Gesundheit und Fitness

Fachbezogene Faqs: Wie Reduziert Brokkoli Das Krebsrisiko?

Ich möchte Fett verlieren und Kraft aufbauen: Ein Ernährungsberater riet mir, mehr Kohlenhydrate und Fett zu essen

Auch bei täglichem Sport und gesunder Ernährung gibt es noch Optimierungsbedarf. Die Ernährungsberaterin Jaclyn London verrät ihre Tipps.

Intervallfasten: Welche Zeitspanne am besten wirkt – eventuell

Studie verglich verschiedene Formen von Intervallfasten: 24-Stunden-Intervallfasten schnitt dabei am besten ab. Für endgültige Aussagen sei es aber noch zu früh.

Blähungen 101: Wie man einen Blähbauch verhindert und reduziert

Blähungen, ein natürliches Phänomen, das bei allen Menschen auftritt, werden durch eine übermäßige Aufnahme oder Ansammlung von Gas im Darm verursacht. Blähungen können verschiedene Symptome hervorrufen, wie z. B. das Gefühl eines Blähbauchs, ein ständiges Bedürfnis, Gas entweichen zu lassen, und Beschwerden im Bauch in Form von Krämpfen. Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie Blähungen vorbeugen und sie reduzieren können.

Dickdarmkrebs-Früherkennung im Burgenland: Mehr als doppelt so viele Fälle erkannt

Die Kombination aus Stuhltest und Darmspiegelung hat im Burgenland zu einer deutlich höheren Trefferquote geführt als mit „zufälliger“ Koloskopie.

Koriander: Meinungen Von Ernährungsexperten, Gesundheitsrisiken Und Mehr

Faith Seke: Wie viel sollten Sie essen? Experten teilen ihre Meinung. PhD, Agronomy and Crop Science (ongoing), Master's degree, Food Science and Technology · 1 years of experience · South Africa Nützt Koriander enthält Antioxidantien, die bei der Bekämpfung von oxidativem Stress helfen können, wodurch das Risiko chronischer Krankheiten verringert ...

Wenn das Süße zum Kitt der Ernährungspyramide wird

Schon kleine Kinder wissen, dass gesunde Ernährung wichtig ist. Doch wie soll man das leben? Vielleicht mit weniger Strenge – und mehr süßem Kitt zwischen gesunden „Bausteinen“.

Warum Ernährungsexperten Mandarine Lieben, Nährwertvorteile Und Richtlinien Für Die Portionsgröße

Fast blind, schwerhörig – doch damit überrascht er alle

Beim 33-Jährigen aus Hohenthurn (Ktn.) wurde als Kind ein Hirntumor diagnostiziert. Trotz schwerer Beeinträchtigungen absolvierte er nun sein Studium. Als Kind war kurzzeitig nicht klar, ob er überlebt. Nun hat Thomas F. (33) aus Hohenthurn (Ktn.) seinen Uni-Abschluss in der Tasche – nach 12 Jahren Studium und allen Widerständen zum Trotz. Das Kürz...

Diese Stars sind 2024 Eltern geworden: HealthyMandy und FitnessOskar sind Eltern!

Viele Fans freuen sich über Promi Kinder. Wenn Promis schwanger sind, wird jede Veränderung an den Babybäuchen der Stars kommentiert und die Geburt natürlich mit Spannung erwartet. Promi-Kinder 2024: Diese Stars sind Eltern Die Promi-Kinder 2024 könnt ihr in dieser Bildergalerie finden. Hier geben wir bekannt, welche Stars wann Eltern wurden und klären euch über alles Wissenswerte auf.Hier findet ihr alles über die Promi-Kinder 2024.

Wahr oder falsch? Die größten Lauf-Mythen im Check

Lust, einfach loszulaufen? Aber auch Bedenken und zu viele Ausreden parat, um es tatsächlich zu tun? Wir räumen die Zweifel aus dem Weg.

Diese Promis haben angeblich ein Glücksspielproblem

Wenn es um lebenszerstörende Süchte geht, denken wir meist an Alkohol und Drogen. Dabei vergessen wir oft die nicht stoffgebundenen Süchte, wie zum Beispiel die Spielsucht. Natürlich gibt es viele Menschen, die Glücksspiele spielen können, ohne eine Sucht zu entwickeln. Leider gibt es aber auch viele andere, darunter Prominente, die nicht einfach so spielen können. Klicken Sie sich durch diese Galerie, um herauszufinden, welche Stars mit einer Spielsucht zu kämpfen haben.

Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Kann Schwarzer Pfeffer Ihren Blutdruck Senken?

Fachbezogene Faqs: Fördert Grüner Tee Die Gewichtsabnahme?

Expertenmeinung von: Asmaa Housni M.Sc Thesis Human Nutrition · 2 years of experience · Canada Grüner Tee ist reich an Antioxidantien, die einen guten Stoffwechsel fördern können und viele gesundheitliche Vorteile haben. Es allein kann jedoch die Gewichtsabnahme nicht fördern. Gewichtsverlust erfordert die Verbrennung von mehr Kalorien als Sie verb...

Fachbezogene Faqs: Sind Radieschen Entzündungshemmend?

Expertenmeinung von: Ramona Lehadus Master of Research - MRes - MRes Nutrition & Metabolic Disorders · 3 years of experience · UK Es wird angenommen, dass einige Radieschen aufgrund ihres potenziellen Polyphenolgehalts entzündungshemmende Eigenschaften haben, diese werden jedoch nicht durch wissenschaftliche Daten oder klinische Studien bestätigt. ...

Haltbarkeitsdatum abgelaufen? Was Sie trotzdem noch essen können

Wie ernst sollte man das Verfallsdatum von Käse, Brot und Co. nehmen? 18 Lebensmittel, die Sie auch nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums noch essen können.

Experte erklärt: Für wen eine Pilzinfektion tödlich enden kann

Pilze können Vergiftungen, aber auch Infektionen verursachen. Für Risikopersonen können Mykosen lebensgefährlich werden.

Schlafprobleme? Das sind 25 Lebensmittel für eine erholsame Nacht

Bei Schlafproblemen kann schon eine kleine Ernährungsumstellung helfen. 25 Lebensmittel, die uns ausgeruhter aufwachen lassen.

Fachbezogene Faqs: Wird Diabetikern Empfohlen, Bananen Zu Haben?

Jeden Tag Bier? Achte auf diese 3 Warnsignale

Jeden Tag Bier trinken mag zwar in vielerlei Hinsicht gewisse Vorzüge haben. Gesundheitliche zählen aber ganz sicher nicht dazu.

Was Sind Die Gesundheitlichen Vorteile Von Granatapfelsaft? Eine Bewertung Durch Ernährungsexperten

Spürhunde : Geruchssinn bei allen Hunderassen gut, nur Motivation ist unterschiedlich

Der Mensch macht sich den ausgeprägten Geruchssinn von Hunden bei der Suche nach Menschen und Katzen, Bettwanzen, Drogen, Sprengstoff sowie bei der Erkennung von Krankheiten und der Jagd zu Nutze.

15 Unterschiede zwischen einer Lebensmittelvergiftung und einer Magen-Darm-Grippe

Lebensmittelvergiftung und Magen-Darm-Grippe (oder virale Gastroenteritis) sind zwei häufige Krankheiten, die oft ähnliche Symptome hervorrufen, so dass es schwierig ist, sie zu unterscheiden. Ihre Unterschiede zu verstehen, ist für eine angemessene Behandlung und Prävention aber von entscheidender Bedeutung. Hier sind 15 Möglichkeiten, um herauszufinden, was genau Ihren Bauch plagt. Wenn Sie irgendwelche Bedenken haben, wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder eine Ärztin.

Die geheimen Abnehm-Tricks der Stars

Um das Gewicht zu halten oder schnell mal ein paar Kilos zu verlieren, greifen Stars auf effektive Maßnahmen zurück: Wir verraten einige der besten Tricks.

Leiden Sie am Älteste-Tochter-Syndrom?

Sind Sie die Älteste in Ihrer Familie, und sind Sie eine Frau? Dann kennen Sie vielleicht den Begriff "Älteste-Tochter-Syndrom", der ein häufiges Phänomen beschreibt. Wir haben gelernt, dass die Geburtsreihenfolge unsere Persönlichkeit beeinflussen kann, und es gibt vorherrschende Stereotypen darüber, wo wir in der Familienaufstellung stehen. Aber was macht die älteste Tochter in der Familie zu einer so charakterbestimmenden Erfahrung, dass wir neue (noch nicht psychologisch anerkannte) Begriffe erfinden, um sie zu beschreiben? Klicken Sie weiter, um das Älteste-Tochter-Syndrom zu entdecken und zu verstehen, ob Sie ihm zum Opfer gefallen sind.

Bei Kopfschmerzen: Eine ungewöhnliche Zutat im Kaffee hilft jetzt

Sie haben starke Kopfschmerzen? Wenn Sie zunächst auf Schmerztabletten verzichten wollen, dann hilft eine einfache Zutat in Ihrem Kaffee wie Medizin.

Zitronensaft: heilende und reinigende Eigenschaften

Zitronen strahlen unter den Zitrusfrüchten am meisten Sonne aus. Sie verleihen Essen und Getränken einen leckeren Geschmack und stecken voller Vitamin C und Flavonoiden, die hervorragende antioxidative Eigenschaften haben. Aber wussten Sie, dass Sie Zitronen abgesehen von ihren gesundheitsfördernden Eigenschaften auch zum Putzen und für einen guten Geruch zu Hause verwenden können? Klicken Sie sich durch die folgende Galerie und finden Sie heraus, warum man Zitronen einfach lieben muss.

Schon den ersten Knochenbruch verhindern!

Es gibt neue Behandlungsleitlinien von Osteoporose: Bei Risikopatienten ab 50 Jahren sollte man auf jeden Fall das Frakturrisiko berechnen lassen! Ziel ist es, Patienten bereits vor dem ersten Knochenbruch zu schützen. Ist dieser nämlich bereits aufgetreten, gestaltet sich die Behandlung schwieriger. Daher früh eingreifen!

Nulldiät: Wie viel kann man an einem Tag abnehmen?

Wie viel kann man an einem Tag abnehmen? Diese Frage beschäftigt viele Menschen, die gern ein paar Kilo abspecken würden. Die Ernährung umstellen und Sport treiben ist vielen zu lästig und langwierig. Ein paar Tage einfach nichts zu essen, wirkt da vergleichsweise einfach. Aber funktioniert eine solche Nulldiät wirklich? Tags: #Abnehmen | #Diät | #Ernährung Der Beitrag Nulldiät: Wie viel kann man an einem Tag abnehmen? erschien zuerst auf Welt...

Bauchfett? So zubereitet, sind Haferflocken gesunde Fettkiller

Haferflocken zum Frühstück sind ein absolutes Fitness-Food. Sie sättigen, sind nähr- und ballaststoffreich und beugen Heißhungerattacken gekonnt vor. Als Porridge, in Form von Overnight Oats aus dem Kühlschrank oder simpel als Müsli mit Obst und Milch serviert – es gibt unzählige Möglichkeiten, die leckeren Flocken einzusetzen. Zukünftig sollten Si...

So reagiert dein Körper auf 4 Wochen ohne Alkohol

Verbringst du vier Wochen ohne Alkohol, wirst du eventuell Änderungen an deinem Körper und deinem Energielevel feststellen. Die genauen Vorteile der Abstinenz und wie du Alkohol fasten kannst, erfährst du hier.

Fachbezogene Faqs: Hilft Zimt Bei Alzheimer?

Expertenmeinung von: Deidre Huysamen Dietician - Dietetics and Clinical Nutrition Services · 7 years of experience · South Africa Zimt spielt keine Rolle bei der Vorbeugung, Linderung oder Heilung von Alzheimer. Es gibt keine Studien, die auf die Wirksamkeit hinweisen, daher ist es zwar nicht schädlich, wird aber in diesem Fall sicherlich nicht von...

Banane zum Frühstück? Darum solltest du auf leeren Magen NIE eine Banane essen

Eine Banane ist das perfekte schnelle Frühstück - oder? Warum du besser keine Banane essen solltest, wenn du einen leeren Magen hast. Alle Infos.

Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Ist Das Trinken Einer Vollen Tasse Kaffee 4-5 Mal Pro Tag Schlecht Für Die Gesundheit?

Masern : Warnzeichen, Auf Die Man Achten Sollte

Zusammenfassung Eine Virusinfektion der Atemwege, die häufig bei Kindern auftritt. Symptome Wenn neue, schwerwiegende oder dauerhafte Symptome auftreten, wenden Sie sich an Gesundheitsdienstleistende. Fieber Ein heruntergekommenes oder träge Gefühl Husten Rote Augen (Bindehautentzündung) Laufende Nase Appetitlosigkeit Trockener Husten Bindehautentz...

Schokolade und andere Lebensmittel, die gesünder sind als gedacht

Zu viel Weißbrot, Chips und Schokolade ist nicht gut. Doch bei einer ausgewogenen Ernährung dürfen folgende Leckereien genascht werden. Ein Überblick über die Vorzüge von Junkfood in Bildern.

Pflegeplan, Den Ihr Arzt Bzw. Ihre Ärztin Normalerweise Für Folgendes Empfiehlt: Noonan-syndrom

Zusammenfassung Eine genetische Erkrankung, die verschiedene körperliche Merkmale und gesundheitliche Probleme verursacht. Symptome Zu den Symptomen gehören ungewöhnliche Gesichtszüge, Wachstums- und Entwicklungsprobleme, Herzfehler, Augenprobleme, Hörprobleme, verminderter Muskeltonus und Anderes. → Allgemeine Behandlungsoptionen → Fragen, die Sie...

Avocado im Kühlschrank lagern: Kaum jemand kennt den Wasser-Trick

Du ärgerst dich, weil deine Avocados schnell braun werden? Mit diesem simplen Trick bleiben sie länger frisch!

Fachbezogene Faqs: Was Passiert Mit Ihrem Blutzucker, Wenn Sie Eine Pflaume Essen?

Herzinfarkt im Tierheim – Kater zwei Mal wiederbelebt

Wegen eines Herzproblems musste Kater Muffin zum zweiten Mal das Leben gerettet werden. Die Behandlung kostete knapp 700 Euro. Muffin hat es nicht leicht. Bereits zum zweiten Mal musste ihm das Leben gerettet werden. Muffin ist ein Britisch Kurzhaar Kater und leidet an einem Herzproblem, dass für die Rasse nicht untypisch ist. Nachdem er wegen eine...

Mehltau bekämpfen mit Hausmitteln: 5 Maßnahmen retten deine Gurkenpflanzen

Ob Echter oder Falscher Mehltau – auch deine Gurkenpflanzen kann es treffen. Hausmittel wie Brennnesseljauche können deine Gemüsepflanzen und damit deine Ernte retten. So geht's:

Fachbezogene Faqs: Was Sind Einige Lebensmittel, Die Durch Kreuzkümmel Verbessert Werden Können?

Expertenmeinung von: Anne Wright Master of Science - GradeDiabetes Science, Research Methods and Data Analysis · 27 years of experience · UK Kreuzkümmel kann in vielen Rezepten verwendet werden. Es ist ein großartiges Gewürz, das zu Fleisch-, Linsen-, Kichererbsen- und Gemüsegerichten hinzugefügt werden kann. Es funktioniert gut mit Pastinaken, Boh...

Die Hautalterung besser verstehen

Das Thema Hautalterung wirft wichtige Fragen auf, denen Beachtung geschenkt werden sollte.

Diese AthletInnen hatten ein Alkoholproblem

Es spricht nichts dagegen, gelegentlich etwas zu trinken. Aber starker Alkoholkonsum kann zu einem ernsten Problem werden. Leider sind viele Profisportler der Versuchung des Alkohols erlegen, und einige wurden sogar zu Alkoholikern! Glücklicherweise ist es einigen dieser Sportstars gelungen, sich zu erholen und nüchtern zu bleiben. Andere hatten nicht so viel Glück. In dieser Galerie stellen wir Ihnen die stärksten Trinker in der Geschichte des Sports vor. Klicken Sie weiter und finden Sie heraus, wer sie sind.

Saugnapf zur Blutabnahme entwickelt

Panik vor Nadeln? Forscher finden die Lösung! Blutegel dienten ihnen als Vorbild. Es ist eine der häufigsten Phobien: Viele Menschen bekommen beim bloßen Anblick einer Nadel Panik. Für sie gibt es schon bald eine Alternative: Wissenschaftler der Eidgenössischen Technischen Hochschule Zürich (ETH Zürich) haben einen Saugnapf zur Blutentnahme entwick...

Spiritualität: Wie dieses Retreat mein Leben veränderte

Ich war schön öfter auf spirituellen Retreats, jedes Mal taten sie mir gut und haben was in mir bewegt. Für keines bin ich so lange weg gewesen und habe so viel erlebt wie bei „Activate your divine soulprint“ – ein zehntätiges Retreat in der spanischen Sierra Nevada, zu dem ich von Sarah Jasmin Cartsburg eingeladen wurde. Sie ist Bestseller-Autorin...

Fachbezogene Faqs: Ist Amaranth Ein Vollständiges Protein?

Expertenmeinung von: Leticia Soares Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Amaranth ist ein pflanzliches Lebensmittel, das vollständig in Proteinen enthalten ist. Es ist ein Gemüse, das reich an hochwertigen Proteinen ist, die acht essentielle Aminosäuren enthalten...

Kompartmentsyndrom: Was Ist Es, Und Welche Behandlung Gibt Es

Zusammenfassung Erhöhter Druck in einem Muskelkompartiment (einer Gruppierung von Muskeln, Nerven und Blutgefäßen), welche Muskel- und Nervenschäden sowie Schmerzen verursacht. Symptome Zu den Symptomen gehören Schwellungen, Verspannungen und Taubheitsgefühle der Gliedmaßen → Allgemeine Behandlungsoptionen → Fragen, die Sie Ihrem Arzt bzw. Ihrer Är...

Wellness-Horoskop für Steinbock - 07.05.2024

Steinbock: hier sind Ihre Prognosen wellness für den Tag aquí son sus predicciones 07.05.2024

Gesunde Ernährung: Wie werde ich hundert Jahre alt?

Wieder ist ein umfangreiches Buch über Ernährung erschienen. Es erklärt, wie man ein langes Leben führt. Geschrieben hat es ein renommierter Arzt. Was steht drin?