Gesundheit und Fitness

Fettverbrennung und Sport: Das sind die Top 5 Fatburner Sportarten

Welche Sportarten sind am besten für die schnelle Fettverbrennung? Hier ist unsere Top 5 der Fatburner

Insulinresistenz: Was Ist Es, Und Welche Behandlung Gibt Es

Zusammenfassung Ein Zustand, bei dem der Körper nicht auf das Hormon Insulin reagiert und die Glukose nicht in Energie umwandeln kann. Symptome Die Insulinresistenz ist im Allgemeinen asymptomatisch. Zu den Symptomen eines hohen Blutzuckers gehören Lethargie, Konzentrationsschwierigkeiten, erhöhter Durst und Hunger. → Allgemeine Behandlungsoptionen...

Gratis-App spürt Schadstoffe in Alltagsprodukten auf

Viele Produkte des täglichen Lebens enthalten kritische Schadstoffe. Verbraucher sind sich der potenziell schädlichen Inhaltsstoffe meist nicht bewusst. Eine App soll Abhilfe schaffen.

Milben, Pilze & Co: So oft sollte die Bettwäsche gewechselt werden

Die einen wechseln die Bettwäsche einmal pro Woche, für die anderen reicht einmal im Monat. Laut einer Studie sollte die Bettwäsche häufiger gewechselt werden, als viele denken.

Mann (21) rettet IHR Leben – sie kennt ihn nicht einmal

Annett N. erkrankte an Leukämie. Die Niederösterreicherin verdankt einem anonymen Spender ihr Leben. "Ich bin unendlich dankbar". Als die Pandemie vor vier Jahren die Welt veränderte, blieb das Leben von Annett N. ebenfalls stehen. Die Niederösterreicherin mit deutschen Wurzeln hatte zeitgleich eine niederschmetternde Diagnose erhalten. "Ich war an...

Schwarzer Tee: Meinungen Von Ernährungsexperten, Gesundheitsrisiken Und Mehr

Julia Rocha: Wie viel sollten Sie essen? Experten teilen ihre Meinung. Bachelor in Nutrition · 3 years of experience · Brazil Nützt Schwarzer Tee enthält Substanzen wie Theanin, eine Aminosäure, die den Serotonin- und Dopaminspiegel im Körper erhöht, Substanzen, die für das Wohlbefinden verantwortlich sind. Dies reduziert Stress und Angstsymptome.S...

Warum Ihre Augen trocken sind und was Sie dagegen tun können

Ursachen, Vorbeugung und Behandlungsmöglichkeiten.

Abnehmen mit Rhabarber: So gesund ist das Frühlings-Gemüse

Frühlingszeit ist Rhabarberzeit. Von süß bis herzhaft lässt sich das Superfood vielseitig zubereiten. Außerdem ist Rhabarber gesund und kann beim Abnehmen helfen.

Hartes Brot: Nur dieser Zwieback ist "mangelhaft"

Es soll Menschen geben, die auch ohne Magen-Darm-Probleme Zwieback knabbern. Selbst dann, wenn sie nicht auf hoher See oder dem Kleinkindalter längst entwachsen sind. Für all jene hat Öko-Test fast uneingeschränkt gute Nachrichten.

Selbstgemachtes Haferflocken-Brot: Die ideale Wahl für eine ausgewogene Ernährung

Entdecken Sie die Vielseitigkeit und gesunden Eigenschaften unseres Haferflocken-Quark-Brots. Reich an Ballaststoffen, Proteinen und wichtigen Nährstoffen ist dieses Brot nicht nur eine köstliche Option für jede Mahlzeit, sondern auch eine unterstützende Wahl für eine ausgewogene Ernährung.

Warnung vor Energy Drinks von Influencern: Bei Verzehr drohen Kurzatmigkeit und Übelkeit

Die Energy Drinks von zwei Influencern sind vor allem bei Jüngeren beliebt. Doch der Verzehr der Getränke ist nicht unbedenklich.

Jennifer Lopez verrät ihre 5 goldenen Regeln, mit denen sie ihre Figur hält – ohne Diät!

Jennifer Lopez setzt nicht auf eine strikte Diät, sondern auf 5 einfache Tricks, um auch in stressigen Zeiten in Form zu sein

Schlafprobleme: Was können Schlaf-Apps?

Schlaf-Apps gibt es zuhauf am Markt. Doch welche sind forschungsbasiert und was hilft wirklich für besseren Schlaf?

Die vier Körpersäfte: Was uns die alten Griechen über mentale Gesundheit beibringen können

Über antike medizinische Methoden kann man normalerweise in der heutigen Zeit nur den Kopf schütteln. Die Geschichte der Medizin wird von bizarren Prozeduren und Quacksalberei dominiert. Wie sich herausstellte, waren die alten Griechen jedoch etwas auf der Spur. Die alten Griechen waren Vorreiter in vielerlei Disziplinen, von Philosophie über Sport bis zur Medizin. Und auch wenn ihre medizinischen Theorien heutzutage leicht widerlegt werden können, lässt sich dennoch einiges aus ihnen lernen. Sie haben vermutlich schon mal jemanden sich über das Temperament einer anderen Person beschweren hören. Das Konzept ist tief in unserer Kultur verankert, aber woher stammen diese Temperamente und was bedeuten sie wirklich? In dieser Galerie beschäftigen wir uns mit den vier Körpersäften (was für die vier Temperamente steht) und was wir von dieser frühen psychologischen Theorie lernen können. Klicken Sie sich durch die Galerie, um mehr zu erfahren.

Frühlingsgefühle: Neustart für Körper und Seele

Mit dem Frühling erwacht nicht nur die Natur zu neuem Leben, sondern auch in den Menschen regt sich besondere Lust. Die längeren Tage, die wärmende Sonne und das Erblühen der Natur wirken wie ein Elixier, das mit frischer Energie versorgt und die Lebensgeister weckt. Lassen Sie sich von den Frühlingsgefühlen mitreißen!

7 Auswirkungen, die Stricken auf Körper und Geist hat

Stricken und Häkeln sind gut für die Gesundheit und machen klug! Hier erfährst du, was mit deinem Körper passiert, wenn du regelmäßig strickst.

Das Potenzial der Apotheken ausschöpfen

Unser Gesundheitssystem braucht einen Mentalitätswechsel – weg von einem überwiegend arztzentrierten Fokus hin zu einem Blick auf das „große Ganze“ und den nicht-medizinischen Bereich. Der Veränderungsbedarf ist groß. Das zusätzliche Versorgungspotenzial der Apotheken auch – von fachlicher Expertise bis hin zur räumlichen und digitalen Infrastruktur. Apotheken können erhebliche Lücken in der Gesundheitsversorgung schließen.

Psychotherapeutin: "Oft spiegeln sexuelle Fantasien eine abgespaltene Seite von uns"

Ein Dreier, Analsex, Fesselspiele: Fast jeder Mensch hat (heimliche) sexuelle Fantasien. Eine Philosophin und Psychotherapeutin erklärt, was diese über eine Person aussagen

Fachbezogene Faqs: Mit Welchen Medikamenten Interagiert Mariendistel?

Expertenmeinung von: Deekshita Girkala M.SC Nutrition & Dietetics · 2 years of experience · India Mariendistel ist eine schwere Substanz, die eine zusätzliche Belastung für die Leber darstellt, um das Verdauungssystem abzubauen und zu verlassen. Es interagiert auch mit mehreren Medikamenten wie Cytochrom P450 2C9 Substraten, Diazepam, Warfarin usw....

Fachbezogene Faqs: Was Sind Die Negativen Gesundheitlichen Auswirkungen Von Walnüssen?

Expertenmeinung von: Whitney Hills Bachelor of Applied Science - Human Nutrition · 17 years of experience · Canada Walnüsse können negative Nebenwirkungen wie Anaphylaxie oder einen juckenden Mund und Rachen haben, wenn man eine Allergie hat. Sie gehören zu den am stärksten allergischen Lebensmitteln. Sie enthalten auch Phytinsäure, die die Aufnahm...

Verfallsdatum abgelaufen? Finger weg von diesen 19 Lebensmitteln

Saucen, Fleisch, Käse und Eier: Was tun bei abgelaufenem Mindesthaltbarkeitsdatum? Diese Lebensmittel sollten Sie besser entsorgen.

Fachbezogene Faqs: Ist Paprika Gut Für Diabetes?

Sterbe ich bald? Ein Test gibt dir in nur 10 Sekunden eine Antwort

\"Wie lange lebe ich noch?\" Interessiert dich diese Frage brennend, solltest du dich einer neuen Studie nach fix auf ein Bein stellen.

Ein Wundermittel? Die vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten von Urin

Würden Sie jemals Ihren eigenen Urin trinken? Es mag verrückt klingen, aber Tausende von uns tun es bereits. Und wenn wir ganz ehrlich sind, trinken wir diese – im besten Fall – klare Flüssigkeit schon seit Jahrtausenden. Urin hat eine erstaunliche Geschichte voller praktischer und medizinischer Anwendungen. Die vermeintlichen gesundheitlichen Vorteile der goldenen Flüssigkeit und ihre erwiesenen reinigenden Eigenschaften machten sie für viele zu einem Mittel der Wahl, das von Ärzten verschrieben und von Chirurgen jahrhundertelang verwendet wurde. Und heute experimentieren Wissenschaftler mit dieser Abfallflüssigkeit als mögliche Stromquelle und zur Erzeugung von Wasserstoff als Kraftstoff. Worin genau besteht also die Kraft des Urins? Klicken Sie sich durch diese Galerie und entdecken Sie die seltsamsten Verwendungsmöglichkeiten von Urin.

Psychologie: Diese 5 Gedanken haben erfolgreiche Menschen täglich

Ob wir unsere Ziele erreichen oder nicht, hängt auch damit zusammen, was und wie wir denken. Welche Gedanken wir nähren und welche wir bewusst ziehen lassen. Diese hier pflegen und hegen die meisten erfolgreiche Menschen regelmäßig.

Hypoglykämie : Warnzeichen, Auf Die Man Achten Sollte

Zusammenfassung Ein Zustand, der auftritt, wenn der Blutzuckerspiegel unter die angegebenen Grenzwerte (4 mmol / l oder 72 mg / dl) fällt. Symptome Wenn neue, schwerwiegende oder dauerhafte Symptome auftreten, wenden Sie sich an Gesundheitsdienstleistende. Die Symptome sind plötzlich und reichen von leicht bis schwer: Übermäßiges Schwitzen Müdigkei...

London: Impfung gegen tödlichen Hautkrebs vor Durchbruch

Die weltweit erste personalisierte mRNA-Impfung gegen Melanome zeigt laut britischen Ärzten echte Heilungschancen. Das Vakzin von Moderna & MSD könnte auch für andere Krebsarten genützt werden.

Helfen Trauben Ihrem Verdauungssystem? Eine Bewertung Durch Ernährungsexperten

Bewegung im Freien beugt Krankheiten vor

Eine bahnbrechende Studie der University of Exeter fand heraus, dass jede Form von körperlicher Aktivität im Freien in England jährlich beinahe 13.000 Fälle von nicht übertragbaren Krankheiten (NCDs), einschließlich Depressionen und Typ-2-Diabetes, verhindern und die Behandlungskosten einsparen kann.

Jetzt droht beliebtem Lebensmittel das bittere Aus

Für viele Konsumenten gehören Essiggurkerl zur Wurst wie die Butter aufs Brot. Doch jetzt gerät das beliebte Gemüse immer mehr unter Druck. Die Prognose stimmt nachdenklich: Die Anbaufläche von Gemüse soll heuer zum zweiten Mal in Folge deutlich abnehmen. Landwirtschaftskammer-OÖ-Präsident Franz Waldenberger berichtet von gleich mehreren Hürden: et...

Darf mein Hund Käse essen? Der große Sorten-Check

Es ist richtig, dass Hunde grundsätzlich Käse essen können, jedoch können einige beliebte Sorten bei Hunden zu Vergiftungen führen.

Fachbezogene Faqs: Wird Diabetikern Erdnussbutter Empfohlen?

Expertenmeinung von: Hannah Purtle Bachelor of Nutrition and Dietetics · 1 years of experience · Australia Erdnussbutter enthält nur eine geringe Menge an Kohlenhydraten, was bedeutet, dass sie nur einen geringen Einfluss auf den Blutzucker (auch bekannt als Blutzuckerspiegel) hat. Erdnussbutter ist eine ausgezeichnete Quelle für gesunde ungesättig...

Listerien erstmals in veganem Käse nachgewiesen

Fälle aus mehreren Ländern zeigen, dass vegane Produkte ebenso mit den Bakterien verunreinigt sein können wie tierische Produkte.

Winkearme adé: Das ist die beste Trizeps-Übung für straffe Oberarme

Wenn Sie ihre Arme trainieren und vor allem straffen wollen, sollten Sie diese Fitness-Übung in ihr Workout mit einbauen

Jeden Tag Bier? Achte auf diese 3 Warnsignale

Jeden Tag Bier trinken mag zwar in vielerlei Hinsicht gewisse Vorzüge haben. Gesundheitliche zählen aber ganz sicher nicht dazu.

Baby mit Masern infiziert, aber zu jung für Impfung

Nach einer Maserninfektion musste die 5 Monate alte Margot Sauerstoff- und Ernährungssonden. Die Impfung wird erst ab dem 9. Lebensmonat empfohlen. Georgia House und ihr Ehemann James aus London (England) bemerkten zum ersten Mal, dass es ihrer kleinen Tochter nicht gut ging, als sie Husten, Schnupfen und einen Ausschlag bekam. Doch als sie Margot ...

WHO alarmiert über Alkohol- und Tabakkonsum bei Jungen

280.000 Daten wurden analysiert, das Ergebnis ist beunruhigend. Der weit verbreitete Konsum von schädlichen Substanzen bei Kindern ist eine „ernsthafte Bedrohung“ für die öffentliche Gesundheit.

Kinder sind am Ende der Woche unartiger

Neue Untersuchungen ergaben, dass Kinder im Laufe der Woche impulsiver und unaufmerksamer werden.

Zahnprobleme bei Haustieren - Tierarzt erklärt, was bei Zahnstein von Hund und Katze zu tun ist

Tierarzt Lorenz Schmid erklärt die häufigsten Ursachen für Zahnstein bei Haustieren, wie man erkennt, ob ein Haustier unter Zahnschmerzen leidet, welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt und was Zahnresorption bei Haustieren ist.

Laut Wissenschaftlern erhöht eine Schwangerschaft das biologische Alter

Friseure bei Früherkennung von Hauterkrankungen hilfreich

Bei Erkrankungen der Haare oder Kopfhaut können Friseurin oder Friseur eine große Rolle bei der Früherkennung spielen. Das betonten Hautärztinnen und -ärzte am Donnerstag bei einer Pressekonferenz in Wien anlässlich des Monats der Hautgesundheit im Mai. Gleichzeitig sind Friseure durch ihre Arbeitsmittel selbst häufig von Hauterkrankungen betroffen. Sichtbare Hauterkrankungen und Haarausfall führen oft zu einer zusätzlichen psychischen...

Kinder-Fruchtriegel bei Öko-Test: nicht so gesund wie gedacht

Öko-Test hat Fruchtriegel für Kinder untersucht und festgestellt: Alle enthalten zu viel Zucker. Als gesunde Zwischenmahlzeit eigenen sie sich daher nicht. Zwei Riegel fallen im Test durch.

Fachbezogene Faqs: Gibt Es Nebenwirkungen Bei Der Einnahme Von Oreganoöl?

„Werkzeugkoffer“ für mentale Gesundheit

Das Leben kann manchmal fordernd sein, nicht immer verläuft alles nach Plan. Es ist kein Zeichen von Schwäche, sich bei seelischen Problemen, Hilfe von einem Therapeuten zu holen. Mit den richtigen „Werkzeugen“ lässt sich so manches Thema leichter lösen und die Psyche stärken.

Finger weg: Diese Sportarten tun Ihrem Rücken nicht gut

Mit Sport gegen Rückenprobleme vorzugehen, kann sinnvoll sein. Doch für den Rücken sind längst nicht alle Sportarten vorteilhaft.

Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Hat Avocado Protein?

Pflegeplan, Den Ihr Arzt Bzw. Ihre Ärztin Normalerweise Für Folgendes Empfiehlt: Peritonsillarabszess

Zusammenfassung Eine Sammlung von Eiter auf einer der Mandeln. Symptome Symptoms include sore throat, difficulty swallowing, fever, and change in voice. → Allgemeine Behandlungsoptionen → Fragen, die Sie Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärztin stellen können Ursachen Usually a complication of untreated tonsillitis and strep throat. It may also be caused follo...

Neue Forschung: Menschliche Gehirne werden immer größer

Seit den 1930er Jahren nimmt unser Hirnvolumen stetig zu. Das könnte den Rückgang von altersbedingten Demenzerkrankungen bedeuten, so die Forscher. Jüngste Forschungen zeigen, dass die menschlichen Gehirne über Generationen hinweg größer geworden sind, was das Demenzrisiko verringern könnte, wobei Gesundheits- und Bildungsfortschritte eine wichtige...

Fachbezogene Faqs: Sind Getrocknete Feigen So Gesund Wie Frische?

Expertenmeinung von: Mantwa Radebe Master of Science (MSc) In Nutrition · 12 years of experience · South Africa Getrocknete Feigen enthalten mehr Vitamine, Mineralien, Kalorien und Ballaststoffe als frische Feigen. Frischer Fisch hat mehr Konzentration an Vitamin C, A und Beta-Carotin. Beide sind gesund, abhängig von den Vorlieben einer oder der Pe...

Das passiert, wenn du nach dem Aufstehen Wasser trinkst

Ein großes Glas Wasser trinken als erste Handlung des Tages? Dafür sprechen viele Vorteile. Wir verraten, was du von der Routine erwarten kannst. Wenn sie morgens nicht in die Gänge kommen, greifen viele Menschen direkt zu Kaffee oder Tee. Dabei würden sie ihrem Körper einen großen Gefallen tun, wenn sie sich nach dem Aufstehen zunächst einmal ein ...