Gesundheit und Fitness

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Spinat ist gesund, aber nicht für jeden: Wer besser darauf verzichten sollte

Spinat ist gesund, aber nicht für jeden geeignet. Ein Ernährungswissenschaftler verrät, wer ihn bedenkenlos essen kann & wer besser darauf verzichtet.

2024-08-19T12:53:33Z

Darum sollten Sie mit Achtsamkeitsmeditation beginnen

Achtsamkeit bezieht sich auf unsere Fähigkeit, in jedem Moment völlig präsent zu sein und uns dessen, was wir tun und wie wir uns fühlen, voll bewusst zu sein. Wenn wir achtsam sind, lassen wir uns nicht so leicht von unserer Umgebung und den Geschehnissen um uns herum ablenken oder überwältigen. Um die Achtsamkeitsmeditation wird oft ein Geheimnis gemacht, aber in Wirklichkeit ist sie sehr einfach zu praktizieren. Finden Sie einfach eine gute Position und stellen Sie sich auf Ihren Körper ein, vielleicht konzentrieren Sie sich zu Beginn auf den Atem. Sobald Sie bemerken, dass Ihre Gedanken abschweifen, lenken Sie sie sanft zurück und kehren Sie in den Moment ein. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, wie Achtsamkeit unsere Lebenserfahrung bereichern kann. Sehen Sie sich diese Galerie an, um einige der wichtigsten Vorteile der Achtsamkeitsmeditation zu entdecken.

2024-04-08T09:13:30Z

15 Tipps, wie Sie Ihrem heranwachsendem Kind zu einem besseren Schlaf verhelfen

Ausreichend Schlaf ist entscheidend für die geistige Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden von Kindern. Hier sind ein paar wissenschaftlich fundierte Tipps, die Ihrem Kind – ob Kleinkind oder Teenager:in – dabei helfen, den nötigen Schlaf zu bekommen.

2024-09-07T08:02:20Z

„Viagra der Inkas“: Wilderer bereichern sich an aphrodisierenden Fröschen

Die Behörden haben Hunderte von Fröschen beschlagnahmt, die als Aphrodisiakum verwendet werden. Aus dem Titicaca-Riesenfrosch wird das „Viagra der Anden“ gebraut, das unter anderem die Libido des Menschen steigern soll.

2024-09-06T06:09:57Z

Schnelle Low Carb Rezepte: Satt und zufrieden ohne Kohlenhydrate

Inhaltsverzeichnis1. Salate: Sättigend und kohlenhydratarm genießen2.  Hühnchen: Vielseitig und ideal für Low Carb-Diäten3. Fisch zum Dinner: Maritime Leichtigkeit4. Blitzschnell zubereitet: Omeletts als Low Carb-Hit5. Vegetarische & vegane Optionen: Proteinhaltig und lecker6. Suppen: Wärmende Low-Carb-Kreationen7. Eiweißbrot ist trügerisch Kohlenh...

2024-09-07T14:05:36Z

Bodybuilder (33) liegt 15 Stunden in Gym-Dusche – tot

Jungpapa und Bodybuilder Giuliano Pirone (33) verunglückte während seines Trainings für seinen ersten Wettkampf im Fitness-Studio tödlich. Vor der Arbeit wollte der 33-jährige Australier Giuliano Pirone noch schnell seine Muskeln stählen, wollte zwei Wochen später an seinem allerersten Bodybuilding-Wettkampf teilnehmen. Dazu suchte er kurz vor 5 Uh...

2024-09-07T15:43:07Z

Autismus bei Kindern – das sollten Schwangere essen

Fisch sollte regelmäßig auf der Speisekarte von Schwangeren stehen. Die Omega-3-Fettsäuren sind wichtig für die Hirnentwicklung des Kindes. Eine neue Studie zeigt, dass der Verzehr von Fisch während der Schwangerschaft mit einer um 20 Prozent geringeren Wahrscheinlichkeit der Diagnose einer Autismus-Spektrum-Störung (ASD), insbesondere bei Mädchen,...

2024-09-06T20:30:28Z

"Das gesündeste Frühstück der Welt"? Welches Öl Sie täglich nutzen sollten

Fette müssen nicht zwangsläufig ungesund sein, einige haben sogar sehr positive Auswirkungen auf unseren Körper. Wir verraten, welches Öl Sie künftig immer zu Hause haben sollten.

2024-05-21T16:05:14Z

Dies sind die Produkte mit den meisten und wenigsten Pestiziden

Viele Menschen stellen bei Ihrer Ernährung sicher, dass sie ausreichend Ballaststoffe, wichtige Vitamine und Mineralien zu sich nehmen, was für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden wichtig ist. Doch viele Frischwaren werden mit Pestiziden behandelt. Und wenn diese in hohen Konzentrationen konsumiert werden, kann dies eventuell zu Krebs und Störungen des Nervensystems führen – heißt es zumindest von einigen Wissenschaftlern. Die Europäische Wirtschaftsgemeinschaft (EWG) veröffentlicht jährlich einen Bericht über die nicht-biologischen Obst- und Gemüsesorten mit den höchsten und niedrigsten Mengen an Pestizidrückständen. EWG-Forscher beziehen Daten vom Landwirtschaftsministerium der Vereinigten Staaten (USDA) und der Food and Drug Administration (FDA). Klicken Sie sich durch die Galerie, wenn Sie mehr über Ihre Lieblingsspeisen in der Obst- und Gemüseabteilung erfahren wollen.

2023-12-14T09:08:06Z

Rosacea behandeln: Das hilft wirklich gegen die Gesichtsrötungen

Rosacea behandeln: Erfahre, welche Therapien und Pflegeprodukte wirklich gegen Gesichtsrötungen helfen und wie du deine Haut effektiv schützt.

2024-09-02T10:03:36Z

Schluckstörungen: Stille, mitunter tödliche Gefahr

Als junger Mensch denkt man kaum darüber nach, dass Schlucken ein komplizierter Vorgang sein könnte. Man tut es einfach. Im Alter treten dann jedoch immer häufiger Schluckstörungen auf. Wo die Gefahren liegen und welche Therapien helfen können.

2024-09-06T04:02:05Z

Psychologie: 8 Anzeichen, dass du einen desorganisierten Bindungsstil hast

Unser Bindungstyp beeinflusst maßgeblich, wie wir Beziehungen gestalten und erleben. Während der sichere, ängstliche und vermeidende Bindungsstil relativ bekannt sind, bleibt der desorganisierte Bindungsstil oft im Verborgenen. Wir zeigen dir acht Anzeichen, die darauf hindeuten könnten, dass du diesen komplexen Bindungsstil, der sowohl ängstliche ...

2024-09-05T15:48:20Z

Quinoa: Kalorien & Nährwerte auf einen Blick

Quinoa gilt dank guter Nährwerte als Superfood. Erfahren Sie mehr über Kalorien und Nährstoffe des Pseudogetreides.

2024-09-06T10:19:30Z

Skin Hunger: Wenn der Körper nach Berührungen schreit

Wir alle kennen das wohlige Gefühl einer Umarmung oder einer sanften Berührung. Doch was passiert, wenn uns dieser Körperkontakt fehlt? Ein Phänomen, das als „Skin Hunger“ bekannt ist, kann weitreichende Folgen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. Und nein, nicht, weil du plötzlich Vampir-mäßig Lust auf Menschenfleisch hast ... Erfah...

2024-09-07T04:48:51Z

Leinöl: Darum ist schon ein Esslöffel täglich ein Gamechanger – und die Besten im Überblick

In der Welt der Superfoods hat sich Leinöl einen festen Platz erobert. Kein Wunder, denn dieses goldene Öl verspricht nicht nur kulinarischen Genuss, sondern auch eine Vielzahl gesundheitlicher Vorteile. Doch wie bei allen Trendprodukten stellt sich die Frage: Welches Leinöl ist tatsächlich das beste? Wir zeigen dir hier Testsieger und Kundenliebli...

2024-08-26T14:58:51Z

Psychose nach Geburt: So fand eine Mutter trotz Wahnvorstellungen und Angst zurück ins Leben

Postpartale Depression, auch Wochenbettdepression genannt, ist ein Thema, über das nicht allzu viel geredet wird. Und doch tritt sie bei zwischen 15-20 Prozent aller deutschen Mütter auf. Bei Gemma Porter aus Manchester nahm die Depression aber nach der Geburt ihres Sohnes noch viel extremere Züge an.

2024-09-06T16:47:14Z

Essen Sie sich mit diesen leckeren und nährstoffreichen Lebensmitteln gesund

Eine ausgewogene Ernährung kann eine echte Herausforderung sein, besonders in unserem hektischen Alltag. Zwischen Meetings, Verpflichtungen und anderen Verpflichtungen bleibt oft wenig Zeit, um bewusste Entscheidungen über unsere Mahlzeiten zu treffen. Wir greifen schnell zu Snacks oder einfach zu dem, was gerade verfügbar ist, ohne darüber nachzudenken, ob es die richtige Wahl ist. Es ist nichts Ungewöhnliches, dass wir uns dabei ertappen. Doch es gibt Hoffnung! Es gibt Lebensmittel, die nicht nur sättigen, sondern auch jede Menge Nährstoffe liefern – und das ohne ein schlechtes Gewissen wegen übermäßiger Kalorienaufnahme. Diese Lebensmittel, oft als nährstoffreiche Superfoods bekannt, sind echte Powerpakete in Bezug auf Makro- und Mikronährstoffe. In dieser Galerie stellen wir Ihnen eine Vielzahl dieser nährstoffreichen Lebensmittel vor, von Vollkorngetreide über grünes Blattgemüse bis hin zu magerem Eiweiß. Das Beste daran ist, dass sie alle im Vergleich zu ihrer Kalorienzahl unglaublich nahrhaft sind. Scrollen Sie durch die Galerie und entdecken Sie, wie einfach es sein kann, sich gesund und ausgewogen zu ernähren.

2024-04-09T09:12:27Z

Quinoa-Orangen-Auflauf

Dieser proteinreiche Auflauf der Oberösterreicherin Doris Flury – besser bekannt als Food-Influencerin "Mrs. Flury" – schmeckt warm oder kalt. Doris Flury – besser bekannt als "Mrs. Flury" – liebt es, neue Rezepte zu kreieren und mit ihrer Community zu teilen. Dabei legt die Ernährungswissenschaftlerin und Mama von drei Kindern großen Wert auf einf...

2024-09-07T08:00:35Z

Natürlicher Pusher fürs Immunsystem: So stellen Sie Fenchelhonig selbst her

Erkältungen sind kräftezehrend und nervig. Ein bewährtes Hausmittel, das Linderung verspricht, ist Fenchelhonig. Erfahren Sie hier, wie man ihn zu Hause herstellen kann.

2024-06-14T09:04:57Z

Der unerwartete Zusammenhang zwischen rotem Fleisch und Typ-2-Diabetes

Ist rotes Fleisch gesund oder nicht? Diese Frage ist immer schwieriger zu beantworten. Rotes Fleisch enthält zwar viele Vitamine, Mineralien und Nährstoffe, die für die Gesundheit wichtig sind, aber es gibt immer mehr Belege dafür, dass rotes Fleisch mit chronischen Erkrankungen in Verbindung gebracht wird. Jüngste Forschungen haben einen Zusammenhang zwischen rotem Fleisch und Typ-2-Diabetes festgestellt, was die Frage aufwirft: Wie hoch ist das Risiko und was kann man tun, um es zu verringern? Klicken Sie sich durch die Galerie, um mehr über den unerwarteten Zusammenhang zwischen rotem Fleisch und Typ-2-Diabetes zu erfahren.

2024-09-06T06:33:16Z

Warum Krebs bei unter 50-Jährigen immer häufiger wird

Als Kate, Fürstin von Wales, ihre Krebsdiagnose bekannt gab, waren nur wenige Onkologen überrascht. Die 42-jährige gehört zu den Opfern des so genannten early-onset-Krebses. Mit anderen Worten: Krebs, der bei allen Menschen unter 50 Jahren auftritt. Und Kate ist nicht allein. Eine kürzlich in der Fachzeitschrift BMJ Oncology veröffentlichte Studie hat einen alarmierenden weltweiten Trend bei der Zahl der Krebsfälle bei jungen Menschen festgestellt. Das wirklich Besorgniserregende an dieser Studie ist, dass die Experten noch keinen endgültigen Grund dafür gefunden haben. Was ist also los, und wie besorgt sollten wir sein? Klicken Sie sich durch die Galerie und finden Sie heraus, ob Sie oder ein Ihnen nahestehender Mensch ein Risiko für Krebs tragen.

2024-04-08T10:43:23Z

Diese Promis gaben wirklich fragwürdige Gesundheitsratschläge

Es stimmt, dass Prominente uns gelegentlich inspirierende Lebensratschläge geben, aber einige ihrer Gesundheitstipps lassen zu wünschen übrig. Wir schauen oft zu erfolgreichen Menschen auf und versuchen, ihren Ratschlägen zu folgen, aber um sicherzugehen, sollten wir Gesundheitsthemen lieber Fachleuten überlassen. Beyoncé zum Beispiel sieht vielleicht toll aus, aber das bedeutet nicht unbedingt, dass ihre Ernährungsempfehlungen auch gut sind. Und leider machen sich auch prominente Ärzte wie Dr. Oz schuldig, wenn sie wissenschaftlich nicht fundierte Behauptungen aufstellen. In dieser Galerie entlarven wir einige der gesundheitsbezogenen Behauptungen von Prominenten und erklären, warum Sie deren Ratschläge nicht befolgen sollten. Klicken Sie weiter.

2024-09-06T12:48:06Z

Hängt unsere Fitness von den Genen ab?

Haben Sie sich schon mal gefragt, warum ihr bester Freund es liebt, laufen zu gehen, während Sie sich nichts Schlimmeres vorstellen können? Die Antwort könnte in den Genen liegen. Es liegt nicht unbedingt daran, dass Sie zu faul oder unmotiviert sind, es auszuprobieren, vielleicht sind Sie einfach nicht dafür gemacht. Erleichtert, oder klingt das zu schön, um wahr zu sein? Sie wollen mehr wissen? Dann sehen Sie sich diese Galerie an!

2024-04-08T06:57:57Z

Neurodermitis – so geht es Betroffenen in Österreich

Viele Betroffene sind nach wie vor nicht optimal behandelt. Der Juckreiz belastet Alltag, Schlaf und Beruf. Dabei ist Neurodermitis gut therapierbar. Etwa 2 bis 5 Prozent der Erwachsenen leben mit Neurodermitis. Sie ist damit eine der häufigsten chronisch-entzündlichen Hauterkrankungen. Eine österreichweite Online-Umfrage des Bio-Pharma Unternehmen...

2024-09-06T16:14:40Z

Linsen-Champignon-Bowl: ein einfach geniales Alltagsrezept

Probiere diese Linsen-Champignon-Bowl, ein super Alltags-Gericht, dass dich sättigt, lecker und gesund ist!

2024-09-06T10:38:08Z

Heißhunger auf Süßes? Diese Lebensmittel helfen dagegen

Wenn Sie normalerweise einen starken Drang verspüren, etwas Süßes zu essen, und sich nur schwer beherrschen können, dann haben Sie wahrscheinlich ein ausgeprägtes Verlangen nach Zucker. Zucker mag zwar die Geschmacksnerven und die Seele befriedigen, aber die ständigen Blutzuckerspitzen und Abstürze, die auf eine Fressorgie folgen, können eine Reihe von Auswirkungen haben, darunter Müdigkeit und Reizbarkeit. Darüber hinaus kann ein zu hoher Zuckerkonsum das Risiko für Herzkrankheiten, Typ-2-Diabetes und andere potenziell lebensbedrohliche Krankheiten erhöhen. Die gute Nachricht: Es gibt einige Lebensmittel, die das Verlangen nach Zucker in Schach halten. Klicken Sie weiter, um mehr über diese alternativen und gesunden Nahrungsmittel zu erfahren.

2024-09-06T13:21:08Z

Mineralmangel? Worauf Sie achten sollten

Vitaminmangel ist vielen ein Begriff, aber wussten Sie, dass man auch an Mineralstoffmangel leiden kann? Eine einfache Blutanalyse reicht schon aus, um herauszufinden, welche Mikro- oder Makrominerale Ihnen fehlen könnten. Es gibt aber auch eine Reihe von Symptomen, die als erste Anzeichen gelten. Klicken Sie sich durch die Galerie, um mehr über mögliche Symptome und die Lebensmittel, die Sie bei Mineralstoffmangel in Ihre Ernährung integrieren sollten, herauszufinden.

2024-04-09T14:16:02Z

Der Einfluss von Umweltfaktoren auf unsere Gesundheit

Von der Luft, die wir atmen, bis zum Wasser, das wir trinken, spielt die Umwelt eine wichtige und entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden. Die Besorgnis über Umweltfaktoren und die menschliche Gesundheit nimmt jedoch weltweit zu. Welche Faktoren vorherrschen und wie sich diese auf unser tägliches Leben auswirken, dieser Leitfaden soll Ihnen eine Hilfestellung geben. Das Verständnis dieser Zusammenhänge ist entscheidend für die Entwicklung wirksamer Strategien zur Minderung umweltbedingter Gesundheitsrisiken und zur Förderung eines nachhaltigen Lebens für alle. Sind Sie neugierig, wie sich die Umwelt auf Ihre Gesundheit auswirkt? Klicken Sie sich jetzt durch die Galerie.

2024-09-06T13:47:58Z

7-Tage-Ernährungsplan für Muskelaufbau – Tag 6

Am vorletzten Tag des siebentägigen Muskel-Ernährungsplans bekommt der Sportler-Gaumen erneut einiges geboten. Von frischem Salat über einen süßen Snack bis zu einem feurig-scharfen Dinner ist für geschmackliche Abwechslung gesorgt – und das bei bester Nährstoff-Versorgung für das Trainingsziel Muskelaufbau.

2024-09-07T06:34:08Z

Vogelgrippe: Mensch erstmals ohne Kontakt zu Tieren erkrankt

Erstmals ist in den USA der Fall aufgetreten, dass ein Mensch ohne Kontakt zu Tieren an der Vogelgrippe erkrankt ist. Die Person musste ins Krankenhaus eingeliefert werden, hat das Spital aber bereits wieder verlassen.

2024-09-07T05:08:10Z

5 Medikamente, die nicht mit Magnesium gemischt werden sollten

Warum Magnesium nicht mit allen Medikamenten eingenommen werden sollte.

2024-09-06T13:03:34Z

Wie Penisgröße die psychische Gesundheit beeinflusst

Die Selbstwahrnehmung von Männern in Bezug auf ihre Penisgröße kann Einfluss auf die psychische Gesundheit haben. Das zeigt eine neue Studie. Männer, die unzufrieden mit der Größe ihres Penis sind, sind anfälliger für Depressionen und Angstzustände. Das wiederum beeinträchtigt ihre sexuelle Leistungsfähigkeit und führt zu vermehrten Orgasmusproblem...

2024-09-07T15:13:06Z

RSV-Impfung verhindert Spitalsaufnahmen zu 75 Prozent

Für Babys und betagte Menschen kann eine Erkrankung durch eine Infektion mit dem Respiratorischen Synzytial-Virus (RSV) sogar lebensgefährlich werden. Seit kurzem gibt es eine Impfung. Laut einer ersten groß angelegten US-Studie zur Wirksamkeit bei Senioren verhindert die Immunisierung 75 Prozent der sonst durch RSV-Erkrankungen notwendigen Spitalsaufnahmen. Diya Surie von den nationalen US-Zentren für Krankheitskontrolle (CDC/Atlanta) hat ihre...

2024-09-06T03:21:32Z

Welche Getränke senken den Cholesterinspiegel? Ein beliebtes Getränk überrascht

Die Wahl der richtigen Getränke kann einen großen Einfluss auf den Cholesterinspiegel haben. Welche Getränke am besten geeignet sind, erfahren Sie hier

2024-07-16T12:13:41Z

Rollt da eine neue Pandemie an? Erster Fall von Vogelgrippe ohne Tierkontakt entdeckt

In den USA ist nach Angaben der Gesundheitsbehörden erstmals ein Mensch an Vogelgrippe erkrankt, ohne dass ein Kontakt zu infizierten Tieren bestand.

2024-09-07T06:47:08Z

Küssen Sie den Himmel!

Wer Face-Yoga ausprobiert, erzielt sagenhafte Effekte. Zumindest bei staunenden Zuschauern.

2024-09-07T19:25:36Z

Welches Rapsöl ist das beste? Das sind die aktuellen Testsieger bei Öko-Test

Rapsöl gilt als gesunde und vielseitige Alternative zu anderen Speiseölen und ist in den meisten Küchen zu finden, da es ein Multitalent ist. Doch wie steht es wirklich um die Qualität des Öls? Öko-Test hat ganze 30 Rapsöle untersucht und kommt zu erschreckenden Ergebnissen. Welche Öle überzeugen konnten, welche Probleme aufgedeckt wurden und worau...

2024-08-01T15:05:20Z

Diesem Lesachtaler Wanderweg wird eine heilende Wirkung nachgesagt

Auf den Spuren der Gesundheit in der Natur: Der „Heilklimatische Wanderweg“ im Lesachtal in Kärnten ist europaweit einzigartig und schärft die Sinne für das Potenzial der Kulturlandschaft.

2024-09-07T11:08:57Z

Magen-Darm-Erkrankungen: Erkennen von Symptomen für rechtzeitiges Eingreifen

Die Gesundheit der Verdauungsorgane ist äußerst wichtig, doch vielen von uns ist es immer noch unangenehm oder sogar peinlich, über dieses Thema zu sprechen. Als Folge davon, versäumen viele Menschen die Gelegenheit auf eine frühzeitige Diagnose und Intervention, aber das muss nicht sein. Dieser Leitfaden kann zwar keinen ärztlichen Rat ersetzen, doch hier sind die 15 wichtigsten Symptome von Magen-Darm-Erkrankungen. Sprechen Sie mit einer medizinischen Fachkraft, wenn Sie eines dieser Probleme haben.

2024-09-07T10:00:23Z

Warum Magnesium unverzichtbar für Ihre Gesundheit ist

Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff. Es wird für gesunde Muskeln, Nerven, Knochen und den Blutzuckerspiegel benötigt. Es kommt im Boden vor, aber die heutigen Böden haben einen geringeren Magnesiumgehalt als früher, und über unsere Ernährung nehmen wir weniger von dem Mineral auf. In dieser Galerie gehen wir der Frage nach, woran Sie einen Magnesiummangel erkennen können und wie Sie mehr Magnesium zu sich nehmen können. Klicken Sie weiter, um herauszufinden, warum Sie jetzt Magnesium brauchen.

2023-09-26T05:37:13Z

Diese überraschenden Lebensmittel enthalten Nikotin

Nikotin ist ein stark süchtig machender chemischer Stoff, der in Zigaretten, Kautabak und elektronischen Zigaretten enthalten. Aber wussten Sie, dass Nikotin auch in einigen Lebensmitteln vorkommt? Das natürlich vorkommende Alkaloid kann zum Beispiel in Nachtschattengewächsen nachgewiesen werden. Falls Sie interessiert sind, welche Pflanzen zu den Nachtschattengewächsen gehören und wie sich Nikotin in unseren Lebensmitteln auf den Körper auswirkt, dann klicken Sie durch diese Galerie und finden Sie dies und mehr heraus.

2024-09-06T13:03:04Z

Schimmel in Lebensmitteln: Welche Produkte Sie ruhig noch verzehren dürfen

Welche Lebensmittel sollten Sie unbedingt wegschmeißen, wenn sie schimmeln, und welche lassen sich noch retten? Wie Sie bei Schimmel vorgehen sollten, klären wir.

2023-09-11T14:44:12Z

Die mediterrane Ernährung ist besonders gesund: Das sind 7 einfache Rezepte zum Vorkochen

Die mediterrane Ernährung hat viele gesundheitliche Vorteile. Ich habe einige Rezepte zum Vorkochen entdeckt, die Zeit und Geld sparen.

2024-09-02T18:13:04Z

Diese Frühstücksmuffins mit Apfel lassen die Herzen aller höherschlagen

Wie kann ein Muffin gleichzeitig gesund und unwiderstehlich lecker sein? Finde es mit unseren Frühstücksmuffins mit Apfel heraus!

2024-09-03T05:36:39Z

Verringert die Kalorienzufuhr: Studie verrät, welches Obst das Bauchfett schmelzen lässt

Diese Frucht ist ein Superfood: Nach einer neuesten Studie nehmen Menschen, die täglich rund ein bis zwei Avocados konsumieren, nicht nur mehr Nährstoffe zu sich, sondern auch weniger Kalorien.

2024-05-17T09:03:33Z

Psychologie: Du ziehst immer die falsche Person? 7 mögliche Gründe dafür

Kennst du das? Du bist frisch verliebt, schwebst auf Wolke sieben und denkst, diesmal ist es anders. Doch nach einiger Zeit merkst du: Es ist wieder der falsche Mensch an deiner Seite – die Dinge scheinen sich zu wiederholen. Doch warum tappen wir immer wieder in die gleiche Falle? Die Gründe dafür können tatsächlich vielfältig und tief in unserer ...

2024-08-28T15:45:12Z

20 Hygienefehler, die wir alle machen

Eine gute persönliche Hygiene ist entscheidend, um Körper und Geist gesund und sauber zu halten, und sie ist ein wichtiges Mittel, um Krankheiten und Infektionen fernzuhalten. Lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über 20 Hygienefehler, die wir alle nicht vermeiden können.

2024-09-06T20:15:16Z

Warum erzählen Menschen nur von sich? Diese verstecken Anzeichen könnten laut Psychologie dahinterstecken

Solche Menschen hast du garantiert auch schon erlebt: Sie reden, reden, reden – und zwar nur über sich selbst. Zuhören? Antworten? Auf das Gesagte irgendwie eingehen? Fehlanzeige! Das kann richtig anstrengend sein und wirklich erhellend sind solche Gespräche auch nicht. Denn bei diesem Schlag Mensch fühlt man sich überhaupt nicht gesehen oder verst...

2024-07-31T13:31:43Z

Warum knurrt unser Magen?

Die Verbindung zwischen Darm und Gehirn ist komplex und bidirektional (geht in zwei Richtungen): Der Magen erregt Ihre Aufmerksamkeit, wenn die Dinge nicht ideal laufen und knurrt oft laut zu ungünstigen Zeiten, wie bei Besprechungen oder im Unterricht. Aber warum knurrt unser Magen überhaupt? Obwohl es oft ein Zeichen von Hunger ist, könnte es vielleicht auch ein Zeichen auf etwas viel Besorgniserregenderes sein? Wenn Sie die Antworten auf diese und weitere Fragen erfahren möchten, klicken Sie sich durch diese Galerie.

2024-09-06T15:17:51Z

Nicht alle sind gleich gut: Welche Apfelsorten besonders gesund sind

Geläufige Sprüche wie "An apple a day keeps the doctor away" weisen dem Apfel eine gesundheitsfördernde Funktion zu. Doch wie viel wertvolle Inhaltsstoffe ein Apfel enthält, variiert von Apfelsorte zu Apfelsorte. Welche Sorten besonders gesund sind, verraten wir.

2024-02-29T12:06:00Z