Gesundheit und Fitness

Entzieht die Mikrowelle dem Essen die Nährstoffe?

Kochen verringert im Allgemeinen den Nährwert von Lebensmitteln. Aber um wie viel -  und ist die Mikrowelle so viel schlechter? Mikrowellen sind eine der gängigsten Küchenhilfen. In Minutenschnelle verwandelt sie deine Mahlzeit von gefroren in kochend heiß – und das, ohne den Herd oder Backofen anwerfen zu müssen. Wie der Name schon sagt, funktioni...

Fachbezogene Faqs: Wie Wird Boswellia Zur Behandlung Von Morbus Crohn Angewendet?

Expertenmeinung von: Janel Reeves Master of Science in Nutritional Science · 4 years of experience · USA Boswellia wird aus bestimmten Arten von Bäumen gewonnen. Es wird angenommen, dass bestimmte Bestandteile dieser Bäume Entzündungen im Körper reduzieren. Da eine der Hauptursachen für das Ausbrechen von Morbus Crohn Entzündungen sind, kann Boswel...

Fachbezogene Faqs: Was Sind Die Gesundheitlichen Vorteile Von Sellerie Und Selleriesaft?

Expertenmeinung von: Toni Tran Bachelor of Science - BS - Dietetics/Dietitian · 1 years of experience · Canada Sellerie und Selleriesaft bestehen hauptsächlich aus Wasser, um die Flüssigkeitszufuhr zu verbessern. Die richtige Flüssigkeitszufuhr hilft, Blutdruck, Körpertemperatur, Gehirnfunktion und Nierengesundheit zu kontrollieren. Selleriesaft li...

Nelke: Ernährungsexperten Äußern Sich Zum Gesundheitlichen Nutzen, Nährwertangaben Und Mehr

Alkoholsucht? Mit zwei Fragen erkennen Sie einen Alkoholiker

Wie erkennt man eine Alkoholsucht? Ein Test könnte Gewissheit liefern. Ein Forschungsteam hat einen neuen Weg gefunden, um problematischen Alkoholkonsum zu erkennen.

So kann Ihre Blutgruppe Ihre Gesundheit beeinflussen

Im Jahr 1930 erhielt Dr. Karl Landsteiner den Nobelpreis für die Entwicklung des AB0-Blutgruppensystems, der Methode zur Klassifizierung von Blutgruppen. Es ist wichtig, Ihre Blutgruppe zu kennen, wenn Sie Blut empfangen müssen oder spenden wollen. Eine Nichtübereinstimmung kann eine Reaktion des Immunsystems auslösen, die zu Komplikationen wie Nierenversagen, Blutgerinnung und in extremen Fällen zum Tod führen kann. Glücklicherweise haben die heutigen hochentwickelten Testverfahren diese Vorfälle begrenzt. Dennoch deuten Forschungsergebnisse darauf hin, dass es Zusammenhänge zwischen der Blutgruppe und verschiedenen Krankheiten gibt. Das bedeutet, dass die Kenntnis Ihrer Blutgruppe Sie auch vor bestimmten Krankheiten wie Multipler Sklerose oder Diabetes warnen könnte. Um mehr über Ihre Blutgruppe und die damit verbundenen Gesundheitsrisiken zu erfahren, klicken Sie sich durch die folgende Galerie.

Jeden Tag Bier? Achte auf diese 3 Warnsignale

Jeden Tag Bier trinken mag zwar in vielerlei Hinsicht gewisse Vorzüge haben. Gesundheitliche zählen aber ganz sicher nicht dazu.

Gesundheitsmythos entlarvt: Wein ist nicht so harmlos wie gedacht

Wie Wein Ihre Gesundheit beeinflussen kann.

Umstrittene Ernährungsgewohnheiten - 60 Kilo mit radikaler Diät verloren – Mutter traut sich an die Cambridge-Methode

Weil sie ernsthafte gesundheitliche Auswirkungen hatte, entschied sich eine Mutter für eine radikale Diät. So hat sie nun knapp 60 Kilo verloren und hält ihr neues Gewicht.

Marjoram: Gesundheitstipps Von Ernährungsexperten

Gesundheitstipps von Experten “Jeden Tag Majoran hilft Hormonen und der Verdauung” - Cate Keen, Nutritionist “Majoran auf gekochtes Essen streuen für Süße und Minzegeschmack” - Mantwa Radebe, Nutritionist Mögliche Nebenwirkungen - Livia Dickson Chen MSc in Nutrition and Exercise Sciences · 3 Jahre Erfahrung · UK Majoran hat Emmenagogue-Eigenschafte...

Mit diesem Gel wird Alkohol im Körper wirkungslos

Ein neues Gel lässt Mäuse ohne Schäden Alkohol trinken. Wann kommt es für den Menschen?

Ist Brokkoli Gesund? Eine Bewertung Durch Ernährungsexperten

Expertenmeinung von: Deidre Huysamen Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 years of experience · South Africa Ja, Brokkoli ist gesund. Er ist ein kalorien- und kohlenhydratarmes Gemüse mit einem hohen Ballaststoffgehalt. Der hohe Ballaststoffgehalt bereichert das Darmmikrobiom, verbessert die Verdauung, senkt den Cholesterinspie...

Lange fit bleiben - 100 Jahre alt werden – 4 Tipps verlängern Ihr Leben

Schlaf, Sport, Sex und Sonne – so einfach kann es sein, sein Leben zu verlängern. Lesen Sie hier, welche simplen Aktivitäten Sie einem Alter von 100 Jahren näher bringen.

Nicht Haferflocken: Das ist der wahre Fettkiller zum Frühstück

Auf zahlreichen Esstischen sind Haferflocken die unangefochtene Nummer eins am Morgen. Sie sind gesund, helfen abzunehmen, machen langanhaltend satt und lassen sich in Form von Porridge, Overnight Oats und Co. auch noch vielseitig zubereiten. Kein Wunder, dass sie bei all den Pluspunkten so beliebt sind. Doch wussten Sie, dass gerade, wenn es ums A...

Vor DIESEM Tier haben die meisten Menschen Angst

Jeder Mensch hat wohl vor irgendetwas Angst, doch manche Ängste sind wesentlich häufiger als angenommen. Ob begründet oder unbegründet: Meist packt vielen von uns der Grusel, wenn wir an Spinnen denken, oder an Schlangen, oder an Haie. Auch wenn es vielleicht keine rationale Angst ist, die einem erklärbaren Ursprung zugrunde liegt, kann man doch da...

Fachbezogene Faqs: Kann Ich Ashwagandha Mit Einer Anderen Ergänzung Einnehmen?

Expertenmeinung von: Maria Arienti Postgraduate in Nutritional Support/Bachelor in Nutrition · 13 years of experience · Argentina Wenn Sie planen, Ashwagandha mit einer anderen Ergänzung zu kombinieren, sollten Sie vorher Ihren Arzt konsultieren, da Ashwagandha mit Beruhigungsmitteln, Blutverdünnern, Schilddrüsenpräparaten, Medikamenten, die das Im...

Unterarmmuskeln: So trainierst du deine Unterarme am effektivsten

Alle träumen vom dicken Bizeps und starken Trizeps. Die Unterarme werden beim Training daher oft vernachlässigt. Damit ist jetzt Schluss. Wir verraten dir, wie du von einem gezielten Unterarmtraining profitierst

Fachbezogene Faqs: Ist Kurkuma Gut Für Die Gewichtsabnahme?

Expertenmeinung von: Ledyan Ledyan Master's degree Medicinal plants and functional food/Bachelor's degree Nutrition · 4 years of experience · Indonesia Kurkuma enthält einen hohen Gehalt an Antioxidantien, die bei gesundheitlichen Problemen wie Magenschmerzen, Stoffwechselstörungen und Fettleibigkeit helfen können. Kurkuma ist in der Lage, das Wach...

Bewiesen - darum trinken wir Bier am liebsten kalt

Warmes Bier schmeckt einfach nicht gut. Dafür gibt es jetzt (endlich) sogar einen wissenschaftlichen Nachweis. Bei welcher Temperatur Bier am besten mundet, zeigt jetzt eine Studie der Chinesischen Akademie der Wissenschaften. Demnach richten sich die Chemikalien im Gerstensaft bei fünf Grad Celsius so aus, dass sie den Geschmack verstärken. "Die V...

Koronare Herzkrankheit: Was Ist Es, Und Welche Behandlung Gibt Es

Zusammenfassung Ein Zustand, bei dem die Hauptblutgefäße, die das Herz versorgen, verengt sind. Symptome Symptoms include chest pain and shortness of breath. → Allgemeine Behandlungsoptionen → Fragen, die Sie Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärztin stellen können Ursachen The usual cause is atherosclerosis. Diagnose Die Diagnose wird anhand der Überprüfung de...

Behandlung bis 25: Erleichterungen für psychisch kranke Jugendliche

Ab heute müssen Jugendliche nicht direkt mit dem Schritt in die Volljährigkeit in die Erwachsenenpsychiatrie wechseln. Eine „Übergangsphase“ erlaubt die Weiterbetreuung bis zum 25. Geburtstag.

Wie viele Kalorien hat Bier?

Alkohol hat Kalorien - das ist kein Geheimnis. Doch wie viele genau und was trinkt man am besten, um sein Kalorienkonto nicht zu sprengen?

Gesundheitsrisiko: Großangelegter Rückruf von Käseprodukten

Rückruf wegen Listerienkontamination.

Junge Generation ignoriert gesundheitliche Warnsignale

Der unterschätzte Risikofaktor für Alzheimer.

Das sollten Sie ab 60 essen

Sich um Ihre Gesundheit zu kümmern, wenn Sie älter werden, kann Ihnen dabei helfen länger fit zu bleiben. Während ein Puzzleteil hierfür ist, aktiv zu bleiben, sollten Sie auch gut essen. Eine Ernährung, die reich an Mineralstoffen, Vitaminen und Nährstoffen ist, könnte Ihnen helfen, Ihr Wohlbefinden zu wahren. Aber wo fangen Sie am besten an? Werfen wir einen Blick auf von der Wissenschaft empfohlene Lebensmittel, die Sie mit über 60 essen sollten.

Na dann, Prost!: Alkohol trinken ohne Rausch: Ein neues Gel soll es möglich machen

Ein neuartiges Gel soll die gesundheitsschädigende und berauschende Wirkung von Alkohol reduzieren, zumindest lässt das eine Studie an Mäusen vermuten.

Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Fördert Die Regelmäßige Verwendung Von Salat Die Gesundheit?

Chronisch Obstruktive Lungenerkrankung : Warnzeichen, Auf Die Man Achten Sollte

Zusammenfassung Diese häufige, vermeidbare und behandelbare Krankheit ist durch anhaltende Atembeschwerden wie fortschreitende Atemnot und Husten gekennzeichnet. Symptome Wenn neue, schwerwiegende oder dauerhafte Symptome auftreten, wenden Sie sich an Gesundheitsdienstleistende. COPD kann sich jahrelang ohne erkennbare Symptome entwickeln. Es wird ...

"Ozempic Face": Warnung vor Rosinengesicht nach Abnehmspritze

In wenigen Monaten viele Jahre gealtert! Die Abnehmspritze steht Stars wie Robbie Williams gar nicht gut! Lässt sich das Ozempic Face vermeiden? Wie wird repariert? Der Expertentalk.

Therapieerfolg – Gehirntumor in 5 Tagen verschwunden

Nach der CAR-T-Therapie – einer Behandlung, die das körpereigene Immunsystem stärkt – war der Krebs der 57-Jährigen in nur 5 Tagen fast verschwunden. Wissenschaftler in den USA haben über Fälle von drei Patienten mit Glioblastom – einer häufigen und aggressiven Form von Hirnkrebs – berichtet, die mit einer bahnbrechenden Therapie erfolgreich behand...

Magenkrebs: Die fünfthäufigste Krebsart der Welt

Wussten Sie, dass Magenkrebs etwa 1,5 % aller jährlich neu diagnostizierten Krebsfälle in den USA ausmacht? Weltweit wird jedes Jahr bei über einer Million Menschen die Diagnose gestellt, und fast 800.000 sterben daran. Magenkrebs ist die fünfthäufigste Krebserkrankung weltweit und tritt bei Männern häufiger auf als bei Frauen. Doch was sind die Ursachen und Symptome dieser Krebsart, und wie wird sie behandelt? Klicken Sie sich durch die Galerie, um all dies zu erfahren!

Enthüllt: Der beste Zeitpunkt, um die Zähne zu putzen

Für strahlend weiße und gesunde Zähne ist gründliches Zähneputzen ausschlaggebend. Doch Experten zufolge machen es viele von uns völlig falsch.

Neuer Job? Influencerin muss für Lieferservice radeln

In Wien traute ein Mann beim Workout seinen Augen nicht. In seinem Fitness-Studio radelte "Billie Steirisch" in einem seltsamen Lieferdienst-Outfit. "Heute"-Leser Max kam am Freitag im Studio seines Vertrauens im 9. Wiener Bezirk ordentlich ins Schwitzen. Nachdem der Wiener fleißig trainiert hatte, machte er sich auf den Weg Richtung Umkleidekabine...

Weniger Salz im Essen könnte viele Menschenleben retten

In Europa sterben nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) jeden Tag zehntausend Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dies bedeute rund vier Millionen Todesfälle pro Jahr, erklärte WHO-Regionaldirektor Hans Kluge. Er rief die Menschen auf, sich unbedingt salzärmer zu ernähren. Die WHO empfiehlt eine Höchstmenge von fünf Gramm Salz am Tag, also etwa einen Teelöffel. Meist ist das verzehrte Salz in Fertignahrung enthalten.

Fachbezogene Faqs: Kokosblütenzucker Vs. Rohrzucker: Was Ist Gesünder?

Expertenmeinung von: Afiya Begum M.Sc in Nutrition and Dietetics · 1.6 years of experience · India Sowohl Kokos- als auch Rohrzucker sind technisch gesehen Zucker, die aus verschiedenen Quellen stammen. Beide sind Süßstoffe, aber Rohrzucker ist süßer als Kokosblütenzucker. Kokosblütenzucker enthält Inulin, das Zuckerspitzen senkt. Der glykämische I...

Warum Ernährungsexperten Nutmeg Lieben, Nährwertvorteile Und Richtlinien Für Die Portionsgröße

Kennen Sie die stärksten Männer aller Zeiten?

Wir waren schon immer von Kraftakten fasziniert. Das Heben schwerer Gewichte hat etwas fast Übermenschliches an sich. Die Überschreitung der Grenzen der Kraft, die wir aufbringen können, lässt uns träumen und glauben, dass wir vielleicht zu mehr fähig sind, als wir ursprünglich dachten. In der Tat kann körperliche Kraft trainiert werden, aber nur wenige genetisch begabte Menschen sind in der Lage, Spitzenleistungen zu erbringen. Heutzutage gibt es zwar eine Vielzahl von Fachleuten auf diesem Gebiet, aber vor ein paar Jahrhunderten war das noch anders. Dennoch gab es Menschen, die sich auszeichneten. Stöbern Sie in der folgenden Galerie und erfahren Sie mehr über die stärksten Männer aller Zeiten.

Fachbezogene Faqs: Erhöht Chicorée Den Blutdruck?

Nach Krebsdiagnose: König Charles hat offenbar seinen Geschmackssinn verloren

König Charles zeigt sich nach seiner Krebsdiagnose wieder häufiger bei öffentlichen Anlässen. Bei einem Termin mit seinem Sohn William plauderte er mit einem Veteranen über seine Erkrankung.

Entspannung pur: An diesen 30 Orten werden Sie Ruhe finden und meditieren können

Brauchen Sie eine Auszeit vom hektischen Alltag? Suchen Sie nach einem Ort, an dem Sie Stress und Unruhe hinter sich lassen können? Dann haben Sie Glück! Unsere wunderschöne Welt ist voller einfacher, aber wundervoller Orte, an denen Sie entspannen oder meditieren können. Wenn Sie sich in letzter Zeit überlastet gefühlt haben, gönnen Sie sich einen Moment der Ruhe. Die Suche nach Orten der Stille und des Friedens ist einfacher, als Sie denken! Welcher Ort spricht Sie am meisten an? Entdecken Sie die Auswahl und erfahren Sie mehr in unserer Galerie.

Die Hunderassen mit der niedrigsten Lebenserwartung

All die wunderbaren Dinge, die Yoga an Ihrem Leben verbessert

Yoga ist in den letzten Jahren zunehmend beliebt geworden. Diese Kombination aus Training und Meditation hat unzählige Anhänger, darunter auch viele Berühmtheiten. Aber was soll eigentlich der Hype? Wie kann Yoga uns wirklich helfen? Werfen Sie einen Blick in die folgende Galerie und lernen Sie 30 Dinge kennen, die sich an Ihrem Leben durch Yoga verbessern lassen.

Gallensteine bleiben oft lange Zeit unbemerkt

Etwa 10-15 Prozent der Österreicher haben Gallensteine, vorwiegend Frauen. Oft bleibt die Krankheit lange unentdeckt, sie kann jedoch zu schwerwiegenden Komplikationen führen. Eine Expertin erklärt, wie man Steine frühzeitig erkennen kann, welche Risikofaktoren es gibt und wann eine Behandlung notwendig ist.

Wellness-Horoskop für Stier - 15.05.2024

Stier: hier sind Ihre Prognosen wellness für den Tag aquí son sus predicciones 15.05.2024

Fachbezogene Faqs: Ist Es Sicher, Virgin Kokosöl Jeden Tag Einzunehmen?

Expertenmeinung von: Barbara Cronje Master's degree, Public Health Nutrition · 3 years of experience · South Africa Kokosöl ist ein Pflanzenöl mit einem hohen Rauchpunkt, was bedeutet, dass es bei großer Hitze beständig bleibt. Obwohl Kokosöl ein Pflanzenöl ist, enthält es mehr gesättigte Fette als andere Pflanzenöle und sollte daher eher vermieden...

Vorsicht im Sommer auf dem Feld: Grannen können beim Hund zu Organschäden führen

Grannen können beim Hund zu schlimmen Verletzungen im ganzen Körper führen. Wir verraten dir, wie du die Pflanzen erkennen kannst.

Alles, was Sie über Slow Living wissen sollten

Slow Living ist ein Lebensstil, der sich auf Entschleunigung und bewusstes Genießen fokussiert. In einer Welt, die auf Geschwindigkeit und Effizienz getrimmt ist, regt uns ein langsamerer Lebensstil dazu an, achtsam zu sein, Qualität der Quantität vorzuziehen und tiefere Beziehungen mit den Menschen, die uns wichtig sind, einzugehen. Indem wir Stress reduzieren und das eigene Wohlbefinden priorisieren, zeigt uns Slow Living eine willkommene Alternative zu der Geschwindigkeit unserer Welt, mit der es so vielen Menschen schwerfällt, Schritt zu halten. Wenn Sie bereit sind, Ihr Leben zum Positiven zu verändern, klicken Sie sich durch diese Galerie, um mehr über das Konzept von Slow Living herauszufinden.

Jugendpsychiatrie darf Patienten künftig bis 25 Jahre weiterbehandeln

Die Neuregelung bezieht sich auf Krankheitsbilder, die ihren Ursprung im Kindes- und Jugendalter haben.

Selbst Schuld! Diese Dinge verschlimmern Allergiesymptome

Warmes Wetter, frische Blumen und Sonnenschein? Wer mag es nicht! Doch für all diejenigen, die an saisonalen Allergien leiden, sind Frühjahr und Sommer gleichzeitig der wahre Horror. Und auch im Herbst ist noch nicht alles vorbei. Denken Sie nur an all das Niesen, die laufende Nase und die tränenden Augen. Einige Auslöser sind offensichtlich, wie ein Picknick im Park, aber es gibt auch alltägliche Dinge, durch die Sie unwissentlich Ihre Allergiesymptome verschlimmern. Sie wollen wissen, wovon wir sprechen? Klicken Sie sich durch diese Galerie und erfahren Sie, welche unerwarteten Dinge die nervigen Symptome auslösen.

Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Ist Zimt Gesund? Erwähnen Sie Einige Rezepte, Um Zimt In Den Täglichen Verzehr Aufzunehmen.