fünf Tage normales Essen – an nur zwei Tagen soll gefastet werden. Das Gute daran: Diese Form des Abnehmens lässt sich flexibel in den Alltag integrieren.


Wellness-Horoskop für Stier - 23.06.2024

Stier: hier sind Ihre Prognosen wellness für den Tag aquí son sus predicciones 23.06.2024


Ist Papaya Ein Supernahrungsmittel? Erfahren Sie, Was Die Experten Sagen, Wie Große Portionen Serviert Werden Sollen Und Welche Gesundheitsvorteile Es Bringt

Nützt - Julia Rocha Bachelor in Nutrition · 3 years of experience · Brazil Papaya hat Fasern, die mit der Verringerung der Aufnahme von Toxinen, Kohlenhydraten und Fetten im Körper zusammenhängen. Fasern stimulieren auch das Wachstum von nützlichen Bakterien im Darm, die mit der Regulierung der Darmpermeabilität zusammenhängen und so die Funktion d...


Was bedeuten Längsrillen an den Fingernägeln?

Leser fragen, Experten antworten zu gesundheitlichen Themen. Martina S. (45) aus Niederösterreich möchte Folgendes wissen: „Ich habe Längsrillen an den Fingernägeln. Wodurch entstehen diese und was kann man dagegen tun?“


Wie die Nase eines Mannes...? Penis-Studie deckt auf

Dass langnasige Männer auch eine besser ausgestattete Männlichkeit haben, belegt eine neue Studie. Grund ist der Testosteronspiegel im Mutterleib. Wie die Nase des Mannes, so sein Johannes? Anscheinend stimmt's jetzt doch. Die jüngste Untersuchung von Wissenschaftlern des Universitätskrankenhauses Ulsan in Südkorea zeigt, dass Männer mit großen Füß...


Bloß kein Stress: Diese Sachen reinigen wir viel zu oft

Wir haben gute Nachrichten! Im Haushalt winkt eine Entlastung, denn bestimmte Dinge haben Sie bisher mit Sicherheit zu oft geputzt


Hier lagert sich eingeatmetes Mikroplastik ab

Mit jedem Atemzug landen auch Mikro- und Nanoplastikpartikel in unseren Atemwegen. Eine Studie hat untersucht, wo genau sie sich ablagern. Mikroplastik wurde bereits in zahlreichen Organen unseres Körpers nachgewiesen: Gehirn, Plazenta, Halsschlagader (Carotis) und sogar in der Muttermilch wurden Partikel gefunden. Laut einer Studie aus dem Jahr 20...


Brustkrebs: Frauen mit wenig Einkommen leiden mehr

Ungleichheiten werden durch Brustkrebs verstärkt. Bei Frauen mit weniger finanziellen Ressourcen wird die Lebensqualität stärker beeinträchtigt, als bei jenen mit viel Ressourcen, wie ein Forschungsteam aus der Schweiz und Frankreich in einer Studie zeigte.


Erfahren Sie Von Den Experten Zu Mottenbohne, Plus Größen Von Portionen Und Gesundheitsrisiken

Livia Dickson Chen: Wie viel sollten Sie essen? Experten teilen ihre Meinung. PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil Mengenempfehlungen Mottenbohnen können täglich, 3 bis 5 mal täglich oder zu den Hauptmahlzeiten verzehrt werden. Eine Kugel Mottenbohnen reicht pro Mahlzeit. Mottenbohne kann in verschiedenen Formen verwendet werden, in S...


Low-Carb-Hähnchen-Curry mit viel Gemüse

Keine Wünsche offen lässt unser Rezept für Low-Carb-Hähnchen-Curry. So macht Abnehmen gleich viel mehr Spaß. Zum Rezept.


Vorsicht: 3 Sternzeichen müssen im Sommer 2024 besonders auf ihre Gesundheit achten

Sie ist das wichtigste, denn ohne Gesundheit läuft im Leben so gut wie nichts. Genau deshalb sollten insbesondere drei Sternzeichen im Sommer 2024 achtsam mit ihrem Wohlbefinden und ihrem Körper umgehen und auf ihre Bedürfnisse hören, um eine Überlastung zu vermeiden. Damit stellen sie sicher, dass sie alle Abenteuer, Erlebnisse und Momente vollend...


Frisch gepresster Orangensaft: Wer diesen Fehler macht, riskiert Salmonellen oder E.coli

Viele genießen morgens ein Glas frisch gepressten Orangensaft zum Frühstück. Doch Obacht: Denn diesen sollten Sie nicht zu lange an der Luft stehen lassen. Warum das so ist und wie Sie den Saft am besten lagern, verraten wir.


Ist Mais Gut Für Diabetes-patienten? Eine Bewertung Durch Ernährungsexperten


Astigmatismus: Was Ist Es, Und Welche Behandlung Gibt Es

Zusammenfassung Eine häufige Sehstörung, die verschwommenes Sehen verursacht. Symptome Blurred vision and headache are common symptoms. → Allgemeine Behandlungsoptionen → Fragen, die Sie Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärztin stellen können Ursachen Irregularly shaped cornea or lens, distorted image. Diagnose Die Diagnose erfolgt durch eine umfassende Augenu...


Welche Erreger könnten die nächste Epidemie auslösen?

Forscher:innen sind sich weiterhin nicht einig, ob die Corona-Gefahr gebannt ist. Aber auch andere Erreger könnten uns künftig gefährlich werden. Eine Studie des Instituts Vaccelerate sammelte insgesamt 178 Antworten aus 57 Ländern von Expert:innen in diesem Bereich.


„Lieber gesund als niedlich“: Bei diesen Hunden würde Tierärztin zugreifen

Garantien auf ein langes, gesundes Leben gibt es nie. Aber man kann das Risiko minimieren. Tierärztin Dr. Tönnies klärt auf.


Warum Ernährungsexperten Balsamico Essig Lieben, Nährwertvorteile Und Richtlinien Für Die Portionsgröße

Iyanuoluwa Oyetunji: Wie viel sollten Sie essen? Experten teilen ihre Meinung. Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa Mengenempfehlungen Balsamico-Essig kann eingenommen werden, aber in begrenzten Mengen. Eine Einnahme von mehr als zwei Teelöffeln pro Tag kann zu viel sein und mehrere...


Ist die Fruchtbarkeit von Frauen komplizierter, als wir glauben?

Die Fruchtbarkeit von Frauen ist kompliziert. Es gibt viele Missverständnisse und pauschale Aussagen, aber nicht unbedingt viel Forschung darüber. Denn jeder Frauenkörper ist auch anders. Schon in jungen Jahren wird uns gesagt, dass die Fruchtbarkeit bei Frauen mit 35 Jahren stark abnimmt. Aber stimmt das tatsächlich? Moderne Medizin kann helfen, aber vieles finden wir gerade auch erst noch über das Thema heraus: Und das auch nach dem Vorfall der "Ozempischen Babys". Interessiert? Klicken Sie sich durch die Galerie, um zu erfahren, was wir wirklich über das Thema weibliche Fruchtbarkeit wissen.


Meningitis – Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

Meningitis entsteht durch eine Infektion mit bestimmten Viren oder Bakterien, die zu einer gefährlichen Entzündung der Hirnhaut führt. Dabei wirken die Symptome anfangs wie die einer normalen Grippe – wobei die Erkrankung bereits innerhalb weniger Tage lebensgefährlich werden kann.


Fachbezogene Faqs: Olivenöl Vs Kokosnussöl: Was Hilft Bei Der Gewichtsabnahme?

Expertenmeinung von: Carl Bender Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA Beide haben die gleiche Anzahl von Kalorien pro Esslöffel, 120 Kalorien und 14 Gramm Fett. Wo sie sich unterscheiden, ist, dass Olivenöl hauptsächlich ungesättigtes Fett ist, während Kokosöl hauptsächlich gesättigtes Fett ist. Der V...


Ernährung: Statt Naturjoghurt: Diese Müslibasis sättigt länger

Hüttenkäse hält länger satt als Naturjoghurt und ist eine gesunde Basis für das morgendliche Frühstück. Wir verraten Ihnen das Rezept für das schnelle und ausgewogene Hüttenkäse-Frühstück.


Vorsicht bei Kaffee! - Zahnärztin verrät, wann Sie Ihre Zähne auf keinen Fall putzen sollten

In einem Video auf der Social-Media-Plattform Instagram erklärt die Londoner Zahnärztin Dr. Shaadi Manouchehri, zu welchen drei Zeitpunkten Sie Ihre Zähne auf keinen Fall putzen sollten.


ÖGK erstattet nun auch Nasenspray gegen Opioid-Überdosis

Suchtkranke mit Opioid-Abhängigkeit bekommen nun seit kurzem ein Gegenmittel für den Fall einer Überdosis von der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) erstattet. Das bestätigten die ÖGK und der Dachverband der Sozialversicherungsträger (SV) auf APA-Anfrage. Dabei handelt es sich um einen speziellen Nasenspray mit dem Opioid-Antidot Naloxon. "Nyxoid kann nun in Österreich seit März 2024 auf Krankenkassen-Kosten verschrieben werden", so der...


Mit 50 so schön wie nie: Eva Mendes isst jeden Tag das Gleiche

In Sachen abwechslungsreicher Ernährung können wir von den Stars nur wenig lernen. Vor allem prominente Frauen geben ganz offen zu, dass sie seit Jahren, ja sogar Jahrzehnten, das Gleiche essen. Victoria Beckham etwa isst seit 25 Jahren jeden Tag gegrillten Fisch mit gedünstetem Gemüse, wie einst David Beckham verriet. Bulgur, Gurken, Petersilie, M...


Cantaloup-melone: Können Sie Zu Viel Essen? Erhalten Sie Rat Von Ernährungsexperten.

Mengenempfehlungen - Faith Seke PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Der Verzehr von Melonen wird dringend empfohlen, wenn sie verfügbar sind, regelmäßiger Verzehr kann die empfohlene tägliche Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen unterstützen. Wie ist die ...


Lunge von Teenager platzt, nachdem sie das Äquivalent von 400 Zigaretten pro Woche gedampft hat

Das Leben eines britischen Teenagers verwandelte sich in einen Albtraum, nachdem sie in den letzten zwei Jahren das Äquivalent von 400 Zigaretten pro Woche geraucht hatte.


Fachbezogene Faqs: Wird Diabetikern Linsen Empfohlen?


Sie dachten, Sie seien sicher? Diese tödlichen Krankheiten sind noch nicht ausgerottet!

Der Anstieg der Impfgegner hat wenig überraschend zu einem Wiederaufleben vieler alter Krankheiten geführt, darunter etwa ein Masernausbruch in den USA. Masern gehören zu den ansteckendsten Infektionskrankheiten und töteten im Jahr 2017 angeblich fast 110.000 Menschen weltweit, die meisten von ihnen waren kleine Kinder. Jetzt ist diese tödliche Krankheit also scheinbar wieder da, und sie ist nicht allein. Klicken Sie sich durch die Galerie, um zu sehen, welche anderen alten Krankheiten ein erschreckendes Comeback feiern.


Neuer ME/CFS-Leitfaden und Ruf nach besserer Versorgung

Ein neuer Leitfaden der MedUni Wien soll für eine bessere Versorgung von Betroffenen der Multisystemerkrankung ME/CFS sorgen. Geboten werden klare Ansatzpunkte zu Diagnostik, Krankheitsmanagement und Therapieansätzen sowie zu Versorgungsangeboten und Pflege. Bei der Vorstellung des Leitfadens im Rahmen eines Symposiums am Freitag wurden auch Forderungen an die Politik erhoben, etwa nach mehr Forschungsförderung sowie sozialer und medizinischer...


Warum Spinat Gesund Ist: Fakten Zur Ernährung

Nützt - Kiran Dhaliwal Master's Degree Nutrition and Dietetics · 3 years of experience · Australia Spinat hat einen hohen Gehalt an Chlorophyll und Carotinoiden wie Beta-Carotin, Lutein und Zeaxanthin. Diese Phytonährstoffe sind wichtig für die Aufrechterhaltung einer gesunden Sehkraft, die Katarakte und Makuladegeneration verhindert.Spinat als Pfl...


Pflegerin gab Patientin zu viel Schmerzmittel – tot!

Eine Pflegerin verabreichte einer Demenzkranken ein sehr starkes Schmerzmittel. Die Frau starb, der Wiener Patientenanwalt schaltete sich ein. Ein Fehler, der fatale Folgen hatte, passierte einer neuen Pflegeperson in einem Pflegewohnheim: Eine ältere, mittelgradig demente Bewohnerin klagte über starke Schmerzen. Obwohl die Schmerzen nicht ausreich...


Diese Krankheiten wirken sich auf Männer und Frauen unterschiedlich aus

Krankheiten treten nicht in allen Bevölkerungsgruppen auf die gleiche Weise auf. Natürlich sind individuelle Unterschiede ausschlaggebend, aber auch das Geschlecht spielt dabei eine Rolle. Im Allgemeinen unterscheiden sich die Symptome und die Schwere der Folgen, je nachdem, ob der Betroffene dem männlichen oder dem weiblichen Geschlecht angehört. In dieser Galerie haben wir eine Liste von Erkrankungen zusammengestellt, bei denen dies der Fall ist. Klicken Sie weiter, um zu erfahren, wie unterschiedlich Männer und Frauen von einigen Krankheiten betroffen sind.


Fachbezogene Faqs: Können Sie Butter Haben, Wenn Sie Laktoseintolerant Sind?

Expertenmeinung von: Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa Laktoseintoleranz ist die Unfähigkeit, den in Milch enthaltenen Zucker - Laktose - zu metabolisieren. Butter ist das Fett der Milch und enthält meist nur Spuren von Laktose. Daher kann Butter von laktosein...