Ernährung

Rote Bete roh genießen: Vitamin-Kick oder Gesundheitsrisiko?

Frisch aus der Region und reich an Nährstoffen: Rote Bete ist auf dem Vormarsch. Doch ist es besser, sie zu kochen oder roh zu verzehren?

Masern auf dem Vormarsch: Wie Sie eine Infektion erkennen

Die Zahl der Neuinfektionen mit Masern bereitet Sorgen. Was die Krankheit so tückisch macht und welche Symptome typisch sind.

Fachbezogene Faqs: Was Ist Der Beste Weg, Um Bohnen Zu Essen?

Expertenmeinung von: Roseane M Silva Master in Health Sciences, Bachelor in Nutrition · 7 years of experience · Brazil Es muss vorzugsweise gekocht konsumiert werden, denn wenn es roh ist, ist es schädlich für den Organismus. Bei der Zubereitung ist es ein guter Hinweis, das Einweichen zu machen und 8 bis 12 Stunden vor der Zubereitung auf diejenig...

Mücken stechen bereits: Warum die Plage so früh startet

Im Sommer sind sie lästige Begleiter: Mücken. Doch in diesem Jahr ging es besonders früh los. Das hat mit dem Wetter zu tun.

Was ist die ideale tägliche Gehstrecke, um wieder in Form zu kommen?

Wie Gehen täglich zur Fitness beiträgt.

Aufgepasst! Diese alltäglichen Gewohnheiten schaden Ihrem Gehirn

Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Sie ständig Dinge vergessen, unter ständigen Kopfschmerzen leiden oder sich nur schwer konzentrieren können? Das ist alles Kopfsache! Und zwar buchstäblich. Vielen Menschen ist nicht bewusst, dass bestimmte Lebensmittel und alltägliche Gewohnheiten einen großen Einfluss auf die geistige Gesundheit haben und möglicherweise zur Entstehung von Krankheiten im späteren Leben beitragen können. Sehen Sie sich die Gewohnheiten an, die Ihrer Gesundheit schaden können, und lernen Sie, wie Sie Ihr Wohlbefinden verbessern können.

Ich möchte Fett verlieren und Kraft aufbauen: Ein Ernährungsberater riet mir, mehr Kohlenhydrate und Fett zu essen

Auch bei täglichem Sport und gesunder Ernährung gibt es noch Optimierungsbedarf. Die Ernährungsberaterin Jaclyn London verrät ihre Tipps.

Diese Schraube bohrt sich in Knochen wie ein Haifischzahn

Eine Knochenschraube, die aus menschlichen Oberschenkelknochen gefertigt wird, ersetzt als medizinisches Implantat Metall im Körper.

Sind Sie anfällig für Ischiasprobleme?

Ischialgie ist ein Gesundheitsleiden, das durch einen stechenden Schmerz vom unteren Rücken in die Beine gekennzeichnet ist. Es ist oft eine stark beeinträchtigende Beschwerde, die ernsthaftes Leid auslösen kann, da der hiermit einhergehende Schmerz heftig sein kann. Das Leiden entsteht, wenn der Ischiasnerv gereizt ist, und kann bis zu sechs Wochen anhalten. Doch was genau sind die Symptome von Ischias, wie wird es behandelt und was kann man vorbeugend unternehmen? Klicken Sie sich durch die folgende Galerie und finden Sie heraus, ob Sie anfällig für Ischiasleiden sind und wie Sie die Risikofaktoren minimieren.

Fachbezogene Faqs: Senken Mandeln Den Cholesterinspiegel?

Expertenmeinung von: Livia Dickson Chen PhD in Nutrition · 11 years of experience · Brazil Es gibt viel wissenschaftliche Forschung über die Wirkung von Mandeln und anderen Nüssen bei der Senkung des Cholesterinspiegels. Die Ergebnisse zeigen, dass der regelmäßige Verzehr von Mandeln, der mit einer gesunden Ernährung und Lebensweise verbunden ist, ...

Diese Berühmtheiten haben mit Arthritis zu kämpfen

Arthritis, eine Autoimmunerkrankung, ist weltweit eine der häufigsten Krankheiten dieser Art. Es ist daher nicht verwunderlich, dass viele berühmte Gesichter darunter sind, die daran gelitten haben oder derzeit leiden. Die häufigste Form ist die Osteoarthritis, bei der sich der Knorpel zwischen den Knochen mit der Zeit abnutzt und schmerzhafte Folgen hat. Die rheumatoide Arthritis (RA), die zweithäufigste Form, verursacht eine systemische Entzündung im Körper. Es kann jeden treffen, und Sie werden vielleicht überrascht sein, welche Stars aus den Bereichen Sport, Musik und Fernsehen/Film davon betroffen sind. Klicken Sie hier, um zu erfahren, wer sie sind.

Fachbezogene Faqs: Helfen Trauben Ihrem Verdauungssystem?

Überraschender Effekt: Darum sollten Sie jeden Tag einen Löffel Tomatenmark essen

Täglich einen Löffel Tomatenmark zu essen, kann erstaunlich positive Auswirkungen auf den Körper haben. Eine Dermatologin erklärt, warum.

Scharfer Gesundheits-Booster - Ingwer gilt als Wunderknolle - wer aber lieber die Finger davon lassen sollte

Ingwer ist seit Jahren als 'Wunderknolle' bekannt, aber ist er tatsächlich ein 'Superfood'? Ernährungsprofi Uwe Knop sagt, wer ihn essen oder trinken sollte und wer besser die Finger davon lässt.

Wellness-Horoskop für Schütze - 29.04.2024

Schütze: hier sind Ihre Prognosen wellness für den Tag aquí son sus predicciones 29.04.2024

Verfallsdatum abgelaufen? Finger weg von diesen 19 Lebensmitteln

Saucen, Fleisch, Käse und Eier: Was tun bei abgelaufenem Mindesthaltbarkeitsdatum? Diese Lebensmittel sollten Sie besser entsorgen.

Kopfschmerzen, Durst, Übelkeit: Warum einige Menschen von Knoblauch einen Kater bekommen

Kopfweh, Magenschmerzen und ein trockener Mund, aber Sie haben gar keinen Alkohol getrunken? Vielleicht liegt das am Knoblauch.

Ayurvedisches Porridge „Karottenkuchenstyle“

Feinsüße Möhren köcheln mit karamelliger Dattel, Zimt und Vanille. Dazu kommen sättigende Walnuss, cremiger Ricotta und krosse Granola.

Fachbezogene Faqs: Sind Zucchini-pommes Keto?

Expertenmeinung von: Carl Bender Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA Es gibt Rezepte für Keto-Zucchini-Pommes. Also ja, je nachdem, wie Sie die Zucchini-Pommes machen, können sie Keto sein. Wenn Sie sicherstellen möchten, dass sie ketofreundlich sind, dann folgen Sie einem Rezept für Keto-Zucchini-Po...

Fettverbrennung und Sport: Das sind die Top 5 Fatburner Sportarten

Welche Sportarten sind am besten für die schnelle Fettverbrennung? Hier ist unsere Top 5 der Fatburner

„Auch, wenn Sie unter 50 sind“ - Bei zwei Symptomen sollten Sie sofort zur Darmspiegelung

Immer mehr Jüngere erkranken an Darmkrebs. Das ist das Ergebnis einer groß angelegten Studie. Frühere Vorsorgeuntersuchungen könnten hier helfen. Was ein Gastroenterologe rät.

Sterbe ich bald? Ein Test gibt dir in nur 10 Sekunden eine Antwort

\"Wie lange lebe ich noch?\" Interessiert dich diese Frage brennend, solltest du dich einer neuen Studie nach fix auf ein Bein stellen.

Die Angst vor der Matura

Warum verfolgt uns die Matura noch Jahrzehnte später in unseren Träumen? Müssen diese Ängste sein? Expertinnen sprechen über ein Bildungssystem, das tiefe Spuren im Unbewussten hinterlässt

Wutausbrüche, Panikattacken, Phobien - Mädchen wacht mit anderer Persönlichkeit auf: „Als würde mein Gehirn brennen"

Lange wurde vermutet, dass Ava unter mentalen Problemen leidet. Denn das Mädchen hatte plötzlich eine ganz andere Persönlichkeit. Die Wahrheit war eine andere.

Fachbezogene Faqs: Ist Schwarzer Tee Gut Für Das Haarwachstum?

Diese vier Zutaten dürfen bei einem ausgewogenen Frühstück nicht fehlen

Um energiegeladen in den Tag starten zu können, bedarf es in der Regel ein ausgewogenes und nährstoffreiches Frühstück – was dabei nicht fehlen sollte.

7 Auswirkungen, die Stricken auf Körper und Geist hat

Stricken und Häkeln sind gut für die Gesundheit und machen klug! Hier erfährst du, was mit deinem Körper passiert, wenn du regelmäßig strickst.

Nach Restaurant-Besuch: Frau stirbt an Vergiftung nachdem sie diese rohe Speise gegessen hat

Die US-Bürgerin Donna Ventura hat wahrscheinlich nicht damit gerechnet, dass ihr schönes Familienessen ihr letztes sein würde. Traurigerweise starb sie zwei Wochen später an einer Lebensmittelvergiftung.

Bewegung im Freien beugt Krankheiten vor

Eine bahnbrechende Studie der University of Exeter fand heraus, dass jede Form von körperlicher Aktivität im Freien in England jährlich beinahe 13.000 Fälle von nicht übertragbaren Krankheiten (NCDs), einschließlich Depressionen und Typ-2-Diabetes, verhindern und die Behandlungskosten einsparen kann.

Krebs kann sich auch aufs Herz schlagen

Krebs lässt sich heute besser behandeln als je zuvor. Chemotherapie und Bestrahlung bekämpfen zwar den Tumor, schaden aber oft der Lebenspumpe. Es kann Herzschwäche, Rhythmusstörungen, Bluthochdruck und Infarkte begünstigen.

Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Ist Aubergine Schlecht Für Die Nieren?

Expertenmeinung von: Jodie Bennett BSC. Food Science and Nutrition · 6 years of experience · UK Aubergine ist nicht unbedingt schlecht für die Nieren, wenn sie in Maßen gegessen wird. Dieses Gemüse enthält sehr wenig Kalium, Natrium und Phosphor. Original anzeigen → Siehe weitere Fragen und Antworten von Experten im Zusammenhang mit Aubergine. → Ge...

Jeden Tag Bier? Achte auf diese 3 Warnsignale

Jeden Tag Bier trinken mag zwar in vielerlei Hinsicht gewisse Vorzüge haben. Gesundheitliche zählen aber ganz sicher nicht dazu.

Ischämische Kardiomyopathie: Was Ist Es, Und Welche Behandlung Gibt Es

Zusammenfassung Ein Zustand geschwächter Herzmuskeln aufgrund eines Herzinfarkts oder einer koronaren Herzkrankheit. Symptome Commonly noted symptoms include severe fatigue, chest pain, shortness of breath, and swelling in legs and feet. → Allgemeine Behandlungsoptionen → Fragen, die Sie Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärztin stellen können Ursachen Ischemic...

Solche Wimpern bekommt Mann nach Chemotherapie

Die Wimpern des Spaniers entwickelten als Nebenwirkung einer Chemotherapie gegen Darmkrebs einen dramatischen Schwung. Da könnte Frau (fast) neidisch werden. Keine Wimperntusche der Welt bekommt solche Wimpern hin, wie einem Mann aus Spanien sie nach einer Krebsbehandlung gewachsen sind. Trichomegalie nennt sich das Phänomen, bei der sich die norma...

Durian: Meinungen Von Ernährungsexperten, Gesundheitsrisiken Und Mehr

Gesundheitsschädlich? Welches Fleisch nicht auf den Grillrost gehört

Nicht alle Lebensmittel gehören auf den Grill. Besonders bei Fleisch gibt es einiges, worauf Sie bei der beim Grillen achten sollten. Wir geben Tipps.

Dehydriert Das Trinken Von Kaffee Den Körper? Eine Bewertung Durch Ernährungsexperten

Alle wichtigen Informationen über Erkrankungen der Atemwege

Husten, Schnupfen und Müdigkeit können an eine Grippe oder eine Erkältung erinnern. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass diese Symptome auf verschiedene Atemwegserkrankungen hinweisen können. Sinusitis, Lungenentzündung und Tuberkulose sind nur einige Beispiele. Eine frühzeitige Erkennung spielt eine entscheidende Rolle bei einer schnellen Genesung. Informieren Sie sich in dieser Galerie über die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten dieser Krankheiten.

Leckere Alternative: Low-Carb-Pizza ohne Mehl für eine bewusste Ernährung

Genießen Sie Pizza ohne Reue mit unserem Rezept für eine kohlenhydratarme Low-Carb-Pizza, die komplett ohne Mehl auskommt. Diese gesunde Alternative ermöglicht es Ihnen, Ihre Lieblingspizza zu genießen, ohne Ihre Fitnessziele aus den Augen zu verlieren.

„Ozempic-Babys“: Eine Schwangerschaft als Nebenwirkung?

Durch den Gebrauch von Präparaten wie Ozempic oder Wegovy soll es vermehrt zu ungeplanten Schwangerschaften bei Betroffenen kommen.

Pflegeplan, Den Ihr Arzt Bzw. Ihre Ärztin Normalerweise Für Folgendes Empfiehlt: Krebs Wunde

Zusammenfassung Ein flaches, schmerzhaftes Geschwür oder eine Wunde an der Mundinnenseite. Symptome The sore forms inside the mouth, on the tongue or at the base of gums. It has a red border and white or yellow center. It is painful and makes eating and talking difficult. → Allgemeine Behandlungsoptionen → Fragen, die Sie Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärzt...

Banane zum Frühstück? Darum solltest du auf leeren Magen NIE eine Banane essen

Eine Banane ist das perfekte schnelle Frühstück - oder? Warum du besser keine Banane essen solltest, wenn du einen leeren Magen hast. Alle Infos.

Spätdyskinesie : Warnzeichen, Auf Die Man Achten Sollte

Zusammenfassung Ein neurologisches Syndrom, das zu unwillkürlichen und sich wiederholenden Körperbewegungen führt. Symptome Wenn neue, schwerwiegende oder dauerhafte Symptome auftreten, wenden Sie sich an Gesundheitsdienstleistende. Zu den primären Symptomen gehört der Verlust der Kontrolle der Muskeln, insbesondere von Gesicht, Armen und Beinen. D...

Diese Stars sind echte Yoga-Cracks

Sonnengruß und Kriegerhaltung: Für diese Prominenten ist Yoga mehr als nur ein Fitnessprogramm.

Laut Wissenschaftlern erhöht eine Schwangerschaft das biologische Alter

Ernährung - Mediterrane, Atlantische oder Nordische: Gibt es die beste Diät für Ihre Gesundheit?

Mediterrane, atlantische und nordische Diät sind drei spezifische regionale Ernährungsweisen. Ernährungsprofi Uwe Knop verrät, ob eine von ihnen besonders gesund ist und ob wie sie zur Gewichtsabnahme beitragen können.

Das Guillain-Barré-Syndrom: Alles über diese seltene Autoimmunerkrankung

Von allen Autoimmunkrankheiten, die es gibt, ist das Guillain-Barré-Syndrom definitiv eine der selteneren. Diese Krankheit, die das Nervensystem angreift und eine Muskelschwäche verursacht, ist nicht zu unterschätzen. Ihre Symptome können sogar zu Lähmungen führen. Zum Glück ist die Krankheit aber behandelbar. Neugierig geworden? Schauen Sie sich diese Galerie an, um mehr zu erfahren.

Darf mein Hund Käse essen? Der große Sorten-Check

Es ist richtig, dass Hunde grundsätzlich Käse essen können, jedoch können einige beliebte Sorten bei Hunden zu Vergiftungen führen.

10 allergische Gefahren für ein Haustier zu Hause: Vermeidet sie!

Wie Menschen auch, können auch Haustiere verschiedene Arten von Allergien entwickeln. In diesem Ideenbuch erläutern euch unsere Interior Designer einige häufige Formen von Allergien und wir geben euch Tipps, wie ihr die Allergien von euren Haustieren in eurem Haus oder in eurer Wohnung mindern könnt. Haustiere können z. B. an einer entzündlichen Hauterkrankung (Dermatitis) leiden. Diese kann verschiedene Formen und Schweregrade haben. Sie äußert...

Der Placebo-Effekt: Warum Scheinmedikamente wirken

Manche Pillen bestehen nur aus Zucker und Stärke – und können dennoch gesund machen. Wie lässt sich der Placebo-Effekt erklären? Forscher vermuten, dass der Körper sich in vielen Krankheitsfällen selbst heilt. Tags: #Medikamente | #Medizin | #WoW Der Beitrag Der Placebo-Effekt: Warum Scheinmedikamente wirken erschien zuerst auf Welt der Wunder.