Gesundheitsrisiken in einem ungepflegten Haushalt
Sind Sie ein zwanghafter Reiniger? Vielleicht nicht. Aber es gibt sicher Zeiten, in denen Sie das Aufräumen aufschieben, und das ist in Ordnung so. Das Problem ist nur, wenn die Prokrastination die Oberhand gewinnt, dann kommen auch der Staub und... nun ja, andere Dinge, wie Sie gleich herausfinden werden. Haben Sie sich jemals gefragt, was passieren würde, wenn Sie aufhören würden, das Haus zu putzen? Der Gedanke an ein Leben ohne Staubsaugen und Schrubben mag zwar verlockend erscheinen, aber es lohnt sich, über die negativen Auswirkungen nachzudenken, die entstehen, wenn man die Hausarbeit vernachlässigt oder sich keine Hilfe holt. Reinigungskräfte können buchstäblich Lebensretter sein – und das ist keine Übertreibung. Zweifel? Besorgnis? Oder vielleicht können Sie es kaum erwarten, diese Galerie Ihrem "unbeschwerten" Mitbewohner/Ehepartner/Kinder/Freunde zu zeigen? Klicken Sie weiter und erfahren Sie mehr.
2023-11-23T09:41:49Z
Superbakterien: Wie sie entstehen und was wir erwarten können
Der menschliche Körper ist eine bemerkenswerte Ansammlung von biologischen Prozessen, die sich über Tausende von Jahren entwickelt haben, aber jetzt steht er am Rande einer stillen Katastrophe. Während sich unser Körper entwickelt hat, um Infektionen und Krankheiten zu widerstehen, entwickeln sich Superbakterien, die einst von der modernen Medizin besiegt wurden, ebenfalls weiter und überlisten die Antibiotika, auf die wir uns verlassen. Millionen von Menschen könnten jedes Jahr an diesen unsichtbaren Feinden sterben, die Routineinfektionen in unheilbare Todesfälle verwandeln. Doch inmitten dieser sich abzeichnenden Katastrophe gibt es vielleicht einen Hoffnungsschimmer, und die Wissenschaftler setzen nun alles daran, die antibiotikaresistenten Bakterien zu überlisten. Worin genau besteht diese Krise, mit der die Menschen konfrontiert sind? Und was wird unternommen, um sie zu stoppen? Klicken Sie sich durch diese Galerie, um es herauszufinden.
2024-09-23T07:25:18Z
Burnout? So können Sie ihn überwinden
Burnout ist ein Zustand mentaler, emotionaler und physischer Erschöpfung, der sich durch Gefühle von Gleichgültigkeit, Zynismus und eine verringerte Leistungsfähigkeit auszeichnet. Die Weltgesundheitsorganisation hat Burnout als Krankheitsbild anerkannt, das von "chronischem Stress am Arbeitsplatz" ausgelöst wird. Es gibt viele Faktoren, die den übermäßigen und andauernden Stress auslösen können, der zum Burnout führt, egal ob es der Beruf, die Sorge um die Familie, lange Arbeitszeiten oder der regelmäßige Konsum schlechter Nachrichten ist. Es gibt vielerlei Gründe für unseren Stress und häufig sehen wir diese als normal an. Uns wird immer wieder beigebracht, dass wir für unseren Erfolg härter arbeiten müssen als alle anderen und unser Wohlbefinden dem Erfolg unterordnen sollen. Dies rächt sich allerdings. Burnout entzieht jegliche Freude aus dem Leben, lässt Probleme unlösbar erscheinen, während schon die Energie fehlt, sich für irgendetwas oder jemanden zu interessieren, geschweige denn sich um sich selbst kümmern zu können. Das bringt den Arbeitsplatz, Beziehungen und die Gesundheit in Gefahr und wird immer schlimmer, ohne dass man weiß, wie sich das wieder lösen lässt. Wir alle müssen hin und wieder Stress und Unzufriedenheit auf der Arbeit erleben und häufig soll ein Urlaub unsere Batterien wieder aufladen. Wer allerdings von Burnout betroffen ist, kommt aus dem Urlaub zurück und stellt fest, dass sich nichts geändert hat, wodurch der Zustand sich nur noch verschlechtert. Leider ist ein Burnout mehr als nur eine kurzzeitige Überforderung. Was das Ganze noch schwieriger macht, ist, dass ein Burnout nicht immer einfach zu diagnostizieren ist. Außerdem verschwindet er nicht von selbst wieder und kann unbehandelt zu schweren körperlichen und psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Herzproblemen und Diabetes führen. Aber lassen Sie sich hiervon nicht stressen! Sehen Sie sich die folgende Galerie an, um die Warnzeichen und effektive Methoden zur Vorbeugung und Behandlung von Burnout kennenzulernen.
2024-05-07T10:13:58Z
