Ernährung

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Warum ist Vollkornmehl gesund? Hier erfährst du die Antwort!

Überall findet man Vollkornprodukte, der Verzehr wird sehr empfohlen. Aber warum ist Vollkornmehl gesund? Wir verraten es dir!


Selbst für Allergiker geeignet: Diese Apfelsorten sind besonders gesund

Geläufige Sprüche wie "An apple a day keeps the doctor away" weisen dem Apfel eine gesundheitsfördernde Funktion zu. Doch wie viel wertvolle Inhaltsstoffe ein Apfel enthält, variiert von Apfelsorte zu Apfelsorte. Welche Sorten besonders gesund sind, verraten wir.


Was Ihre Flatulenzen über Ihre Gesundheit verraten


Fachbezogene Faqs: Olivenöl Vs Kokosnussöl: Was Hilft Bei Der Gewichtsabnahme?

Expertenmeinung von: Carl Bender Master of Science: Biochemical and Molecular Nutrition · 6 years of experience · USA Beide haben die gleiche Anzahl von Kalorien pro Esslöffel, 120 Kalorien und 14 Gramm Fett. Wo sie sich unterscheiden, ist, dass Olivenöl hauptsächlich ungesättigtes Fett ist, während Kokosöl hauptsächlich gesättigtes Fett ist. Der V...


Bloß kein Stress: Diese Sachen reinigen wir viel zu oft

Wir haben gute Nachrichten! Im Haushalt winkt eine Entlastung, denn bestimmte Dinge haben Sie bisher mit Sicherheit zu oft geputzt


Fachbezogene Faqs: Wird Diabetikern Linsen Empfohlen?


Bester Start in den Tag: Eine Öl-Quark-Kombi macht Ihr Frühstück besonders gesund

Fette müssen nicht zwangsläufig ungesund sein, einige haben sogar sehr positive Auswirkungen auf unseren Körper. Wir verraten, welches Öl Sie künftig immer zu Hause haben sollten.


Warum Spinat Gesund Ist: Fakten Zur Ernährung

Nützt - Kiran Dhaliwal Master's Degree Nutrition and Dietetics · 3 years of experience · Australia Spinat hat einen hohen Gehalt an Chlorophyll und Carotinoiden wie Beta-Carotin, Lutein und Zeaxanthin. Diese Phytonährstoffe sind wichtig für die Aufrechterhaltung einer gesunden Sehkraft, die Katarakte und Makuladegeneration verhindert.Spinat als Pfl...


Eis-Rückruf bei Edeka, Rewe und Kaufland

Fehlende Allergenkennzeichnung.


Frisch gepresster Orangensaft: Wer diesen Fehler macht, riskiert Salmonellen oder E.coli

Viele genießen morgens ein Glas frisch gepressten Orangensaft zum Frühstück. Doch Obacht: Denn diesen sollten Sie nicht zu lange an der Luft stehen lassen. Warum das so ist und wie Sie den Saft am besten lagern, verraten wir.


Fachbezogene Faqs: Ist Boswellia Sicher Für Menschen Mit Knochen Auf Knochenschmerzen?


Schlechte Wahl am Morgen - Sechs Lebensmittel zum Frühstück liegen den ganzen Tag schwer im Magen

Ein gesundes und ausgewogenes Frühstück ist für einen guten Start in den Tag besonders wichtig. Lesen Sie hier, welche sechs Lebensmittel Sie am Morgen jedoch besser nicht essen sollten.


Spinnenbiss : Warnzeichen, Auf Die Man Achten Sollte

Zusammenfassung Eine Gruppe von Symptomen, die nach dem Biss einer Spinne auf der Haut auftreten. Symptome Wenn neue, schwerwiegende oder dauerhafte Symptome auftreten, wenden Sie sich an Gesundheitsdienstleistende. Die Schwere der Symptome hängt von der Art der Spinne, der Menge des injizierten Giftes und der Reaktion/Empfindlichkeit des Körpers a...


Barley Eine Bewertung Durch Ernährungsexperten


Sterbe ich bald? Ein Test gibt dir in nur 10 Sekunden eine Antwort

\"Wie lange lebe ich noch?\" Interessiert dich diese Frage brennend, solltest du dich einer neuen Studie nach fix auf ein Bein stellen.


Wie die Nase eines Mannes...? Penis-Studie deckt auf

Dass langnasige Männer auch eine besser ausgestattete Männlichkeit haben, belegt eine neue Studie. Grund ist der Testosteronspiegel im Mutterleib. Wie die Nase des Mannes, so sein Johannes? Anscheinend stimmt's jetzt doch. Die jüngste Untersuchung von Wissenschaftlern des Universitätskrankenhauses Ulsan in Südkorea zeigt, dass Männer mit großen Füß...


Was Sie über Nebenwirkungen von Impfstoffen wissen sollten

Nebenwirkungen von Impstoffen können in unseren Köpfen eine große Rolle spielen, wenn wir über die Risiken und Nutzen der Impfung nachdenken. Heutige Impfstoffe profitieren von einigen schmerzhaften Lektionen aus der Vergangenheit: Die Nebenwirkungen sind in der Regel gering und mild, aber schwere Nebenwirkungen treten immer noch auf, vor allem, wenn Hunderte von Millionen von Impfungen selbst den seltensten Fällen erlauben, sich zu häufen. Hier erfahren Sie, was Sie über Nebenwirkungen von Impfstoffen wissen sollten.


Gründe, warum Sie nachts ständig aufwachen

Wir alle wissen, wie wichtig eine gute Nachtruhe für unsere langfristige Gesundheit und unser generelles Wohlbefinden ist. Nichts kann die erholsamen Stunden des Schlafs ersetzen. Wenn Ihr Schlaf jedoch unterbrochen wird, ist es wichtig, die Gründe dafür herauszufinden und das Problem anzugehen. Es gibt verschiedene Ursachen für nächtliches Erwachen, wie das Bedürfnis, auf die Toilette zu gehen, der Konsum von Zucker oder einfach ein Gefühl der Unruhe. In dieser Galerie zeigen wir Ihnen einige der Gründe, die dazu führen können, dass Sie mitten in der Nacht aufwachen. Klicken Sie weiter!


Bakterium mit grippeähnlichen Symptomen breitet sich in Japan aus: Hohe Sterblichkeitsrate

Ein fleischfressendes Bakterium, das sich in Japan ausbreitet, hat Wissenschaftler:innen beunruhigt, da einige Patient:innen innerhalb von 48 Stunden versterben. Wir erzählen euch, was ihr darüber wissen müsst.


Fachbezogene Faqs: Warum Heißt Kreuzkümmel Curcumin?


Was Haferflocken für Fitness und Gesundheit so wertvoll macht

Haferflocken sind nicht nur bei Sportlern und gesundheitsbewussten Menschen beliebt. Auch Abnehmwillige setzen auf das Vollkornprodukt. Zu Recht? Was drin steckt und welchen Wirkungen wissenschaftlich belegt sind.


Wellness-Horoskop für Stier - 23.06.2024

Stier: hier sind Ihre Prognosen wellness für den Tag aquí son sus predicciones 23.06.2024


Neuer ME/CFS-Leitfaden und Ruf nach besserer Versorgung

Ein neuer Leitfaden der MedUni Wien soll für eine bessere Versorgung von Betroffenen der Multisystemerkrankung ME/CFS sorgen. Geboten werden klare Ansatzpunkte zu Diagnostik, Krankheitsmanagement und Therapieansätzen sowie zu Versorgungsangeboten und Pflege. Bei der Vorstellung des Leitfadens im Rahmen eines Symposiums am Freitag wurden auch Forderungen an die Politik erhoben, etwa nach mehr Forschungsförderung sowie sozialer und medizinischer...


Spargel: Meinungen Von Ernährungsexperten, Gesunde Portionen Und Nachteile

Leticia Soares: Wie viel sollten Sie essen? Experten teilen ihre Meinung. Postgraduate Degree in Public and Family Health/Bachelor Degree in Nutrition and Dietetics · 5 years of experience · Brazil Mengenempfehlungen Es wird empfohlen, fünf frische Gemüseportionen pro Tag zu essen. Eine Portion Spargel wäre eine halbe Tasse Gemüse. Der tägliche Ver...


Minze blüht: Sind die beliebten Kräuter dann giftig? Eine Expertin klärt auf

Wird Minze giftig, sobald sie blüht oder kann man sie ohne Bedenken weiter verwenden? Wir klären im Folgenden auf.


Frucht-Snacks für Kinder enthalten viel zu viel Zucker

Fruchtriegel und andere Snacks für Kinder fallen bei aktuellen Untersuchungen einer Verbraucherorganisation negativ auf. Weil frisches Obst bei kleinen Kindern oft nicht so beliebt ist, suchen viele Eltern eine vermeintlich gesunde Alternative und greifen deshalb zu praktischen Fruchtsnacks in Form von Riegeln oder Brei. Eine aktuelle Studie der Ve...


Was bedeuten Längsrillen an den Fingernägeln?

Leser fragen, Experten antworten zu gesundheitlichen Themen. Martina S. (45) aus Niederösterreich möchte Folgendes wissen: „Ich habe Längsrillen an den Fingernägeln. Wodurch entstehen diese und was kann man dagegen tun?“


Problem Augenzucken: Müssen Sie sich Sorgen um Ihre Gesundheit machen?

Im täglichen Leben sind unsere Augen vielen Stressfaktoren ausgesetzt. Ganz gleich, ob Sie stundenlang vor Bildschirmen sitzen oder starken ultravioletten Strahlen ausgesetzt sind, unsere Gesundheit – vor allem die der Augen – kann leicht darunter leiden. Es kommt häufig zu Müdigkeit, Trockenheit oder Reizungen. Und was ist, wenn man ein plötzlich auftretendes, unangenehmes Zucken spürt, das nicht verschwinden will? So oder so lohnt es sich, einen genaueren Blick auf die mögliche Ursache zu werfen – um auszuschließen, dass es sich um ein Zeichen einer ernsteren Erkrankung handelt. Sie finden das Thema interessant? Klicken Sie sich durch die Galerie um zu erfahren, wann ein Augenzucken Anlass zur Sorge ist.


Wie Gut Ist Cashew Für Sie? Finden Sie Heraus, Was Die Ernährungsexperten Sagen, Und Erfahren Sie Mehr Über Portionsgrößen Und Gesundheitliche Bedenken.


Stars sprechen über Medikamente zur Gewichtsabnahme wie Ozempic


Pflegerin gab Patientin zu viel Schmerzmittel – tot!

Eine Pflegerin verabreichte einer Demenzkranken ein sehr starkes Schmerzmittel. Die Frau starb, der Wiener Patientenanwalt schaltete sich ein. Ein Fehler, der fatale Folgen hatte, passierte einer neuen Pflegeperson in einem Pflegewohnheim: Eine ältere, mittelgradig demente Bewohnerin klagte über starke Schmerzen. Obwohl die Schmerzen nicht ausreich...


Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Petersilie Vs Koriander: Was Ist Gesünder?

Expertenmeinung von: Georgios Christos Bakolas Master Science in Sport Nutrition · 3 years of experience · UK Petersilie und Koriander wurden mit verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen wie der Senkung von Blutzucker, Blutdruck, Nierensteinen und Cholesterin, der Verhinderung von Blutgerinnseln und dem Wachstum einiger Arten von Bakterien und Pilz...


Astigmatismus: Was Ist Es, Und Welche Behandlung Gibt Es

Zusammenfassung Eine häufige Sehstörung, die verschwommenes Sehen verursacht. Symptome Blurred vision and headache are common symptoms. → Allgemeine Behandlungsoptionen → Fragen, die Sie Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärztin stellen können Ursachen Irregularly shaped cornea or lens, distorted image. Diagnose Die Diagnose erfolgt durch eine umfassende Augenu...


Krankenkasse erstattet Nasenspray gegen Opioid-Überdosis

Opioide wie Heroin, Methadon oder Fentanyl können bei einer Überdosis im schlimmsten Fall zum Tod durch Atemstillstand führen. Ein spezieller Nasenspray mit Naloxon hebt die Wirkung dieser Drogen auf. In mehreren Bundesländern gibt es dafür Schulungen.


Vorsicht: 3 Sternzeichen müssen im Sommer 2024 besonders auf ihre Gesundheit achten

Sie ist das wichtigste, denn ohne Gesundheit läuft im Leben so gut wie nichts. Genau deshalb sollten insbesondere drei Sternzeichen im Sommer 2024 achtsam mit ihrem Wohlbefinden und ihrem Körper umgehen und auf ihre Bedürfnisse hören, um eine Überlastung zu vermeiden. Damit stellen sie sicher, dass sie alle Abenteuer, Erlebnisse und Momente vollend...


Abnehmen mit Apfelessig: Klappt das wirklich? Das sagen Studien

Sie möchten abnehmen. Neben langweiligen Tipps wie weniger essen, mehr Bewegung und rechtzeitig ins Bett, gibt es noch spannendere: jeden Tag Apfelessig trinken. Aber klappt das wirklich? Wir checken die Fakten.


Test entlarvt Fruchtsnacks ohne Zuckerzusatz als «überzuckert»

Die deutsche Organisation Foodwatch hat 77 Riegel und Obstsnacks für Kinder getestet. Das Fazit ist verheerend. Ernährungswissenschafter empfehlen Alternativen.


Meningitis – Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten

Meningitis entsteht durch eine Infektion mit bestimmten Viren oder Bakterien, die zu einer gefährlichen Entzündung der Hirnhaut führt. Dabei wirken die Symptome anfangs wie die einer normalen Grippe – wobei die Erkrankung bereits innerhalb weniger Tage lebensgefährlich werden kann.


Fachbezogene Faqs: Können Sie Butter Haben, Wenn Sie Laktoseintolerant Sind?

Expertenmeinung von: Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa Laktoseintoleranz ist die Unfähigkeit, den in Milch enthaltenen Zucker - Laktose - zu metabolisieren. Butter ist das Fett der Milch und enthält meist nur Spuren von Laktose. Daher kann Butter von laktosein...


Ist das gesund?: Ist Salz wirklich so schädlich, Frau Pail?

Chips und Co. werden in Zeiten der Fußball-EM über die Maßen konsumiert. Aber auch ohne Fußballgroßereignis essen wir zu viel Salz. Wie ungesund das sein kann und wie man den Salzkonsum auf ein gesundes Maß reduziert, erklärt Diätologin Elisabeth Pail im Podcast.


Ist Papaya Ein Supernahrungsmittel? Erfahren Sie, Was Die Experten Sagen, Wie Große Portionen Serviert Werden Sollen Und Welche Gesundheitsvorteile Es Bringt

Nützt - Julia Rocha Bachelor in Nutrition · 3 years of experience · Brazil Papaya hat Fasern, die mit der Verringerung der Aufnahme von Toxinen, Kohlenhydraten und Fetten im Körper zusammenhängen. Fasern stimulieren auch das Wachstum von nützlichen Bakterien im Darm, die mit der Regulierung der Darmpermeabilität zusammenhängen und so die Funktion d...


Abnehmen mit der 5:2-Diät: Weniger Essen an nur zwei Tagen beugt Jojo-Effekt vor

Die 5:2-Diät erlaubt fünf Tage normales Essen – an nur zwei Tagen soll gefastet werden. Das Gute daran: Diese Form des Abnehmens lässt sich flexibel in den Alltag integrieren.


Fachbezogene Faqs: Gibt Es Nebenwirkungen Von Ashwagandha?


Nelke: Ernährungsexperten Äußern Sich Zum Gesundheitlichen Nutzen, Nährwertangaben Und Mehr


Fachbezogene Faqs: Was Sind Die Vorteile Von Moschusmelone Während Der Schwangerschaft?


Pflanzlicher Joghurt oder Kuhmilchjoghurt: Welcher ist am gesündesten? Eine Expertin hat überraschende Antworten

Joghurt gehört zu den liebsten Lebensmitteln der Deutschen. Doch mittlerweile gibt es auch pflanzliche Alternativen. Sind die wirklich gesünder? Was sind die Vor- und Nachteile? Eine Expertin klärt auf


Diese Gesundheitsrisiken betreffen besonders Männer

Männer können im Laufe ihres Lebens mit vielen gesundheitlichen Problemen konfrontiert sein, von Prostatakrebs bis hin zu psychischen Problemen. Erfahren Sie in unserer Galerie genau, welche Gesundheitsrisiken speziell Männer betreffen und was Sie dagegen tun können.


Einfach & gesund: Die 3 besten Ernährungs-Tipps für den Sommer - laut Expertin

Im Sommer ist einfach alles besser und alle haben mehr Lust, etwas zu unternehmen! Und das hat sogar einen wissenschaftlichen Grund: Durch das längere Tageslicht und die Sonne produzieren wir mehr Serotonin, das unsere Stimmung und Energie steigert. Das wirkt sich positiv auf unseren Biorhythmus aus und lässt uns nach Bewegung lechzen. Die hohen Te...


Erfahren Sie hier, wie Ihre Blutgruppe Ihre Gesundheit beeinflussen kann

Dr. Karl Landsteiner erhielt 1930 den Nobelpreis für die Entwicklung des AB0-Blutgruppensystems, einer Methode zur Einteilung von Blutgruppen. Es ist wichtig zu wissen, welche Blutgruppe man hat, besonders wenn man Blut spendet oder empfängt, da eine Nichtübereinstimmung zu Reaktionen des Immunsystems führen kann. Diese Reaktionen können verschiedene Komplikationen verursachen, darunter Nierenversagen, Blutgerinnungsprobleme und in schweren Fällen sogar den Tod. Die Fortschritte in den Testverfahren haben diese Risiken in den letzten Jahren zwar minimiert, aber Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass es möglicherweise einen Zusammenhang zwischen der Blutgruppe und verschiedenen Krankheiten gibt. Ihre Blutgruppe zu kennen, könnte ein Indikator für bestimmte Gesundheitsrisiken sein, wie zum Beispiel Multiple Sklerose oder Diabetes. In dieser Galerie können Sie mehr über Ihre Blutgruppe erfahren und die potenziellen Auswirkungen auf Ihre Gesundheit erkunden.


Bauchfett loswerden: Studien zeigen, auf welches Obst Sie täglich setzen sollten

Diese Beere ist ein Superfood: Nach einer neuesten Studie nehmen Menschen, die täglich rund ein bis zwei Avocados konsumieren, nicht nur mehr Nährstoffe zu sich, sondern auch weniger Kalorien.