Gesundheit und Fitness

Kann zu viel Stress bei der Arbeit die Intelligenz senken?

Fluchen ist gesund: Warum Schimpfen so verdammt gesund ist

In stressigen Situationen rutschen dir gern mal Kraftausdrücke heraus? Gut so, verflucht! Wir erklären, wie deine Gesundheit davon profitiert

Darf mein Hund Käse essen? Der große Sorten-Check

Es ist richtig, dass Hunde grundsätzlich Käse essen können, jedoch können einige beliebte Sorten bei Hunden zu Vergiftungen führen.

Warum greifen Tiere Menschen nicht öfter an?

Wie viel von Ihrer Hautpflege wird tatsächlich von Ihrer Haut aufgenommen?

Die nächtliche Hautpflege ist für viele von uns zu einer Übung in Selbstfürsorge geworden. Tatsächlich hat die Hautpflege in der Regel Vorrang vor dem Make-up, da Reinigung, Schutz und Feuchtigkeit der Haut als Schlüssel zu einem anmutigen Altern angesehen werden. Aber haben Sie sich schon einmal gefragt, wie viel von Ihrer Hautpflege tatsächlich aufgenommen wird? Und kann ein Teil davon möglicherweise sogar schädlich sein? Klicken Sie weiter, um zu erfahren, inwieweit Ihre Lieblingsprodukte tatsächlich zur Gesundheit und Ausstrahlung Ihrer Haut beitragen.

Unterschiede in der Behandlung: Geringere Sterberate, wenn man von Ärztin statt von Arzt behandelt wird

Ältere Frauen weisen eine etwas geringerer Sterberate auf, wenn sie von einer Ärztin statt von einem Arzt behandelt werden. Allerdings ist der beschriebene Effekt in der japanischen Studie nur klein.

Welcher hormonelle Körpertyp sind Sie?

Körper gibt es in allen möglichen Formen und Größen. Aber wussten Sie, dass jede Form etwas über die hormonelle Gesundheit des Körpers aussagt? Wenn Sie die Devise "weniger essen, mehr bewegen" befolgt haben, ohne einen Unterschied auf der Waage zu bemerken, könnte das Grundproblem hormoneller Natur sein. Einige Hormonprofile vertragen sich nämlich überhaupt nicht mit anstrengender Bewegung oder strengen Diäten – Ihre Bemühungen könnten also mehr schaden als nützen. Sind Sie neugierig geworden? Klicken Sie weiter, um zu erfahren, was die Form Ihres Körpers über Ihre hormonelle Gesundheit aussagt.

Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Ist Avocadoöl Gut Für Cholesterin?

Expertenmeinung von: Barbara Cronje Master's degree, Public Health Nutrition · 3 years of experience · South Africa Avocadoöl ist ein ungesättigtes Fett, was bedeutet, dass es eine gesunde Art von Fett ist. Mit Fetten sollte in der Ernährung grundsätzlich sparsam umgegangen werden und pflanzliche Öle sind harten Fetten zu bevorzugen. Wenn Sie gesät...

Die gefährlichsten Medikamente der Welt

Es gibt so einige Medikamente, die unser Leben leichter machen sollen. Verschreibungspflichtige Medikamente haben eine Welt geschaffen, in der wir uns glücklicher und wohler fühlen, weil alle Beschwerden gelindert werden. Aber diese Medikamente sind nicht immer alle so harmlos wie sie erscheinen.. Wir haben eine Liste der gefährlichsten verschreibungspflichtigen Medikamente zusammengestellt, von denen bekannt ist, dass sie zu Todesfällen durch Überdosierung führen können. Aber keine Sorge: Wenn Sie diese Medikamente vorschriftsmäßig einnehmen, sind sie in der Regel sicher in der Anwendung. Neugierig geworden? Klicken Sie sich durch diese Galerie, um mehr über die gefährlichsten Medikamente der Welt zu erfahren.

Kuchenteig und weitere Lebensmittel, die überraschend gefährlich sein können

Essen kann manchmal gefährlich sein, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Die versteckten Gefahren von Hotdog, Hühnerfleisch und Co. im Überblick.

Holly Wilkinson: So lebt sich's leichter

Die neue Staffel mit Ernährungsberaterin Holly Wilkinson startet am Dienstag um 20:15 Uhr auf ATV & JOYN

Alle wichtigen Informationen über Erkrankungen der Atemwege

Husten, Schnupfen und Müdigkeit können an eine Grippe oder eine Erkältung erinnern. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass diese Symptome auf verschiedene Atemwegserkrankungen hinweisen können. Sinusitis, Lungenentzündung und Tuberkulose sind nur einige Beispiele. Eine frühzeitige Erkennung spielt eine entscheidende Rolle bei einer schnellen Genesung. Informieren Sie sich in dieser Galerie über die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten dieser Krankheiten.

Forschung zeigt, Zusammenhang zwischen Computern und erektiler Dysfunktion

Gehirn-Power: Die besten Lebensmittel und Getränke für mehr Konzentration

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihr Geist auf Sparflamme läuft? Sind Sie manchmal unfähig, sich zu konzentrieren? Nun, Sie sind nicht allein! Die gute Nachricht ist jedoch, dass es eine Lösung gibt: Jedes dieser Symptome (sowie eine Vielzahl anderer) kann auf Ihr Gehirn zurückzuführen sein. Unser Gehirn ist das Steuerungssystem für unseren gesamten Körper, und wenn es nicht richtig genährt und gepflegt wird, kann es sehr schwierig sein, richtig zu funktionieren. Ganz gleich, ob Sie Schwierigkeiten haben, auf dem Laufenden zu bleiben, oder ob Sie einfach nur Ihre Gehirnleistung steigern und dem Altern entgegenwirken wollen – die Aufnahme bestimmter Lebensmittel und Getränke in Ihre Ernährung kann helfen! Von einer verbesserten Stimmung und einem geschärften Gedächtnis bis hin zu einem insgesamt leistungsfähigeren Geist – diese Galerie gibt Ihnen Hinweise darauf, was Sie essen und trinken sollten, und vor allem, warum. Klicken Sie weiter!

Eine Ernährungsberaterin, die sich an die mediterrane Diät hält, verrät 4 Lebensmittel, die sie immer im Supermarkt kauft

Die mediterrane Ernährung gilt als gesund. Eine Ernährungsberaterin verrät vier einfache Zutaten und Rezepte, die günstig und lecker sind.

Ekelhafte Aromastoffe in unserem Essen

Natürlich ist nicht gleich natürlich. Viele der Lebensmittel, die wir täglich zu uns nehmen, enthalten Inhaltsstoffe, die als "natürlich" deklariert sind. Klicken Sie sich durch die ekelhaftesten "natürlichen" Lebensmittelzusatzstoffe, die in unserem Essen und Trinken verarbeitet sind!

Verfallsdatum abgelaufen? Finger weg von diesen 19 Lebensmitteln

Saucen, Fleisch, Käse und Eier: Was tun bei abgelaufenem Mindesthaltbarkeitsdatum? Diese Lebensmittel sollten Sie besser entsorgen.

Die Wilson-Krankheit: Alles über diese seltene genetische Erkrankung

Wenn Sie nicht an der Wilson-Krankheit leiden oder jemanden kennen, der daran leidet, haben Sie wahrscheinlich noch nie von dieser seltenen genetischen Erkrankung gehört. Mit unspezifischen Symptomen, die vor allem das Gehirn und die Leber betreffen, ist diese schwer zu diagnostizierende Erkrankung nicht einfach zu erkennen und kann zu schwerwiegenden Komplikationen führen, wenn sie nicht behandelt wird. Neugierig geworden? Schauen Sie sich diese Galerie an, um alles über die Wilson-Krankheit zu erfahren.

Wie sich der richtige Proviant auf die Abiturnoten auswirkt

Wenn jetzt die Prüfungen beginnen, ist Hirnleistung gefragt. Eine Ernährungsexpertin verrät, was viele falsch machen und wie es gelingt.

Frau gab 4.000 € für Diät-Wundermittel aus und nahm zu

Niederösterreicherin Lydia gab viel Geld fürs Abnehmen aus, doch nichts wirkte. In "So lebt sich’s leichter" (23.4., Puls4, 20.15) wird ihr geholfen. Der Frühling ist da, da täuscht auch der Kälteeinbruch nicht darüber hinweg. Für Lydia aus Niederösterreich ist die Jahreszeit nicht nur ein Grund zur Freude. Beim Ablegen der Winterjacken und dicken ...

„Alles andere als gesund“: Warnung: Hoher Koffeingehalt von "Influencer-Drinks"

Zahlreiche Influencer vermarkten Energydrinks, doch der Koffeingehalt pro Dose kann behördliche Empfehlung für Kinder und Jugendliche weit übersteigen. VKI untersuchte populäre Drinks.

Sind deine Füße gleich groß, bist du eine Ausnahme

Unsere Füße sind nicht immer gleich groß – warum das so ist, warum deine Füße im Alter immer breiter werden und was dein Gewicht damit zu tun hat. Kennst du das? Du probierst im Geschäft einen Schuh an, er sitzt perfekt und du siehst dich bereits damit herumspazieren. Zur Sicherheit probierst du auch den zweiten Schuh – und er passt nicht, zu groß,...

Was ist die ideale tägliche Gehstrecke, um wieder in Form zu kommen?

Wie Gehen täglich zur Fitness beiträgt.

Der Kampf verschiedener Identitäten: Ein Leben mit dissoziativer Identitätsstörung

Stellen Sie sich vor, Sie wachen als Fremder in Ihrem eigenen Körper auf und erkennen weder Ihre Einstellungen noch die Gedanken in Ihrem Kopf wieder. Was, wenn Sie mehr als nur eine Identität und Persönlichkeitszustand mit jeweils eigenen Gedanken, Sorgen, Stimmen und Verhaltensweisen hätten? Dies ist leider nicht nur eine gute Geschichte für einen Film, sondern für einige Menschen die schwierige Realität. Die dissoziative Identitätsstörung, früher auch multiple Persönlichkeitsstörung genannt, ist eine komplexe psychische Erkrankung. Betroffene leiden aufgrund eines Traumas häufig unter Erinnerungslücken und entfernen sich von den eigenen Gefühlen und Gedanken. Egal, ob Sie jemanden mit DIS kennen oder nicht, ist es gut, sich mit dem Thema zu beschäftigen. Neugierig? Klicken Sie weiter, um mehr zu erfahren.

Hilft Okra Ihren Knochen, Stark Zu Werden? Eine Bewertung Durch Ernährungsexperten

Expertenmeinung von: Jennifer Katz Bachelor's Degree - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 31 years of experience · USA Okra ist eine Quelle von Vitamin K und Kalzium, die für die Knochengesundheit wichtig sind. Diese Nährstoffe helfen, starke Knochen aufzubauen und Frakturen zu verhindern. Original anzeigen → Siehe weitere Fragen und Antwo...

Fitnesstrend auf TikTok: So effektiv nimmst du mit Zero Training ab

Abnehmen mit minimalem Aufwand und ohne Schwitzen? Klingt zu schön, um wahr zu sein, soll aber klappen. Das ist dran am Tiktok-Trend!

Seit ich diese 5 Produkte ersetzt habe, ist meine Haut endlich besser geworden – und sie kosten kein Vermögen!

Unsere Haut … Sie kann uns an schlechten Tagen schon mal den letzten Nerv rauben. Wieso habe ich schon wieder einen Pickel? Welcher Wirkstoff ist jetzt wirklich effektiv? Es gibt etliche Faktoren, die unser Hautbild beeinflussen können: Gene, Hormone, Stress, Ernährung, die falsche Hautpflege und so weiter. Auch wenn jede Haut anders ist, möchte ic...

Durian: Meinungen Von Ernährungsexperten, Gesundheitsrisiken Und Mehr

Chemotherapie: Das sollten Sie wissen

Die Berichte, dass die Fürstin von Wales, Kate, sich einer präventiven Chemotherapie unterziehen wird, nachdem bei ihr Krebs diagnostiziert wurde, hat eine Schockwelle um die Welt geschickt. Eine solche Diagnose kann eine Vielzahl an Gefühlen wie Angst, Trauer, Besorgnis und Niedergeschlagenheit hervorrufen. Kurz darauf richtet sich die Aufmerksamkeit auf die Behandlungsmethoden. Eine davon ist natürlich die Chemotherapie. Aber was genau ist eine Chemotherapie und wie wirkt sie? Klicken Sie weiter, um mehr über diese häufige Behandlungsmethode herauszufinden.

Die optimale Schlafenszeit für Ihr Sternzeichen

Fühlen Sie sich trotz ausreichend Schlaf ständig müde? Vielleicht liegt es daran, dass Sie zur falschen Zeit schlafen! Astrologen behaupten, dass es für jedes Sternzeichen eine optimale Schlafenszeit gibt, die den natürlichen Rhythmus unseres Körpers berücksichtigt. Neugierig geworden? Dann klicken Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren!

Was Ihre Nägel über Ihre Gesundheit verraten

Wenn etwas mit Ihrer Gesundheit schief läuft, zeigt sich das oft an Ihren Fingernägeln. Hippokrates fand dies bereits im fünften Jahrhundert heraus und Ärzte betrachten Nagelanomalien immer noch als Hinweise auf größere systemische Probleme im menschlichen Körper. Hier erfahren Sie, was Ihre Nägel über Ihre Gesundheit verraten können.

Ich möchte Fett verlieren und Kraft aufbauen: Ein Ernährungsberater riet mir, mehr Kohlenhydrate und Fett zu essen

Auch bei täglichem Sport und gesunder Ernährung gibt es noch Optimierungsbedarf. Die Ernährungsberaterin Jaclyn London verrät ihre Tipps.

Taylor Swifts Trainer: "Sie ist die belastbarste Person, die ich kenne"

Das Workout von Popstar Taylor Swift ist nichts für schwache Nerven. Ihr ehemaliger Personal Trainer plaudert aus dem Nähkästchen.

„Werkzeugkoffer“ für mentale Gesundheit

Das Leben kann manchmal fordernd sein, nicht immer verläuft alles nach Plan. Es ist kein Zeichen von Schwäche, sich bei seelischen Problemen, Hilfe von einem Therapeuten zu holen. Mit den richtigen „Werkzeugen“ lässt sich so manches Thema leichter lösen und die Psyche stärken.

Die Gefahren von extremen Diäten

Das richtige Gewicht zu haben, ist für unsere Gesundheit extrem wichtig. Der Zusammenhang von Übergewicht mit einer ganzen Reihe Gesundheitsproblemen ist bekannt. Ein höheres Risiko für Diabetes, kardiovaskuläre Krankheiten oder sogar Krebs – Übergewicht kann ziemlich negative Auswirkungen auf unser Leben haben. Man kann also ohne Zweifel sagen, dass einige Kilo zu viel mit sich herumzutragen einfach nicht gut für uns ist. Dementsprechend kann ein Gewichtsverlust zu einer absoluten Lebensveränderung führen, allerdings nur, wenn er in einer gesunden und tragfähigen Art und Weise ausgeführt wird! Dann fühlen wir uns besser und insgesamt gesünder. Viele von uns sind sich der Gefahren von Übergewicht und den Vorteilen von einem gewissen Gewichtsverlust bewusst. Während die meisten langfristig mit den Kilos kämpfen, verlieren jedoch einige Menschen dieses Gewicht viel zu schnell und auf ungesundem Wege. Mit oft unerwartet heftigen Konsequenzen. Man sollte also auch einige Nebeneffekte im Kopf behalten, die auftreten können, wenn man den Prozess zu schnell durchziehen will und die Transformation zu drastisch ist. Klicken Sie sich durch diese Galerie und lernen Sie mehr über die dunkle Seite von Gewichtsverlust.

Fachbezogene Faqs: Sind Pfirsiche Schlecht Für Sauren Reflux?

Sind "Trainingspillen" das Ende des klassischen Workouts?

Wissenschaftler der Washington University School of Medicine haben eine so genannte "Trainingspille" entwickelt, ein Medikament, das die Vorteile eines Trainings, ohne schweißtreibende körperliche Anstrengung nachahmt. Aber gibt es wirklich einen Ersatz für körperliche Betätigung, und wird diese neue Wunderpille überhaupt funktionieren? Klicken Sie sich durch die Galerie und erfahren Sie mehr über diese neuste Entdeckung – und den Haken, der damit verbunden ist.

Amelie (2) fehlen Teile des Gehirns, Kur soll helfen

Amelie wurde mit einem Gendefekt geboren, ihr fehlen Teile des Kleinhirns. Eine Aminosäuren-Kur soll die Gehirnvernetzung verbessern. Sie ist ein kleiner Sonnenschein mit einem starken (Überlebens-)Willen: Die kleine Amelie (2) wurde mit dem Dandy-Walker-Syndrom geboren – ein Gendefekt, bei dem Teile des Kleinhirns komplett oder teilweise fehlen. D...

Fachbezogene Faqs: Senken Mandeln Den Cholesterinspiegel?

Expertenmeinung von: Livia Dickson Chen PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil Es gibt viel wissenschaftliche Forschung über die Wirkung von Mandeln und anderen Nüssen bei der Senkung des Cholesterinspiegels. Die Ergebnisse zeigen, dass der regelmäßige Verzehr von Mandeln, der mit einer gesunden Ernährung und Lebensweise verbunden ist, ...

Morgens oder abends trainieren? Die beste Uhrzeit, um Bauchfett zu verlieren

Trotz regelmäßiger Sport-Einheiten und gesunder Ernährung will das Fett am Bauch nicht schmelzen? Das kann an der Uhrzeit liegen, zu der Sie trainieren.

Diese Stars trinken keinen Alkohol

Die einen mögen ihn nicht, die anderen waren früher süchtig danach: Diese Promis verzichten bewusst auf Alkohol in jeder Form.

Atlantik-Diät: Ist das die gesündeste Ernährung der Welt?

Lokale Lebensmittel clever kombiniert – die Atlantik-Diät begeistert mit ihren positiven Effekten auf die Gesundheit. So profitierst auch du von der atlantischen Ernährung.

Was passiert bei einer Transienten Globalen Amnesie?

Transiente Globale Amnesie (TGA) ist eine seltene Erkrankung, bei der jemand einen plötzlichen und kurzlebigen Verlust des Kurzzeitgedächtnisses erlebt. Während einer TGA-Phase weiß eine Person möglicherweise, wer Sie sind und kann ihren eigenen Namen nennen, weiß aber gleichzeitig nicht, wo sie sich befindet oder was Sie vor 10 Sekunden gesagt haben. Allerdings ist TGA nicht schwerwiegend und es treten im Allgemeinen keine Komplikationen auf. Dennoch kann es sehr beängstigend sein, es mit anzusehen oder gar selbst zu durchleben. Interessiert? Klicken Sie sich durch diese Galerie, um mehr zu erfahren.

Wie gesund ist es, ein E-Bike zu fahren? Ärzte haben eine klare Antwort

Eine gesunde Alternative auch für ältere Menschen?

Welche Erkrankungen führen zu Lähmungen?

Was körperliche Schäden anbelangt, gelten Lähmungen allgemein als eines der schrecklichsten Dinge, die dem eigenen Körper zustoßen können. Während die meisten Menschen wissen, dass eine solche Unbeweglichkeit durch einen Unfall verursacht werden kann, ist nicht allen bewusst, dass viele Erkrankungen dasselbe bewirken können. Hier sind 10 der nennenswertesten Erkrankungen mit Lähmungserscheinungen.

Was ist Fibrodysplasia ossificans progressiva (FOP)?

Können Sie sich vorstellen, ständig Angst vor dem nächsten Schritt zu haben? Was, wenn ein einfacher Sturz, ein Stolpern oder Ausrutschen dazu führen könnte, dauerhaft an Bewegungsfähigkeit zu verlieren? FOP oder Fibrodysplasia ossificans progressiva ist eine sehr seltene, schwächende und fortschreitende Erkrankung, bei der sich Muskeln, Sehnen und Bänder langsam verknöchern. Die Bezeichnung Münchmeyer-Syndrom leitet sich von der ersten Beschreibung durch Ernst Münchmeyer im Jahr 1869 ab. Auch wenn es keine Behandlungsmöglichkeit gibt, die vollständig von der Krankheit heilt, gibt es dennoch Wege, wie Sie Ihr Leben oder das Ihrer Liebsten angenehmer gestalten können. Interessiert? Klicken Sie sich durch diese Galerie, um mehr zu erfahren.

7 Auswirkungen, die Stricken auf Körper und Geist hat

Stricken und Häkeln sind gut für die Gesundheit und machen klug! Hier erfährst du, was mit deinem Körper passiert, wenn du regelmäßig strickst.

Essen mit Verstand - Ernährungsprofi sagt: Eigentlich geht es beim Essen nur um zwei Dinge

Die Unsicherheit ist bei einer zentralen Frage unseres Lebens oft groß: Wie esse mit gutem Gewissen gesund und genussvoll? Was ist richtig? Ernährungsexperte Uwe Knop empfiehlt: Finden Sie die perfekte Symbiose aus individueller Intuition und persönlicher Ethik.

Warum du lieber zu Ärztinnen gehen solltest

Laut einer neuen Studie ist die Wahrscheinlichkeit, dass du stirbst, geringer, wenn du von einer Ärztin behandelt wirst. Wenn es nach dieser neuen Studie geht, solltest du ab sofort nur noch zu Ärztinnen gehen. Denn Forscher der University of California, UCLA (USA) haben herausgefunden, dass Patienten, die von weiblichen Ärzten behandelt werden, ei...

Alkoholkonsumstörung: Was Ist Es, Und Welche Behandlung Gibt Es

Zusammenfassung Eine chronische Krankheit, die durch unkontrollierte Alkoholabhängigkeit gekennzeichnet ist. Symptome Symptoms include uncontrolled alcohol consumption. → Allgemeine Behandlungsoptionen → Fragen, die Sie Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärztin stellen können Ursachen The cause of alcohol use disorder is not known but it develops when a person ...