Gesundheit und Fitness

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Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Curcumin Vs Kurkuma: Was Ist Der Unterschied?


Mit Proteinen abnehmen: Ein Leitfaden für effektiven Gewichtsverlust

Was funktioniert und was nicht.


3 Zeitpunkte, wo du deine Zähne nicht putzen solltest

Zähneputzen ist richtig und wichtig. Allerdings gibt es Situationen, in denen du eine gewisse Zeit abwarten solltest, ehe du zur Bürste greifst. Machst du es täglich einmal, zweimal, dreimal? Oder kein Mal? Die Rede ist vom Zähneputzen. Sich um die Gesundheit seiner Beißerchen zu kümmern, lernt man im Idealfall bereits als Kleinkind. Anderenfalls k...


Kleinzelliges Lungenkarzinom Warnzeichen: Worauf Sie Achten Sollten

Zusammenfassung Eine Art von Lungenkrebs, der aus kleinen eiförmigen Zellen besteht. Es verursacht Atemnot, Brustschmerzen, Husten, Müdigkeit, Schwellung des Gesichts und Gewichtsverlust. Symptome Wenn Sie neue, schwere oder anhaltende Symptome haben, wenden Sie sich an einen Gesundheitsdienstleister. Die Symptome umfassen: Husten Keuchen Anfälligk...


Fachbezogene Faqs: Was Sind Die Vorteile Von Minztee?

Expertenmeinung von: Michael Colangelo Master of Science (M.S.) in Nutrition · 15 years of experience · USA Minztee hat die Fähigkeit, den Magen-Darm-Trakt zu beruhigen und zu beruhigen. Minztee kann die Muskeln in Magen und Darm beruhigen, was in erster Linie auf den Mentholgehalt in Minze zurückzuführen ist. Es wurde verwendet, um Krämpfe und all...


Fachbezogene Faqs: Ist Kombucha Dafür Bekannt, Ibs Zu Verbessern?

Expertenmeinung von: Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa Reizdarmsymptome (IBS) betreffen den Dickdarm und verursachen mehrere Verdauungssymptome wie Blähungen und Verstopfung. Im Allgemeinen hat Kombucha mehrere Bestandteile, die IBS auslösen können, wie Alkoho...


„Pflanzliches Penicillin“ - Knoblauch - Neue Großstudie enthüllt überraschende Gesundheitseffekte

Knoblauch ist mehr als nur ein Gewürz. Eine aktuelle Großstudie zeigt überraschende Erkenntnisse über die gesundheitlichen Vorteile von Knoblauch. Wenn es überhaupt ein natürliches „Superfood“ gibt, dann ist es Knoblauch, meint Ernährungswissenschaftler Uwe Knop.


Risikoschwangerschaften – kaum Aufklärung nach Geburt

Frauen werden kaum über die Langzeitfolgen von Gestationsdiabetes und Präeklampsie aufgeklärt. Dadurch erhöht sich das Risiko für andere Erkrankungen. Eine Studie der Karl Landsteiner Privatuniversität für Gesundheitswissenschaften (KL Krems) zeigt den dringenden Bedarf für eine verbesserte Betreuung und Aufklärung von Frauen nach hypertensiven Sch...


Studie zeigt: Deine Sehkraft kann Demenz 12 Jahre vor der Diagnose vorhersagen

Wie das Sehvermögen unsere kognitive Gesundheit widerspiegelt.


"Alarmglocken schrillen" – Arzt über Leiche ohne Kopf

Gerichtsmediziner und Ermittler arbeiten fieberhaft an der Identifizierung des Keller-Toten. "So ein Fall ist nichts Alltägliches", weiß ein Insider. Bei solch einem spektakulären Fund "schrillen natürlich immer die Alarmglocken", sagt ein erfahrener Gerichtsmediziner zu "Heute" und erklärt: "So ein Fall ist sicher nichts Alltägliches. Da gibt es e...


Seit ich diese 5 Produkte ersetzt habe, ist meine Haut endlich besser geworden – und sie kosten kein Vermögen

Unsere Haut … Sie kann uns an schlechten Tagen schon mal den letzten Nerv rauben. Wieso habe ich schon wieder einen Pickel? Welcher Wirkstoff ist jetzt wirklich effektiv? Es gibt etliche Faktoren, die unser Hautbild beeinflussen können: Gene, Hormone, Stress, Ernährung, die falsche Hautpflege und so weiter. Auch wenn jede Haut anders ist, möchte ic...


Zitrone: Ernährungsexperten Äußern Sich Zum Gesundheitlichen Nutzen, Nährwertangaben Und Mehr

Luciana M. Cherubin: Wie viel sollten Sie essen? Experten teilen ihre Meinung. Bachelor in Nutrition · 5 years of experience · Argentina Mengenempfehlungen Der beste Weg, Zitrone zu konsumieren, ist, ihren Saft direkt zu verwenden. Es wird empfohlen, es sofort nach dem Zusammendrücken zu konsumieren, da Vitamin C sehr empfindlich ist. Wie ist die Ü...


Nie wieder schlaflos: Diesen Super-Hack sollten Sie kennen

Eine neue internationale Langzeitstudie offenbart das ultimative Schlafmittel. Dieses soll sogar Symptome der Insomnie lindern können. Wir kennen alle Details.


Wie Hitze die Spermien beeinflusst: Neue Studie zeigt, wie man sich schützen kann


Darf mein Hund Käse essen? Der große Sorten-Check

Es ist richtig, dass Hunde grundsätzlich Käse essen können, jedoch können einige beliebte Sorten bei Hunden zu Vergiftungen führen.


Fachbezogene Faqs: Wie Schützt Tamarinde Meine Leber?

Expertenmeinung von: Shreya Thakur B.Sc Nutrition · Less than a year of experience · India Tamarinde hat ein starkes Antioxidans namens Procyanidine, das Schäden durch freie Radikale an der Leber entgegenwirkt. Es schützt die Leber vor Hepatosteatose oder Fettlebererkrankung. Original anzeigen → Siehe weitere Fragen und Antworten von Experten im Zu...


"Schnell UND gesund" – diese Rezepte sparen dir Zeit

Sie sind einfach, vollwertig und ruckzuck zubereitet. "Heute" verrät Diätologin Birgit Kogler ihre schnellen 1-Personen-Rezepte für den Alltag. "Ein Essen zubereiten, das schnell und dazu auch noch gesund ist – das geht ganz einfach", sagt die Diätologin und Insta-Bloggerin Birgit Kogler. Nachdem sie bereits mit ihrem ersten Buch "Süß UND gesund?!"...


Nicht die Vitamine zerkochen: niedrige Hitze und wenig Wasser beim Gemüsekochen

Gemüse ist gesund, denn es enthält unter anderem viele Vitamine. Wie Sie es zubereiten, beeinflusst den Gehalt der nützlichen Mikronährstoffe.


Fachbezogene Faqs: Hilft Kurkuma Bei Neuropathie?

Expertenmeinung von Brenda A Gil Bachelor in Nutrition · 1 years of experience · Argentina Curcumin ist ein Bestandteil des indischen Gewürzes Kurkuma, es ist bekannt für seine entzündungshemmenden, antioxidativen und schmerzlindernden Eigenschaften. Einige Studien sagen, dass es auch helfen kann, Taubheit und Kribbeln in Ihren Händen und Füßen zu ...


Sterbe ich bald? Ein Test gibt dir in nur 10 Sekunden eine Antwort

\"Wie lange lebe ich noch?\" Interessiert dich diese Frage brennend, solltest du dich einer neuen Studie nach fix auf ein Bein stellen.


Imposter-Syndrom: Prominente offenbaren ihren inneren Kampf


7 Auswirkungen, die Stricken auf Körper und Geist hat

Stricken und Häkeln sind gut für die Gesundheit und machen klug! Hier erfährst du, was mit deinem Körper passiert, wenn du regelmäßig strickst.


Fachbezogene Faqs: Wie Viele Liter Wasser Sollte Ich An Einem Tag Trinken?

Expertenmeinung von: Aparna Nemalikanti M.Sc. Clinical Nutrition & Dietetics · 10 years of experience · India Unser Körper besteht zu 90 % aus Wasser. Gemäß den Empfehlungen werden 35 ml / kg Körpergewicht Wasser empfohlen. Ungefähr 2,5-3 Liter pro Tag. Wasser ist nur bei Patienten mit chronischer Nierenerkrankung und kongestiver Herzinsuffizienz e...


Ankyloglossie: Was Ist Es, Und Welche Behandlung Gibt Es

Zusammenfassung Ein Zustand, bei dem die Beweglichkeit der Zunge eingeschränkt ist. Symptome Symptoms include difficulty in sticking out one's tongue or lifting it, and problems while breastfeeding. → Allgemeine Behandlungsoptionen → Fragen, die Sie Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärztin stellen können Ursachen Congenital condition where a short, tight band ...


Ich möchte Fett verlieren und Kraft aufbauen: Ein Ernährungsberater riet mir, mehr Kohlenhydrate und Fett zu essen

Auch bei täglichem Sport und gesunder Ernährung gibt es noch Optimierungsbedarf. Die Ernährungsberaterin Jaclyn London verrät ihre Tipps.


Erfahren Sie Von Den Ernährungsexperten Mehr Über Kalebasse, Portionsgrößen Und Gesundheitsrisiken.


Studie verrät: Diese Lebensmittel können deine Lebenserwartung drastisch reduzieren

Einige Lebensmittel können deine Lebensdauer um mehrere Jahre reduzieren. Grund dafür ist der Stoff Purin, welcher in ihnen enthalten ist.


Nicht alle sind gleich: Diese Apfelsorten sind besonders gesund

Geläufige Sprüche wie "An apple a day keeps the doctor away" weisen dem Apfel eine gesundheitsfördernde Funktion zu. Doch wie viel wertvolle Inhaltsstoffe ein Apfel enthält, variiert von Apfelsorte zu Apfelsorte. Welche Sorten besonders gesund sind, verraten wir.


Wassermelone: Gesundheitsratschläge Von Ernährungsexperten

Gesundheitstipps von Experten “Naschen Sie Wassermelonen, um schnell an Gewicht zu verlieren” - Ramona Lehadus, Nutritionist “Wassermelonen sind hydratisierend und helfen dem Blutdruck” - Cate Keen, Nutritionist Nützt - Lucía Ramos Bachelor of Science · 8 Jahre Erfahrung · Argentina Wassermelone hilft bei der Gewichtsabnahme. Wassermelone enthält B...


So positiv kann Stress sein

Stress hat wirklich einen schlechten Ruf. Wenn es um Stress geht, fallen uns eigentlich nur negative Dinge ein. Angstzustände, Burn-out oder allgemein negative gesundheitliche Auswirkungen werden damit in Verbindung gebracht. Chronischer Stress ist auch tatsächlich gefährlich und kann schlimme Folgen für die Gesundheit haben, aber nicht alle Stresssituationen sind gleich. Stress wirkt sich auf unterschiedliche Art und Weise auf unser Leben aus und natürlich ist zu viel Stress über einen langen Zeitraum schlecht für uns, aber von der richtigen Menge an Stress können wir sogar profitieren. Interessiert, wie sich Stress positiv auswirken kann? Klicken Sie sich durch die Galerie, um mehr zu erfahren.


Fachbezogene Faqs: Verbessert Schwarzer Tee Den Glukosespiegel?

Expertenmeinung von: Rukevwe Natufe MSc Nutrition · 1 years of experience · UK Schwarzer Tee kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren. In einer Studie aus dem Jahr 2017 senkte der Konsum von schwarzem Tee mit einem zuckerhaltigen Getränk den Blutzuckerspiegel nach der Mahlzeit im Vergleich zur Kontrolle sowohl bei gesunden als auch bei M...


Expertin zeigt Trick: So ist das Joggen weniger anstrengend

Du findest Laufen extrem anstrengend? Das kann an deiner Schrittlänge beim Joggen liegen. Eine Expertin zeigt, wie lang sie sein sollten udn wo der Fuß aufsetzen sollte.


Diese ballaststoffreichen Nahrungsmittel helfen Ihnen Gewicht zu verlieren

Laut einer Studie der Universität Wollongong in Australien helfen Vollkorn und ballaststoffreiche Lebensmittel Übergewicht vorzubeugen oder sogar Gewicht zu verlieren. Sollten Sie also erwägen eine kohlenhydratarme Diät zu starten, um Ihre Ziele eines geformten Beach-Bodys zu erreichen, überdenken Sie am besten nochmal Ihre Strategie. Klicken Sie sich durch diese Galerie, um herauszufinden, welche ballaststoffreichen Lebensmittel Sie essen sollten!


Pharmazeutin klärt auf: Wirken zwei Ibuprofen 400 wirklich wie eine 800er-Tablette?

Viele nehmen statt einer rezeptpflichtigen Ibuprofen 800 einfach zwei 400er Tabletten. Doch wirken diese wirklich gleich?


Mann infizierte sich durch Milchkonsum mit Vogelgrippe-Virus

Ein Mann in Texas war positiv auf das Virus getestet worden, nachdem er rohe Milch trank. Die WHO empfiehlt nun den Konsum von pasteurisierter Milch.


Temporale Arteriitis : Warnzeichen, Auf Die Man Achten Sollte

Zusammenfassung Eine Entzündung der Arterien (Blutgefäße) im Kopf, in der Nähe der Schläfen. Symptome Wenn neue, schwerwiegende oder dauerhafte Symptome auftreten, wenden Sie sich an Gesundheitsdienstleistende. Doppelsicht ...


Mädchen (13) hat bleibende Hirnschäden nach Imbiss-Besuch

Ein Abendessen bei Wendy’s wurde Aspen zum Verhängnis. Das damals 11 Jahre alte Mädchen erlitt bleibende gesundheitliche Schäden.


Was ist die anhaltende depressive Störung und wie geht man mit ihr um?

Die anhaltende depressive Störung (PDD) unterscheidet sich von der klinischen Depression durch eine geringere Anzahl von Symptomen und ein weniger ausgeprägtes Erscheinungsbild. Wenn sich jemand an seine Grundgefühle der Traurigkeit gewöhnt hat, merkt er vielleicht nicht, dass etwas nicht stimmt. Bei der Dysthymie handelt es sich um eine anhaltende, chronische Form der Depression, die mindestens zwei Jahre lang anhält. Aber woher wissen Sie, ob Sie oder ihre Liebsten daran leiden? Klicken Sie sich durch diese Galerie, um mehr darüber zu erfahren, wie sich PDD äußert und was man tun kann, um diese Störung zu behandeln.


Diese historischen Persönlichkeiten litten an Syphilis

Wenn wir an sexuell übertragbare Infektionen (STIs) denken, fallen uns sofort einige davon ein (z. B. Chlamydien und Tripper). An Syphilis, eine STI, die in früheren Jahrhunderten weit verbreitet war, denken wir vielleicht nicht sofort. Die Syphilis, die oft als eine Krankheit der Vergangenheit angesehen wird, gibt es auch heute noch, aber sie ist zum Glück weit weniger verbreitet. Obwohl es nicht immer schlüssige Beweise gibt, sind sich Historiker ziemlich sicher, dass eine Reihe berühmter Persönlichkeiten aus der Geschichte an dieser unangenehmen Infektion erkrankten. Das hat Sie neugierig gemacht? In dieser Galerie finden Sie heraus, welche berühmten Persönlichkeiten angeblich an Syphilis litten.


Warum das Immunsystem versagt – und wie wir vorbeugen können

Autoimmunerkrankungen können das Leben schwer beeinträchtigen. Wer gefährdet ist und wie man gegensteuern kann, erklärt Dr. Riedl.


Hilft Bockshornklee Bei Der Senkung Des Blutzuckerspiegels? Eine Bewertung Durch Ernährungsexperten


Vorsicht: 16 Lebensmittel aus aller Welt, die gefährlich werden können

Einige der exquisitesten Delikatessen der Welt können tödlich sein! Manchmal werden aber auch alltägliche Lebensmittel zur Gefahr, wenn sie nicht richtig zubereitet werden. Ein Überblick.


Wegen Allergen – Supermarkt ruft dieses Produkt zurück

Die Supermarktkette Spar informiert Kunden aufgrund von Kontamination mit dem Allergen Erdnuss über den Rückruf eines beliebten Produkts. Bei einer routinemäßigen Qualitätskontrolle wurde bei den "SPAR Veggie Girasoli Spinat-Cashew 250g" mit dem Mindesthaltbarkeitsdatum (MHD) 03.06.2024 eine Kontamination mit dem Allergen Erdnuss festgestellt. Aus ...


Gesunde Ernährung: Die Experten-Tipps für einen ausgewogenen Lebensstil

Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) hat unter dem Motto "Gut essen und trinken" ihre neuen Empfehlungen vorgestellt. Der Anteil tierischer Produkte wurde im Vergleich zu früheren Richtlinien reduziert, während Hülsenfrüchte wie Erbsen, Bohnen und Linsen nun stärker hervorgehoben werden.


Wellness-Horoskop für Widder - 21.04.2024

Widder: hier sind Ihre Prognosen wellness für den Tag aquí son sus predicciones 21.04.2024


Was Sie gegen die 'Sitzkrankheit' am Arbeitsplatz tun können


Extremer Gewichtsverlust! Große Sorge um Scott Disick

Er wollte einen schlanken Körper und entschied sich für die schnelle Methode: Ozempic. In den letzten Monaten verlor er schockierend viel Gewicht. Scott Disick (40) hat in den vergangenen Monaten stark abgenommen und ist kaum wiederzuerkennen. Ein Insider verriet jetzt der "Daily Mail", dass der Reality-TV-Star das Diabetes-Medikament Ozempic einge...


Neu und sinnvoll: Wenn die Uhr den Blutdruck misst

Seit Jahren nutzen Sportler Fitnesstracker, um ihre Herz-Kreislaufbeanspruchung während des Trainings zu kontrollieren. Nun kaufen auch zunehmend Kranke und gesunde Nichtsportlern solche Smartwatches, damit sie ihre Herz-Kreislaufleistung überwachen können. Neu am Markt sind Smartwatches, die Blutdruck messen.


Frühlingsgefühle : Wie Sonnenlicht und höhere Temperaturen unseren Körper beeinflussen

Frühlingsgefühle werden mit Verliebtheit assoziiert. Doch die Prozesse, die ablaufen, wenn es sonniger wird, beeinflussen mehr als nur unser Liebesleben.


Seltener Infektionsfall: 613 Tage Corona mit 50 Mutationen im Körper

Eine derartige Langzeit-Infektion birgt die Gefahr, dass Varianten des Virus entstehen, die das Immunsystem von gesunden Menschen leichter überwinden können.